1樓：風紀
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
怎麼才能靜下心學習呢？
2樓：匿名使用者
靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」。 乙個人只有坐得住，靜下來了，沉進去了，他才能比別人看得深，看得遠，看得透。是啊，「坐得住」實際上是一種靜下心來潛心做事的態度，可我們往往缺乏這種平心靜氣起的態度。
回顧自己的工作，很多時候很多時候靜都不下心來，有時候因為學生的調皮搗蛋氣的大發雷霆，而不能靜下心來相出對策去啟發教育；有時因為工作的繁勞而而無所適從，卻沒有靜下心來積極應對；有時因為教學的困惑而感到迷茫無助，也不能夠很好地靜下心來去鑽研提公升。讀文後，我越發覺得靜下心來的重要性，做教師也是在做研究，要潛下心來，靜下心去，和自己的心靈對話，用自己的思想和靈魂去教學。
坐得住不僅是一種心態，還是一種境界。坐得住貴在堅守，因為只有坐得住，才能磨鍊意志，才能凝聚力量，才能造就輝煌。
怎麼才能靜下心學習呢
3樓：我是小勤快
把困擾你的事情先解決了，哈哈~~~
然後，自然就可以靜下心來學習了。
4樓：愉快鑫怡
專心投入到你要解決的問題中，把身邊一切嘈雜的事物置之度外，自然會靜下心來。
5樓：匿名使用者
腦子裡什麼也不想，只想著要學習，不被外界環境所干擾。
6樓：匿名使用者
可能是放棄一切吧。
怎樣才能靜下心學習 5
7樓：匿名使用者
一：樹立目標理想，為夢想而奮鬥。
二：每當不想學習的時候就看看社會上的悲慘淒涼的事，想著自己只有好好學習才能避免像他們一樣，想想自己想買衣服但沒錢的心情，想想因為沒有房子而被女朋友踹的情景，想想孩子吃不上奶的日子，想想父母到了老年還吃不飽穿不暖的境況~
當然最重要的還是主要取決於你自己。要真想學，總能靜下來；要不想學，拿針扎都沒用。我是這種情況！
但還是給你個建議，先硬著頭皮看幾分鐘，邊看邊用筆在草稿紙上記。不知道看什麼就抄書，先讓自己有個狀態，然後就好多了。
8樓：忘記喧雜
把學習當中自己最興趣的事情去做 開始有點難 慢慢調整自己的心態。
9樓：網友
說說你不能靜心學習的原因……
10樓：匿名使用者
親愛的朋友，我想你首先要把心靜下來，避免浮躁。如果是心裡原因造成的就要好好調整自己的心態，如果是外部原因造成的，為什麼不問問自己為何那麼容易被外部因素影響。乙個人要是真的想在一段時間裡學習是會讓自己完全投入的，不是嗎？
沒有人能幫助你，只有你自己。自己才是自己的救贖~·加油我相信你~~因為你既然問這個問題說明你已經有想學習的決心，下一步就是行動了~~對吧？
11樓：匿名使用者
我高中的時候也是乙個比較坐不住的孩子，當時我就是不停的告訴自己，就坐一下就好啊。你就告訴自己，每天比前一天多安靜的坐一小會兒，這一小會兒可以用來思考，可以用來閱讀，只要有個好的開始，就會靜下來的！祝你成功。
12樓：匿名使用者
把學習的玩的時間分開，有條的進行。
13樓：匿名使用者
我有時候這樣：瘋玩 玩得自己愧疚了 覺得不應該浪費時間了 就會抓緊時間 收回狀態了。
14樓：蔠嚸
狀態要好，什麼都不用想，熬過這段時間就好了。
怎樣才能靜下心學習呢
15樓：網友
制定好適合你的學習計畫，然後嚴格按照計畫執行。
16樓：sdp流
把你的手機電腦都放著。
17樓：東方白珍珍
把手機扔了以及多看書。
怎樣靜下心 學習
18樓：匿名使用者
