初三怎么排解壓力?好好學習,初三怎麼排解壓力?好好學習?

時間 2022-10-04 00:30:18

1樓:love下雨天

主要不要再去瘋狂地玩遊戲,看**,最好連碰都不要碰,跟著老師的步伐走,實在堅持不下去,就出去走走,聽聽**,或者做體育鍛煉,做中考要考的專案,即可緩解壓力,又可使體育成績提高。以前我做不下去時就抬頭望望天空,或看看夜景。在學校和同學一起笑笑,也就這麼熬過了,其實很快的。

最重要的是要有充足的睡眠,這樣精神好,才不容易疲憊,才不會覺得壓力大,我初三的時候總覺得睡不夠,常常作業做著就睡著了,所以不要再玩一些無意義的事,慢慢忍也就不想了。

2樓:匿名使用者

上課狀態要最佳,習題要及時。不要太緊張,按部就班的學習,早睡早起或養成自己的生物鐘,不要上課犯睏,多做題,我往辦公室問題,這樣老師會多關注你,有時還能撈到一點老師的秘笈,做題的技巧之類的

3樓:純白色

不要太緊張,按部就班的學習,早睡早起或養成自己的生物鐘,不要上課犯睏,多做題,我往辦公室問題,這樣老師會多關注你,有時還能撈到一點老師的秘笈,做題的技巧之類的

4樓:

1,可以去跑跑步 2,做完練習後可以聽聽輕**,放放鬆。上課專心點,把政治,歷史,生物課本背熟,我就是這樣過來的

5樓:匿名使用者

到操場上跑兩圈並大喊,很有效果的

今年剛初三結束,考的還不錯想在高中好好學習,不怕大家笑,我想考北大清華,但是不知道怎麼學習,有沒有

求大神 比如說假期作業,要自己對答案,做一點對一點,更正,畫記,最後記住,經常複習 大主宰曲終人散 制定學習目標 比如說,週一學習五十個語文單詞,週二學習五十個英語單詞週三精通十點數學理論 以此類推 制定好獎勵法,比如說超額造成目標,晚飯就給自己加菜獎勵自己等等完成不了目標就罰自己做十個俯臥撐等等 ...

好好學習與談戀爰,只想好好學習,不想談戀愛!怎樣才能控制自己呢?

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