1樓：小瘋子玖兒
學無止境，成績並不能代表一切。
都說中國的教育怎麼怎麼差，但是如果你連差的事情都做不好，那你還能做什麼事？
師傅領進門，修行在個人，為什麼別人就學習好，你就不能？難道你甘心比別人差？
不要死讀書，讀死書，那樣會成為書呆子的。書是死的，但人是活的。我們跟著書走，很被動，我們要有主動權。當然，書本上的知識是遠遠不夠的。
讀書是有用的，現在大學生都找不到工作，乙個初中高中的能幹什麼？但是讀書不是唯一的一條路，你現在能幹什麼？能吃苦嗎？
能讓別人訓你嗎？好吃懶做嗎？沒有耐心？
沒有恆心？……以上只要有一點你做不到，還不如好好學習呢，那樣你就可以成為訓別人的人了
2樓：love34910月
要是以後你成績、文化水平不高的話，在當今這個社會是根本沒有人瞧得起你的，現在找工作，哪怕是研究生也不容易找到，所以只有你文化高，有能力，別人才能瞧得起你。
關於你說學習煩躁，其實是你討厭學習（也可能是外界原因是使你靜不下心）只要你找到了學習中你所感興趣的地方，你就能快樂的學習，哪怕周圍再吵，心裡再煩，也能拋開煩惱。
希望能幫到你，祝你學習進步，謝謝。
3樓：半夜騷的流年
沒用，但是沒有知識的話很可怕，很容易被別人欺負，知識還是有用的。。。我也超討厭學習，但是我看了他們那些沒有知識的人。。。嘖嘖，字寫的慘不忍睹，說話粗魯，性情暴躁。。。。。
瞬間發現知識還是很重要，沒聽過一句話嗎。。遇上流氓不可怕，就怕流氓有文化
我學習最近也掉下來了，因為去練跳舞了。。可是不知道為什麼，我很害怕我成績掉下了，一旦掉了下來，我心裡就很害怕很害怕。。。或許是因為家庭原因讓我這麼害怕把成績掉下。。。
4樓：匿名使用者
總的來說成績的確沒用，但是學習的過程卻體現了你的個人品質，而這些品質也會決定你未來可以成為什麼樣的人，你可以不愛學習，但你如果想要成為乙個有價值的人，那你就得以專業的態度來對待學習，希望你記住一點：你可以對不起別人，但請你不要對不起自己！
5樓：淺淡草痕
人，尤其是中國人，最在乎的是結果，你的最終成績可以抹殺掉你付出的一切努力，在這個社會要麼成為考霸，要麼另闢蹊徑，做點自己喜歡和擅長的事情，有一技之長太重要了。
6樓：沈夢
還是好好學習吧，沒有李剛爸爸，未來的生活還是得靠自己勤奮努力的學習的
7樓：匿名使用者
放鬆心情，端正學習態度，情況會好些。
高三了。但是一直有一種很著急，煩躁的心態，靜不下心。怎麼調節 10
8樓：enjoy吳和靜
高三正常，我也是這麼過來的，和老師溝通一下
高考前煩躁怎麼辦啊？靜不下心
9樓：匿名使用者
看開一切，高考只是對自己幾年來的學習成績，是一次評價，文憑不重要，不跨進大學的門坎，一樣會有作為，關鍵要看你自己怎麼做，怎樣去做，360行，行行出狀元，放鬆心態，冷靜地對待
10樓：笑也一生
現在看書複習已經沒用了，要做的就是放鬆，靜下心來，可以聽聽**，可以散散步，然後再放鬆的狀態下慢慢的回憶曾經學習時的感覺，找回學習的狀態，厚積薄發，祝你高考發揮超常，有個美好前程！
11樓：
這是一種正常的考前情緒，只是別人可能沒表現出來而已。這時候考生關鍵自己要學會平衡。其實，高考不是人生全部。
多少高考很好的人，以後也沒什麼出息。其實，做好眼前的事就好。你，努力了這麼長時間，明天盡量做好就行。
今晚可能還會無眠，這也正常，無需過分擔心，多少人都是這樣的，第二天照樣考好試，人有很大潛力的。相信自己，你一定行的。
12樓：匿名使用者
此時就不要看書了，不要去想關於高考的事情，記得我去年高考，剛開始也是很緊張，後來就慢慢放鬆了，緊張反而會起到***，影響發揮的，不要想結果，自己努力過，結果不重要
13樓：匿名使用者
不妨聽聽我的建議。 其實讀了那麼多年書 考了那麼多次考試 高考說得在重要其實也就幾張試卷 咱都做了那麼多試卷 有什麼好怕的 看看自己的錯題 對自己有信心 不做太激烈的運動
14樓：匿名使用者
調整心態，相信自己，往好的方面去想，我明天也要高考呢，大家一起加油吧~~
15樓：牛奶jia士多啤梨
心態放平，一切都會過去的
16樓：一丈高樓
看一下喜愛的書，聽寫**
還有乙個月就高考了，可現在心情卻十分煩躁,無法靜下心來學習，怎麼辦?
