1樓：孤單_漫步
外語的話，多積累詞彙量，中文的話，多讀書吧。
2樓：海思蓮
快速閱讀的訓練方法。
從學習快速閱讀的途徑來說，可以把快速閱讀訓練分為器械訓練法、無器械訓練法、電腦網路訓練法和綜合訓練法四種。
1、在學習快速閱讀過程中，運用電影機、幻燈機、投影機、速示儀、目力機、文字儲存器等儀器或機械對學員進行訓練的就是器械訓練法。
這種方法的優點是見效快、容易激發學員的學習興趣；而它的缺點是不僅成本高、對訓練場地要求高，而且訓練時的做法與實際閱讀時的做法差別很大，器械訓練的效果和實際閱讀的效果不一致，而且訓練結束後，離開了相關器械，學員的閱讀速度不易長久的保持。
以美國、英國、蘇聯等為代表的歐美國家的快速閱讀訓練，在以往多采用器械訓練法，但是他們現在已經認識到了它的侷限性並注意避免。
在我國，臺灣地區楊壁堂兄弟的楊氏速讀和王夢石的王氏速讀由於都是在上個世紀60年代從美國引進，所以比較重視器械訓練。浙江樂連珠老師在對小學生進行速讀訓練時也是比較注重器械訓練的。
這種方法的優點是訓練時的做法和實際閱讀時的做法幾乎沒有差別，訓練時的速度和實際閱讀的速度基本一致，且能夠長期保持；而它的缺點是訓練過程比較單調和枯燥。
美國的哈爾•伯格、南韓金龍鎮的新生活速讀法和日本加古德次、蘆田獻之等人的速讀法都是是典型的無器械訓練法。
我國大陸當前比較流行的快速閱讀訓練法，大多數都是無器械訓練法。
3、運用當今發達的計算機和網際網絡技術和裝置而進行的快速閱讀訓練，就是電腦網路訓練法，實際上它也應該是一種器械訓練法，只不過是運用了非常高階的、甚至是無形的和虛擬的器械罷了。
由於藉助了當今最發達的高科技手段，電腦網路訓練法的訓練效果應該是不言而喻和不容置疑的，但是它的缺點卻是最多的和最嚴重的。除了器械訓練法的缺點全都具備之外，它還有乙個致命的問題——顯示器的輻射和亮度對眼睛的傷害。如果這個問題不能得到真正解決，想必很少有人會以犧牲視力為代價來換取閱讀效率的提高。
因此，凡是準備運用此法教學或學習的人，必須慎之又慎。
4、將上述三者結合運用的就是綜合訓練法。這種方法綜合了前面三者的優點，又避免了它們的缺點，當然應該是最好的方法。不過，這種方法目前還鮮有報道，這裡提出來暫且作為研究者努力的方向。
怎樣提高快速閱讀速度和效率，如何訓練。
3樓：八維教育
速度、理解、記憶三個方面構成了閱讀能力的乙個整體，快速閱讀也是一樣。要想做到速度、理解和記憶的高效結合，平時可以從以下幾個方面來增強速讀能力。
第。一、使用「引導物」引導閱讀。
引導閱讀是提公升閱讀效率最簡單的訓練方法，對初學者來說效果也是很明顯的。引導閱讀的好處在於：可以使我們眼睛必須做的工作量最小化，使大腦集中注意力，最終使我們的閱讀速度不斷加快，同時保持乙個不錯的理解水平蔽耐。
閱讀的時候，將引導物（比如一直細的筆或者手指）放在你正在閱讀的那一行內容下面，順暢的移動引導物，目光跟著引導物進行閱讀。在你能理解的基礎上，移動的速度越快越好。注意，移動的時候，不要經常停頓，一定要順暢。
首先，連續閱讀三分鐘，並且記錄下三分鐘一共閱讀了多少的內容，進行標記。
然後，再次閱讀這些你記錄的內容，把移動速度加快，需要在兩分鐘內完成閱讀。
最後，再重複上一步的操作，但是要把速度提高到一分鐘。
這時候你的閱讀速度已經提高了三倍，為了使這個速度保持穩定性，你還要不斷使用諸如精英特速讀記憶練習，從而讓自己適應這個速度或更快的速度。
這一訓練中，如果已經練習的很熟了，可以不用引導物，直接嘗試用目光移動閱讀。
第。二、快速掃視法。
這裡說的掃視，不是引導閱讀的那種乙個字乙個字的掃，而是五個字、十個字的掃。而且掃視寬掘的時候，只在慎並核重點句子上停留，一般次要的、輔助的就簡單過一遍。
4樓：好聲音
1、快速閱讀要默讀，不要朗讀。默讀是不出聲地閱讀腔櫻，只用視覺掃視文字來理解內容，省去了發聲器官的活動，不用考慮停頓、重音、聲調、節奏等。默讀是加快閱讀速度的基礎。
2、快速閱讀要逐句逐行地讀，不能逐字逐拍圓核詞地讀。
由於我們平時養成了逐字逐詞讀書的習慣，所以視覺感受潛力遠遠沒有挖掘出來。在快速閱讀中，我們採用逐句逐行讀書的方法，就有利於調動視覺感受的潛能。逐句逐行讀，是一種概念閱讀法，即抓住句子的主幹。
這有利於我們抓住句子的主要資訊，提高我們對句子的理解能力。對句子理解得快，段落也就理解得快，閱讀的速度自然會加快的。
3、要注意力集中，看得快、想得快。閱讀，既是一種視覺活動，更重要的是一種思維活動。它是視覺、理解力、注意力、記憶力的綜合活動。
所以，要加快襲掘閱讀的速度，除了注意力集中（就是我們平時說的全神貫注）之外，還要看得快、想得快。這是提高閱讀速度和閱讀質量的關鍵。
看什麼，想什麼？看這句話或這個句群，這幾行字說的是誰或什麼，它怎麼樣、是什麼或幹什麼，想它說的是誰或什麼，說的是什麼意思……等等，進行分析、綜合，抓住了主要意思棗句意、段意，理解得就快了，閱讀的速度自然也就提高了。
有什麼方法可以提高英語閱讀技巧嗎
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提高語文閱讀能力，最基本也是最重要的就是多讀多做 最好能夠保證一天練習一篇閱讀理解 在讀的過程中學會歸納 分析 總結 反思。下面分享一點閱讀技巧，希望對你有幫助。首先，可以學習一下快速閱讀，快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章 材料的時候可以快速的提取段落 文章的脈絡和重點...