1樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主，針對注意力不集中，走神的情況。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提公升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
2樓：蝸居白日的星光
想想等考上大學以後更精彩，有更多的時間去玩，可以在校園裡約會聊天，可以進入自己喜歡的各種社團，向著希望去努力吧。不要在意現在沒有時間去玩和享受。玩與享受是留給有能力和資歷的人
3樓：匿名使用者
你一向成績穩定，排名墊底吧？乾脆學門技術好了，烹飪啊修車啊電工啊等等，別讀高中了，考不起大學也是白搭，考起了競爭也大，搞不好畢業都沒工作！
4樓：匿名使用者
注意力不集中是通病，只要抓住重點就好
初三孩子上課注意力不集中總是走神，碰到不懂的問題怕問老師怎麼辦？
5樓：不懂先生
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
6歲男孩注意力不集中，非常容易走神怎麼辦？
6樓：我去有意思好吧
提高孩子注意力的方法有讓孩子一次只做一件事情、遊戲鍛鍊法、鼓勵表揚法、改定時為定量。
1、讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放**。
2、遊戲鍛鍊法
孩子做遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
3、鼓勵表揚法
鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
4、改定時為定量
如果孩子能集中注意力完成一件事情，讓他休息5-10分鐘，並且父母應該給予鼓勵（表揚、撫摸、親吻等）。再以同樣的方式完成下面的事情。當你的孩子可以做得很好時，你可以逐漸延長做一次性集中工作的時間。
這樣可以增強孩子們的自信心，讓他感到「我可以集中注意力完成一件事情」。
7樓：北京良徑化妝造型學校
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
8樓：
孩子上課注意力不集中是什麼原因?注意力不集中的原因專業針對孩子的問題分為4種型別原因.
1、父母的遺傳生理關係：父母的遺傳也是造成孩子上課注意力不集中的原因,比如父母嗜酒,父母常見抽菸,還有的孩子出生的時候父母遇到的生產問題,都會讓孩子出生後大腦發育不健康,或者是大腦發育緩慢不平衡讓孩子注意力不集中的;
2、孩子的心理關係：上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關係的,孩子心理壓力大,學習壓力大,平時沒有發洩疏通的情緒渠道,或者是有心理障礙問題的孩子都是英雄孩子上課注意力不集中的原因;
3、由多動症引發的注意力不集中：多動症還有乙個相關的名詞叫:注意力缺陷,說的就是注意力不集中不能專心聽課,手啊腳啊都會因為孩子不能控制大腦,不能支配大腦,大腦的缺陷需要孩子多動去填補,所以孩子多動也是孩子上課注意力不集中的很關鍵的原因;
4、孩子有學習的障礙：孩子學習障礙就是很多家長說的孩子不開竅,孩子學習比較笨,孩子不是學習的材料,還有家長說的孩子學習理解能力差,這都是孩子上課注意力不集中的原因,因為孩子的能力不能接受到老師講課,這也是孩子上課注意力不集中的原因;
孩子上課注意力不集中的原因其實是有多種原因造成的,每一種原因都會造成孩子上課注意力不集中,但是不管孩子是上課注意力不集中的原因是什麼,家長及早的糾正孩子不要造成孩子更嚴重的結果。曾經在孩子讀初二時，注意力很差，學習經常走神，學習成績很糟糕。然後我就下了一套激發潛能的課程讓他學習，通過學習後，孩子注意力開始改善了，學習成績也是突飛猛進。
