1樓：
你要有勇氣去面對別人的眼光，要相信別人的在乎或者說關注只會持續比較短的時間，因為別人最終在乎的還是自己，大部分人內心裡都是以自我為中心的，心的舞台上自己才是主演。即使有一些其他新鮮的角色出現，最終人們還是會回歸自我的故事……比如說你當全班面背書，於別的同學來說就是不一樣的角色出現在教室這個舞台上，他們以一種觀眾的心態來看你的表演，所以，做自己就好，緊張是很正常的情緒，但較之自己的當前任務——背書，來說就是次要矛盾了，不必誇大他，不必害怕他，相信自己平時的努力是經得起任何環境的考驗的。所以說這種緊張有可能帶來兩種結果，一是你更加害怕這種公眾發言，二是激勵自己做的更好，使自己的努力更有效。
你想想看，這最壞的情況也不過是自己當時不會背書，感覺自己出醜了，可是事實上除了自己在乎這次出醜，還有誰在乎呢？人多數情況是自我的，管你背的好與壞，所以沒必要和自己過不去，一點小挫折就緊張的要死，放寬心些，更努力些，更自信些，相信你會做得更好！
2樓：小樣愛小翠
沒事，下次背的時候，放輕鬆點！別看老師和同學，看著前方！別想其他的，只想要背的！加油！
3樓：cry喬克
其實緊張這個問題有很多種原因，1是你可能背的不是很熟，潛意識裡總害怕出錯，怕當大家的面丟臉，所以會緊張；2就是你是乙個比較害羞的人，這個嘛，和同學再熟悉一點就好了，這個應該大方一點，有實力就秀出來。
等你以後長大了，有很多事都是需要去競爭的，老是在意別人的眼光可不好，應該積極主動，大方一點，對你以後有好處。多鍛鍊一點，老師有什麼任務，主動去接，多主動一點，鍛鍊一下。
4樓：鄧睿
緊張是心理問題，你當著全班同學面，畢竟還小，緊張是難免的所以不用太擔心。，畢竟是學生。緊張的時候深呼吸讓自己平復心情，這樣就不緊張了
別低著頭，心理想著不害怕。轉移注意力
不要關注這同學。緊張自然而然的就迎刃而解了。
時間久了，就更完全不會緊張了
5樓：開心狙擊萌
放鬆唄，緊張也要說啊，把他們當空氣唄，或閉上眼睛，最重要的是你要勇敢啊，加油哦
6樓：匿名使用者
在背書時，往天花板上看，或想底下沒人或當其他人為你喜歡的東西
7樓：菊花處處向春來
閉著眼睛，我都是這樣的
自己背書很流暢，背給別人聽背不出來，而且還會忘詞，雖然我不緊張 當然不對，可以向教育主管部門投訴他 老師的做法當然是不對的，不讓吃飯 應該只能用來嚇唬嚇唬學生，讓學生張張記性，但卻不能真的這樣做呀。學生犯了錯，老師更應該說服教育。只有學生屢教不改是才可進行些 小懲罰 老師這樣做不但不能讓學生改過，反而還會使學生產生一種逆反心理。老師也應該注意 不能傷害孩子自尊心... 弒虐之心 該投訴，你站在孩子的角度上考慮，如果是自己經常被老師當眾觸發，那麼容易產生自卑心裡，至於樓上所說的管管自己的孩子，孩子終歸是孩子，調皮的孩子如果父母說一兩句打一兩下就容易改還是調皮的孩子嗎？ 宇中辰 說實話，我小學時我班主任也是針對一個人天天罵他，也是比較調皮的那種，關鍵是她的做法很過分，... 手繪星球 首先分析一下什麼是合群，朋友多就叫合群。不是的 學霸朋友很多，總是有人羨慕嫉妒恨。他總是喜歡乙個人，這叫合群嗎？合群不是一昧的順著別人，喜歡奉承別人，合群不要卑躬屈膝 不合群就不合群，這沒有什麼。高中是人生的轉折點，如果要和很多人合群的話那就不要考上大學了啊 合不合群對於現在而言根本不重要...孩子犯了錯，老師當著全班同學的面把他正在吃的飯倒掉了，還說今天就不讓吃飯 請問老師這樣做對嗎
兒子三年級比較調皮，老師經常當著全班同學懲罰他，這樣的老師該不該投訴
我被全班同學看不起，歧視嫌棄，排斥疏遠