1樓：魅
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？ 第一點，要自信。
很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的乙個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，乙個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另乙個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉乙個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力。
2樓：手機使用者
按我的要求做，你就能成功： 1、電腦放到親戚家寄存或賣掉。 2、制定乙個科學的作息計畫。
3、每天體育鍛煉1小時。 4、每天幫家裡做點家務。 5、制定乙個學習計畫，包括短期要達到的合理目標。
6、按照我的方法堅持21天，你就會有驚喜發現。
麻煩，謝謝！
怎樣才能安心學習？
3樓：明哥歸來
做到安心學習有以下4點：
1. 認知。首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育，發展的關鍵。
然後理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網占用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。
2.系統脫敏。定出總體計畫，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網咖8小時以上，則第一周減為6小時，第二週4小時，第三週3小時，第四周2小時。
3.代替**。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳，打球，陪孩子登山，旅遊等。
4.生活護理：要培養自己的意志力，用意志力壓制上網的念頭。
4樓：標哥在
安心要靠兩個方面：一是內心安心，二是外界氛圍令人安心。因此：
一、合理的運動，勞役結合，可以保持飽滿精神和耐受力。
二、比較豐富的營養也可以支援高強度的學習而不疲勞。
三、心浮氣躁的話還可以通過中醫中藥進行調節；或者湯水。
外界：一、盡量待在課室學習。
二、不要聽***之類的**。
三、節假日等去圖書館。
四、自己房間重新收拾，清除不必要的干擾物。
五、斷掉網線、關掉手機等。
5樓：包子危機
拋棄一切雜念，回歸本源，不忘初心。
6樓：匿名使用者
心靜。。。有目標有動力。。。
7樓：淅瀝雨麗
嘿嘿，這種現象很常見的，我參加過兩年高考。有很多原因，第一，也許你有許多事情你沒告訴我們，這些事情導致你心不在焉，所以你要先處理你的事情。自己心情愉快，放鬆自己，否則你會感覺腦疲勞的。
第二如果你沒什麼事情，說明你沒目標，即沒有壓力，乙個人有壓力才有動力，你距離高考還有很長時間，現在有壓力對你是好事，所以給自己樹立目標，這個目標一定要清楚，不要大概，比如你可以設定乙個人，你非常想超過他，以他為目標，這個人你追上他不能太容易，否則沒壓力，也不能太大，否則沒信心，你看著選。另外你可以給你每個科設定成績目標，不如開學哪一科目瘸腿，我的分數要上多少，哪個方面薄弱要加緊，合理制定學習計畫，以自己薄弱方面為核心，現在放假是最好補習的時間。
第三如果你實在管不住自己，約上幾個學習好的，刻苦用功的同學到家裡來寫作業，互相克制，這也是一種勉勵和督促，不失為一種好辦法。
第四當看不進去書的時候，做題，動手是腦也就動起來了，我們老師高考最後複習時，讓我們自己看書，看改錯本，但是手裡面必須有本，要寫的，不能只看不寫，否則很容易走神，不要害怕成績後退，查出自己的缺點不足才是關鍵，有什麼事再找我，qq看資料。
8樓：匿名使用者
一樣，我明年也高考。其實只要摒棄一切干擾，電腦，電視，遊戲。。。
靜下心來，沉浸在題目中就好了。
實在不行，還可以聽會**。
如何才能安心學習？
9樓：丸子