《尼古拉特斯拉潛能訓練》開發了孩子的智力，改變了他的人生。相信這些話應該對你有幫助，祝你順利。
9樓：關愛百姓健康
注意力不集中該怎麼辦
10樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
11樓：
可以設定一些注意力遊戲跟他一起玩，個人建議還是找乙個專業的注意力訓練機構，身邊同事家的孩子也有您說的這種情況，他是在太原的乙個叫善時慧的訓練機構，因為他已經6歲了，專業的機構會讓他提公升的更快，不影響他上一年級
12樓：匿名使用者
未來世界更需要的，是創造性人才，isand
box ar 沙盤steam教育課程讓孩子們自己動手去創造，去體會，對於開發、提高幼兒教育的創造力有著極大的促進作用。
13樓：匿名使用者
沒有乙個良好的學習習慣和乙個安逸的學習環境，一般都是自制力不足的人容易注意力不足，很容易被一些新鮮事物所吸引注意力！
要找到乙個有效的學習技巧，多培養自己的興趣愛好，平時通過看書閱讀，練字都可以培養自己的專注能力的。
把自己的學習變得有趣化，不要總是「死讀書」，要把書「讀」活了，這樣你才會發現學習的樂趣，只有有了興趣之後，學習動力會加大，在學習中會比較專注，注意力也會自然提高，不會輕易被周圍環境所打擾，在學習的時候一定要營造良好安逸的學習環境。
利用課餘時間可以參加一些專注力訓練的課外興趣班之類的。
孩子的注意力是需要從小進行培養的，可以參加像火花思維這樣的課程來進行。
14樓：西瓜創客
如何幫助你的孩子養成乙個集中注意力的好習慣？
1、通過語言和語調進行培訓
對於容易上課的孩子，父母可以經常讓孩子區分聲音，大小，力量，音調，聲源方向等等，以提高孩子的聽力解析度。 例如，父母使用高音或低音來背誦故事或文章，讓孩子區分兩次朗誦，或讓孩子以相同的語氣重複，逐漸提高孩子的敏感度和注意力。
2、在孩子學習過程中不要打擾孩子
在這裡學習不僅僅是學習教科書，還包括孩子們在遊戲中思考（自己玩耍也是乙個學習過程）。 當孩子正在玩耍或學習非常認真時，許多家長會干預孩子相對集中的給水，餵食等過程。 但實際上，這種行為會打斷孩子的思維和學習過程，這不利於孩子的注意力集中。
當孩子的注意力集中時，我們應該給孩子乙個更安靜的環境，然後在孩子完成注意力集中後與孩子溝通。
3、保持安全的環境
對於剛進入學校的孩子，注意力通常只能持續約20分鐘，並且非常容易受到周圍環境的影響。 因此，父母應該盡量消除分散孩子注意力的因素，為孩子創造乙個安靜而簡單的環境。 例如，許多父母在回家時現在有電視，手機，平板電腦，電腦等。
4、為您的孩子營造氛圍
如果父母在回家時拿起手機，平板電腦或看電視，他們會為孩子設定乙個惡棍模型，這樣孩子就會養成看手機和看電視的壞習慣。 如果他們沒有及時糾正，他們將形成嚴重的後果，如網路成癮。 然後，如果父母回家拿起書籍或雜誌，他們就會生孩子。
學習的乙個好例子也將為兒童創造一種學習氛圍，這將有助於兒童發展他們的注意力。
5、制定時間表
父母應該有意識地訓練他們的孩子制定時間計畫，以便每次做什麼和做什麼都很清楚。 放學後，何時開始寫作業需要多長時間； 當它開始審查時，需要多長時間，完成後，必須由父母檢查並給予一些鼓勵和肯定。
6、玩一些遊戲來培養注意力
當孩子的注意力不集中時，讓孩子通過學習程式設計，自己設計遊戲，是乙個很好的培養孩子注意力的方式。因為少兒程式設計學習中，需要孩子們運用大量語言和**，集中精力去完成任務；在遊戲測試時，也常常會遇到「出bug」的情況，孩子們需要多次嘗試，仔細觀察，找出問題所在，並努力解決。通過這樣的訓練，孩子的注意力會有很大提公升～
在西瓜創客少兒程式設計學習，就能很大程度改善孩子注意力不集中的問題，提高孩子的專注力，快來試試吧
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