先確立乙個目標，知道自己學習是為了什麼，為了達到乙個什麼目的。不想學的時候，就用已定的目標來激勵自己。
很重要的乙個是你了不了解自己。自己是乙個什麼性格的人，對症下藥。明白究竟是什麼讓你有時靜不下心來學習。
我們化學老師曾對我們說，他累的時候就做化學題，因為覺得十分有趣也很放鬆。有沒有哪一學科也讓你有類似的感覺呢？
情感這東西真的很影響人的心情，做做自己現在最想做的事，感受一下放下種種不快浸身於放鬆的感覺，嘗試放下過去。我相信只要你想，沒什麼不可能。不要對自己說我應該幹什麼，我想幹什麼，而是現在我能幹什麼。
一步一步來，乙個小目標乙個小目標的去實現，終能實現一切。
19樓：匿名使用者
在你心無雜念的時候學習。
20樓：alice粉
先深吸一口氣，然後在心裡說：「我能心平氣和下來。」
21樓：匿名使用者
這個要看你自己，別人是幫不了你的。
22樓：要上晚上晚自
聽一些安靜的輕**，我推薦理查德克萊德曼的夢中的婚禮。
23樓：詛咒哥
其實我也是學生，我覺得真正靜下心來學習只有取決於自己的心。 我有很多同學都說他們沒辦法專心地一心一意地學習，我發現，其實他們缺乏地只是一種信念。 有的人早戀，把心思放在別的地方了，誠然，心的一部分被分給了另乙個人 有的人玩遊戲，是把自己寄託給了乙個虛無沒有邊界的世界，他們也不可能靜心學習 有的人就是不喜歡學習，因為他們討厭學習的束縛感和壓迫感，所以厭學，逃課，不交作業，頂撞老師 我不清楚你的具體情況，無論怎樣，我還是想對你說 現在的社會，讀書是唯一的正常出路，（除非你們家有特別優越的條件能讓你一輩子都座山吃空到死） 否則人只有讀書才能做到「人上人」 最重要的是定乙個目標，最重的終極目標，就是你最幹的職業，有了目標，我相信人都會為之努力的，你也一樣。
24樓：讓我久等
其實每個人都有各自的優點和缺點，並且很難改變。誰都沒辦法改變他人！也很不情願接受別人的指手畫腳，評評點點！
有的人就喜歡背地裡添枝加葉地議論別人，你明知道他那樣做是錯誤的，但你又沒辦法去和他理論。這種情況下，理智的做法就是裝不知道！把精力全部投入到學習中去！
而最糟糕的做法是伺機報復！生悶氣也不好。其實生悶氣就是用別人的錯誤來懲罰自己！
你覺得我說的有道理嗎？希望你盡快地振作起來！
怎樣才能靜下心學習，怎麼才能靜下心學習呢？
有幾點意見可供參考 第一，學習需要勞逸結合，一味學習會最終導致討厭學習，也就時常會出現無法靜心學習的情況，所以，有規律的休息是必需的，實在無法靜心學習的話，可以出去走走，或者聽聽 看電影是最好的，一兩個小時之後回來繼續學習，效率會更高 第二，樓主提到心很慌，估計是到了中考或者高考的關鍵階段，這個時候...
怎樣才能靜下心來學習
我也有過和你一樣的心情，你可以發洩一下，在去學習 有幾點意見可供參考 第一，學習需要勞逸結合，一味學習會最終導致討厭學習，也就時常會出現無法靜心學習的情況，所以，有規律的休息是必需的，實在無法靜心學習的話，可以出去走走，或者聽聽 看電影是最好的，一兩個小時之後回來繼續學習，效率會更高 第二，樓主提到...
怎樣才能靜下心來學習
旁邊不要太吵，選乙個安靜的地方，也不要再桌子上放一些能吸引你的東西。可以放一些柔和的 在 中輕鬆地學習。首先，把學習當成一件快樂的事。有了快樂才會想學！其次，如果有一點想學的念頭立刻行動，這個時候要多學一些！再有，自己心態的問題需要自己調整，別人幫不上什麼忙的！盡量試著調整一下自己的心態！給自己定個...