能不能安心學習，取決於你自己，不能太放縱自己！
10樓：光明未來
首先要培養對學習的興趣，在學習時找個安靜的地方，不要想其他與學習無關的事，全身心地投入學習中就好了。
11樓：
既然你有這樣的想法 你就堅持住~ 從學習中獲得成就感~~~
怎麼樣安心學習
12樓：淺川
總結了幾點不能安心學習的原因，希望對你有所幫助：
一、找不到學習的意義。
從小學到高中，連續十二年的生活幾乎一成不變，即使自己有夢想那也僅僅是夢想而已，它還是離我們很遠，因此意志頹廢，明知道讀書是在為未來做準備卻還是提不起興趣。我建議你將注意力放到眼前的事情上來，每天按課堂老師的要求做，不用管自己做得好不好，只要完成了，都會有一定的成就感，慢慢學習興趣就來了。
二、學了，沒什麼效果，學與不學有什麼區別？
這就是學習方法的問題了，每一科都有相應的學習方法，建議你時常總結，找自己弱勢的原因，可以用什麼方法來補救。怎樣提高學習效率…
三、想玩。說明你沒有危機意識和適當的學習氛圍。你可以悄悄為自己定個要超越的物件，最好是成績比你好一點（不要太多），努力去超過他，成功之後你會發現自己再也不想比他差，然後一層一層再地變目標。
除了持之以恆，還要知道欲速則不達的道理。
建議：首先：你應當確定乙個目標。靜下心來。
這是最重要的了，剛開始的目標不用太大，試著努力把它做好，一點一點的，養成習慣就好了。
其次：就是你自己要管住自己了，因為別人說什麼都沒有用，去做或是不做只在於你自己，關鍵「在於你自己」。
最後：你就嘗試我說的去做做吧！
要定目標哦！沒有目標就像沒有失去航向的船一樣！
13樓：蔡睿包心菜
找到乙個能讓自己努力、安心學習的目標，心裡一直想這個目標，心理暗示：如果學習結束就能達到這個目標。
把看時當成一件有趣的事。
喝咖啡、茶，用冷水洗臉。
怎麼樣才能安心學習？
14樓：匿名使用者
跟你說說我自己吧，我個人是在晚上晚飯後，關上房門，關上窗戶，拉上窗簾，不開日光燈，很黑，但是開檯燈，很有感覺的，還有桌子上只放幾樣東西，檯燈，能保溫的水杯（水杯裡有水），筆，書本，就ok了，注意啊，把能發出聲響的東西都弄到門外去，比如時鐘，在和家人說下，讓他們沒事不要打擾你，有手機的關機，絕對的事半功倍，樓主可以試試，這個環境是創造耐心用的，這時不管什麼難題你都願意去解決，時間久了做著做著就不願意睡覺了。
至於不夠自覺的問題，你可以讓爸媽兄弟姐妹監督你的~~還有啊，你可以制定一些你自己能接受的學習計畫，哪怕寫個小便條貼在你常能看見的地方，比如書桌，床頭都可以，上面就寫幾句能時刻警覺自己的話，比如今天的事今天做，等等~~多少都有些效果的~~
希望有幫到你。
15樓：萌萌說護膚
就我個人而言，學習一開始也總是不能靜心，後來才發現是自己考慮的東西太多了，有時候就需要乙個安靜的心。要學會不要想其他的事情，可以給自己規定一段專門的學習時間，不要太長，在那段時間裡，告訴自己不要想別的東西，專心起來。
16樓：蜜豆布丁
1.圖書館是乙個非常好的讀書良處。
2.去跑跑步先放鬆一下心情。
3。做做深呼吸。
4.聽聽**（對個別人有效）
5.實在不行，就去做一直困擾你的那個事，做了就不會再一直想了。
17樓：匿名使用者
告訴自己要先天後苦呀，現在努力了，以後就可以過得輕鬆啊。
18樓：願化作一朵雲
靠自己，自己靜下心來才行。
19樓：uknow麟
把心靜下來，想想自己的目標。
怎樣安心學習？
如何安心學習，如何讓自己安心的去學習？
是你自己給自己的障礙 一次的失敗就要一生的失敗嘛？父母 只是希望你可以有好的生活 主要你努力 你付出 你就會有好的生活 你比別人差什麼？為什麼別人可以的 你就不行 我相信你一定可以的 只要你肯努力 還會不成功嘛？祝好 直隸天空 我感覺朋友你應該振作起來，沒什麼大不了的，條條大路通羅馬，成功不止一條出...
怎樣才能專心學習？怎麼才能專心學習？
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...
怎樣才能靜下心學習？怎麼才能靜下心學習呢？
1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十...