1樓：來自五道峽高大威猛的葡萄
乙個人想要做到自律，是需要很大的勇氣的，要克服掉以前很多的毛病，另外在做規劃時，每天要做的事情不要一下子改變太多，這樣一般都是執行幾天，就荒廢了，任務做的簡單點，每天覺得很輕鬆的就完成了，然後再逐步深化，這樣在慢慢適應的過程中形成習慣，自律的生活也就慢慢形成了，不過最主要的還是自己的心態。
2樓：老王老師**
自律是需要你有非常強的毅力才行。所以你要做乙個有理想，有追求的人，這樣才能讓你戰勝挫折和不如意。才會在做事的過程，當中始終保持比較高的注意力。
才會克服各種干擾。才能有事業。。
3樓：春來茶館
當人具有高度的自律精神，做事情往往會更有效率。如何培養自己的自律精神呢？
方法/步驟。
首先，給自己列個計劃，寫在一張紙上，就是這些即將要做的事情。
把紙貼在自己常能看見地方，以提醒自己，時間到了就要去做。
如果到了時間事情做了，就給自己個小獎勵，可以是顆糖；如果沒做，就給自己個小懲罰，做個俯臥撐。
如果在牆上貼紙不方便，就記在自己手機的記事本上，反正是自己能經常看到的地方。
通過設鬧鈴提醒也是個不錯的選擇，時間到了，就會自動提醒。
每天睡前回憶下，自己今天完成了計劃中的多少事情，經常這樣回憶，也會越來越有自律性。
怎麼自律？
4樓：新喜樂
從磨空小開始養成，自律的習慣養成乙個獨立的性格，不要依賴任何人，只有自己變得強大，各方面才能更優秀，所以。最重要的是不要敏遊渣想其他人，只要收收心，把精力都放到工作學習中，相信循序漸進的改變，一定會成為橋悄最好的你。
該怎麼自律？
5樓：小桐
一、有明確的目標。如祥。
想要做乙個自律的人，必須有明確的人生目標，春橡橡並且能夠為之努力奮鬥，有了目標的引領，才能更好的約束我們。
二、梳理自己的生活。
除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂，也根本做不到自律。
三、戒掉無用的社交。
現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個，所以沒必要投入太多的時間。
四、戒掉手機。
手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的時間，讓我們無法自控時間，戒掉手機、不被手機支配才是自律的開始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影響下自己也會慢慢養成自律的習慣。
六、找乙個可實現的小目標。
習慣的養成是比較難得，這需要時間，可以先找乙個容易實現的小目標，扒旁比如完成一次考試，讀完一本書，這些都能激勵到自己。
堅持自律。
6樓：**聊生活
自律是一種自覺。
當自己想放縱時，胡沒念應察腔該及時調整自我，拋棄不對的想法，剋制懶惰。
自律需要認真面對問題褲困。當遇到問題時，應該接下下來思考一下，對問題也要有耐心。
自律也是一種修養，是一種態度，只要端正態度就能學會自律。
該怎麼學會自律，如何學會自律，？
熱血足球 我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。 管理情緒做倔強的小草 管理情緒做倔強的小草 自律首先要讓自己做到靜心。心靜不下來一切都是浮躁的。靜心之後會...
該怎麼教孩子自律？怎樣讓孩子學會自律呢？
可以給孩子灌輸時間觀念的意識 或者適當地讓孩子吃點生活的苦頭 同時需要讓孩子意識到學習的重要性。通過著幾個主要的方面去引導孩子的思維不斷的成熟成長，孩子也會自然而然地選擇自律的生活。筆者認為主要可以從以下三方面來教孩子自律。一 給孩子灌輸時間觀念的意識 如果想要讓孩子養成自律的生活學習習慣，就首先需...
總是沒有動力學習，不自律怎麼辦
總是沒有動力學習，不自律，可以先定個小目標，嚐到甜頭。實現小目標後，再繼續定目標，慢慢就會變得自律，也有動力學習了。回答您好 自律不起來，你應該設定目標。設定目標是實現自律的必備條件，沒有目標的人，就像海上漂泊的船，隨波逐流。為自己設定乙個小目標。每一天，每一周，每個月，每一年，要做什麼，要實現什麼...