17樓：無敵可愛小男寵
這個都是正常的。到最後 乙個月的時候高三高四的學生都有點靜不下心來的。這個是因為高考臨近帶來的反應。
你也不用太過要求自己學習。最後乙個月嘛，開開心心的度過，沒必要給自己太多的壓力，雖然說壓力是動力，但是有的時候，尤其是高考臨近的時候給自己壓力這就不是動力了。
高考考的好與壞，等成績出來的時候都已經成了定局。考的好，你也還是你爸爸媽媽的孩子，考的不好，他們還是會那麼愛你。你這麼想，心情會放鬆很多。
我也是那個時候過來的，我能明白你現在的心情。沒必要煩躁。
當你感到煩躁的時候，深呼吸三次。三次之後你感覺還是煩躁，你再深呼吸三次。直到你靜下心來為止。
當然了，你可能會說我這是餿主意，純浪費時間啊。但是，與其不浪費這個時間來讓自己煩躁，倒不如深呼吸來調整自己的心態和情緒呢，你說呢？
哈哈，好了，但你靜下心來之後你知道應該幹嘛嘛？
學習啊！
理科就學理科，文科就學文科！
最後，祝福你能在高考中取得乙個好的成績！
答案採納不採納都沒關係的。你引起了我的共鳴，所以我來回答了。
加油！你是最棒的。
18樓：great櫻花界
離開教室，聽聽舒緩的**，逛逛學校的綠地，呼吸呼吸，放空下。。。
回到教室，就要換種狀態！要有鬥志，相信自己，努力複習。。。
總之，要堅持住，記得每天保持好心情！加油哦~
19樓：雷筱雷筱
想一想乙個月後，就可以放下課本放下試卷，再咬咬牙關，堅持到最後。心態放平和。
心裡很煩躁，靜不下心，感覺什麼事情都做不下去，玩也玩不進去，工作也沒動力！
20樓：匿名使用者
有時候我也會這樣，最好的解決方法就是有時間的話去運動運動，比如爬爬山，打打球，跑步等等。相信我，有效果！也不耽誤工作
21樓：x哥
這時候就需要安慰。。找個人傾訴一下你的煩惱。。自然會好
22樓：褚幽離
適時給自已放個假吧，找個安靜的地方，斷絕一切外界來往。讓自已慢慢心靜下來，放開一點。
23樓：匿名使用者
有個小遊戲叫消滅小蘋果你玩一下吧！
24樓：匿名使用者
建議去大醫院住院處走走，就覺得生活很好了
25樓：匿名使用者
看來，這種不良情緒；對你的影響的確是很大啊…
26樓：匿名使用者
腎氣不足。需要調養。
27樓：希望你開心
痛苦的玩一天 然後睡到自然醒
28樓：匿名使用者
心結未解，愁腸苦艾。解開心結，才會輕鬆。
29樓：大蠻牛
最簡單實用的方法 找個安靜的地方 打坐 均勻的深呼吸 進入冥想 每天早晚30分鐘堅持一周就有明顯的效果的
30樓：萌動小皮
可以玩點釋放壓力的遊戲
31樓：百度使用者
心情是乙個複雜的變化
32樓：旋轉de地球
是時候出去放鬆一下了
33樓：mi羽封
來一場說走就走的旅行
34樓：love夢兒雨
好好休息一覺 會好的 不想心不煩
35樓：迷途
找個地方坐下來抽支菸靜一靜
乙個人總是感覺很煩躁，靜不下心，不能專心做事，該怎麼辦~？
36樓：容易上火的女人
為什麼而煩躁呢！這個狀態不太好，去做一件自己喜歡的事情變換下心情吧！有些事情你太執著就會把自己陷進去，其實回頭來看，也不過是人生中微不足道的小事了！
37樓：匿名使用者
首先你要給自己制定個目前 你要朝著這個目前前進 沒有完成的情況下小小懲罰自己，如果完成了好好獎勵自己 時間長的情況下 你就有目標了
不會不專心了，靜不下 你就去狂野下 不要天天都帶著乙個地方 不需要向太多的事情
38樓：許夏夏
現在社會發展節奏太快，以至於我們每個人都靜不下心來，我建議你多看看書，聽聽**，或聽聽廣播，若是女性多做瑜伽也有利於精神集中。
39樓：申炳成
這個時候聽聽**或者聽聽相聲小品讓自己笑笑就好了！
40樓：琴汀蘭費卯
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
41樓：_無恥大帝
放下所有的事情，冷靜的去找自己的問題
42樓：弦上睡覺
有時候，你越想著要靜心，就越靜不下來，與其煩躁著浪費時間，不如聽聽**什麼的，做點你感興趣的事，轉移一下注意力，然後再看看能不能專心做事。這樣應該會有不錯的效果
43樓：匿名使用者
那就好好發洩下，然後再靜心
44樓：匿名使用者
