1樓：匿名使用者
我覺得吃太多速食麵不好，記得以前看過乙個新聞說乙個大學生突然就死了，後來解剖屍體，發現腸子都爛了，因為他家裡經濟條件不好，只好每天吃速食麵，結果吃了太多的防腐劑就.....我從那以後就不吃速食麵了。
一想起速食麵就噁心~~
集中注意力，要鍛鍊自己做任何事，都不能漫不經心
2樓：偶是衛生球
我覺得。
如果你喜歡吃。那就適當吃點。也要多吃點蔬菜什麼的。不能只吃那個。雖然我也很能吃速食麵。。。
集中注意力是要靠意志。也要有興趣。當你對某樣事情有興趣時。
你一定會精神抖擻。即使你三天不睡覺。你也只是身體累而不是心累。
但是 身體累不一定心累、心累的話一定會身體累！
食療吧，吃些健康營養的食物。最好是家裡做的、外面不安全。
多休息補充體力。
調節心態。克服心理障礙。
3樓：
樓主，你很不怕死啊!科學證明吃速食麵會引起掉發等等。。而且新聞也有說過，吃速食麵的時候調料包只要放他3分之1，只吃麵，不喝湯。
由此可見長期吃速食麵會對身體形成負擔，不能集中注意力這也是很正常的，如果您在繼續吃下去，可能就會很嚴重了。您可以控制3天左右吃一包，記住，身體才是本錢，為了吃這些東西，縮短自己的壽命，值嗎？
4樓：
以後吃五穀道場吧。順便往裡面加幾片善存。
我總是難以集中注意力,記憶力也好像有點下降,白天也總是昏昏沉沉,性格內向
不是心理疾病,可能是平時休息時間不夠造成的.建議增加休息時間,做到勞逸結合,這樣能事倍功半.提高睡眠質量 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大...
我總是不能集中注意力怎麼辦？平時上課時啊，寫作業時，腦子總是忍不住會跳出一些其他的東西來干擾我，不
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注意力老是不能集中？？總是靜不下心看書
集中注意力，最基本的要保證有乙個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向 才能有條不紊，從而做到注意力集中。另外，可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件...