想想你最開心的一件事！
45樓：匿名使用者
出去吹吹風，轉一圈後回來。
46樓：
聽會歌，輕**什麼的
47樓：匿名使用者
找個地方去散散心。去海邊走走，或者去草坪上曬曬太陽，，聽聽歌
48樓：匿名使用者
不能專心...靜不下心，乙個人總是感覺很煩躁， 找你最感興趣的東西或者事
49樓：匿名使用者
什麼原因導致你心不靜？找到它解決它
50樓：匿名使用者
尋說明你需要人息啦。
51樓：匿名使用者
改變自己，自己的習慣
52樓：匿名使用者
停下手中做的事，閉著眼睛想想浮躁原因所在（最好調勻自己的呼吸)，甚至可以找一種發洩方式好好發洩下 之後就會好很多的。
53樓：匿名使用者
睡一覺、、聽安靜的歌曲、
心情很煩躁，做什麼事也靜不下心怎麼樣才能靜下心來呢
54樓：阿迪
第一，聚精會神是一種技巧。有些人說他（她）總是不能集中精力在一件事情上，因為他（她）會不停地想著別的事。我認為這是他們自己在欺騙自己。
他們心安理得的接受了「我沒有能力去集中精力」的觀點，他們沒有信心去嘗試集中精力。有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛鍊聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嘗試，並且堅持，總有一天會學會雜耍。
第二，給自己創造機會。給自己創造機會就是希望能夠專心致志地乾好一件事情。專心致志就是自我控制，是內在的東西。
學會自我控制是對自我的乙個提公升。有了自我控制，做任何一件事都將會如魚得水。
第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相機對焦一樣，只集中於乙個焦點。一次只做一樣，直到幹好為止。
不急功近利，做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。
第四，做好自身和工作環境的準備。人總會受到干擾，因此總會走神。應該創造乙個利於集中精力的環境，比如要有乙個宜人但不過於舒適的環境，溫度應該介於華氏六十八度到七十八度之間，不聽**，不去聽別人的談話，關上門，把容易使人分心的物品移到視線以外，把與工作有關的放到視線內，等等。
這些都是一些具體的問題。
第五，找出自己最佳的工作時間。人的情緒和持續力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的**時間，更容易集中精力，持續的時間更久。
第六，做好起跑的準備。在開始做某件事的時候深呼吸一口氣，可以讓自己意識到即將進入到集中精力的狀態，大腦會向每乙個細胞發出這個資訊，身體的每個部分都會主動地配合。因此，有些人在集中精力的時候不覺得累，放鬆之後才發現頸或腿非常痠痛。
同時，每經過30～40分鐘最好休息一次。
第七，如果發現走神，則要盡快收回。集中精力的時候不要看遠處，遠處的東西容易分神。不要想到什麼就做什麼，這一點是最普遍的錯誤，有些人會覺得不完成它的話就會渾身不舒服。
休息也有方法，單獨休息更能保持思緒持續，多人一起休息可能會將思緒拉得更遠。
最後，需要實踐。實踐才能進步。練多了才會習慣。
亞里斯多德說過：「優秀不是乙個行為，而是一種習慣。」很多成功人士認為他們並不是最聰明的人。
我原來認為他們是在謙虛。自從看到了亞里斯多德的這句話後，我突然意識到習慣的重要性。有規律的生活比聰明對人的推動力更強，持續力更久。
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這個 這個技師肯定不是醫院的吧，不然怎麼說這樣的話？這個好像沒什麼關係吧，可能跟你當時的心情有關，環境太熱 拔火罐是一般環境會比較熱 是會加強人急躁感的，另外扒著不動，是比較難受的啦 拔罐不當會有什麼後果 千山鳥飛絕 拔罐 時，罐內空氣隨著酒精的燃燒而逐漸消失，進而形成很強的吸附力，拔罐的吸力可使區...
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