1樓：大抵知心有庭樹
一。有自己明確的短期和長期目標 制定一定的學習計劃 當然也要擁有明確的個人興趣愛好 將學習和學習外的放鬆有機的結合起來 你會發現 學習和發展自己的愛好兩不誤，很有意思的。
二。首先，把電腦封存起來，或者搬到父母房間，眼不見為淨。其次，學習靜思，沉下心來，全心投入進去學習。
要知道，好的學習習慣，是提高學習方法的捷徑。最好再給自己制定乙個目標，在目標指引下，學習才會更有效率。達成目標後，可以給自己點小小獎勵，但儘量不要去碰電腦。
另外，平時身上別帶太多錢，免得家裡電腦封了，又管不住自己進了網咖。人被創造出來無非有兩個目的，不是在計劃成功，就是在計劃失敗。
2樓：格致
人生活在社會里，離不開紛繁瑣事，要靜下心來好好學習，首先要有明確的學習目標，這就好比你要去**，要有固定的地點，有了目標才能克服困難排除外部和內部環境干擾向目標前進。其次就是要有好的到達目標的途徑和方法，就好比要去北京，你可以選擇火車、汽車、飛機等不同的交通工具和不同的路徑到達目的地。再次就是要有堅強的意志和必勝的信心去克服實現到達目的地過程所遇到的重重困難。
3樓：永伴
上課認真聽講課堂不打瞌睡，不開小差，最重要的一點你不會的地方，一定要聽老師講這樣才能提高自己，或者課後去問老師同學，把不懂的地方搞明白。
4樓：網友
等一下才能不是我已經影響靜下心來好好學習這個還是根據自己的能力有一些外在的影響就會。坐不住或者是按耐不住就要去玩。如果有自制能力，或者是能控制了自己的。言行舉止我感覺就會好的。
怎樣才能不受外界的影響認真學習？
5樓：曉淡
想要不受外界的影響認真學習，可以找乙個沒有人的屋子，把自己關在裡面，這樣就能安心學習了，你可以帶乙個耳機，這樣就能不受外界的影響認真學習了。
我在高中的時候，學習的時候總是受到外界的影響，每天班級裡的同學都特別吵鬧，還有後來因為我在學習的時候帶了乙個耳機，就聽不到外界的聲音，這樣就不受外界的影響，可以認真的學習。
6樓：名
應該及時的調整自己，不讓自己受到外界因素的影響，並給自己一定的心理暗示，讓自己快速進入學習的狀態。
我個人特別容易受到外界因素的影響，我記得以前有男生和我表白的時候，我會非常的苦惱，因為我要花很長時間調整心態不讓自己分心。我也從來沒有談過戀愛，就是怕自己受到外界因素的影響。
7樓：網友
想要不受外界的影響認真學習，其實是有很多方法的。
在上學時，我身邊就有這樣的同學，他是乙個學霸，平時下課的時候，教室裡十分吵鬧，但是他絲毫沒有受到影響，十分專心致志的讀書，有時候他實在接受不了，就去圖書館安靜的學習。
所以我認為，想要不受外界的影響認真學習，首先可以嘗試放鬆自己的心態，專心致志的讀書，或者去圖書館這樣安靜的地方。
8樓：回憶
想要不受外界的影響，認真學習，可以找乙個僻靜的地方，遠離手機。
我以前有過這樣的情況，那時馬上就要到高三了，想要安靜的複習，去跟我朋友找我玩，還忍不住的想要去玩手機，那時真的非常的苦惱，後來想到了乙個辦法，去了乙個僻靜的，平時別人沒有人去的地方，然後不帶手機，在那裡只能學習，而且非常的安靜，沒有人打擾，所以學習成績有很大的提公升。
9樓：小月有愛
另外一種地方就是你在家裡學習，你樓下裝修，面對這種干擾我貌似真的無法集中精力學習，我想這是人性使然，集中精神本來就耗費腦力和體力，加上你還要對付外界的嘈雜，你就需要更多的能量來去做這件事。
我現在自己在寢室學習，這是目前我感覺能夠找到最安靜的地方了，但是我剛開始在寢室學習的時候還是控制不了自的思緒，經常會看會書就跑神。我想這可能是太安靜的後果，再加上最恰當的自律其實是適當的他律，周圍如果沒有人督促，其實自己還是很難做到完全自控。
10樓：8550滅韓認韻
我認為不受外界影響是不太可能的。可以儘量減小外界對自己的影響。
給自己定乙個學習目標，合理的安排時間。儘可能做事的時候讓自己的注意力集中。儘快的排除身邊的干擾，其實一切的干擾都是因為心不夠靜，我覺得可以在讀書前培養一下定力。
在固定的地點，固定的時間，專心學習。擁有強大的內心可以讓自己穩定不容易受外界的影響。
11樓：銘刻
找乙個安靜的房間自己去學習或者去圖書館學習這些都是乙個不錯的方法去學習。
我曾經在上高中的時候馬上就要臨近期末考試，當時自己什麼知識點都不會，但是又沒有乙個安靜的地方供自己去學習，後來自己就去了學校裡的圖書館看書，那裡是非常安靜的，沒有乙個聲音，在圖書館裡真的能認真的去學習，所以我非常推薦這些方法去讓自己認真學習。
怎麼才能靜下心來，好好學習，不背外界所打擾？
12樓：改詩杉
很多事情是沒有捷徑的，看你是沒有在安靜的環境下學習，那隻好接受。你當這是一種訓練，如果成功能靜下心來學習，那就人生一種的進步，一種心態的進步，將來進入社會對自己也是大有好處的。
怎樣才能靜下心來學習，不受外界的干擾？
13樓：知哥49143騰暈
人自身的因素。這也是重點。有了目標，具備環境的因素，而人自身沒有正確的價值觀即使再好的環境也可能適得其反的，所以要培養自己的價值觀，要有一顆積極進取的心，在既定的目標下安裝既定的計劃去實施就是一種學習的態度。
只要有目標，有存在的價值感，就會喜愛，只有喜愛才會讓自己變的術有專功，所以就會形成一種習慣，習慣會使自己心靜泰若自然。
14樓：網友
作為一名老師，我跟你講，他們說的可操作性都不強，我的方法是，一旦你決定要坐下來學習那你就應該全神貫注，然後最少堅持坐兩小時，期間不要跟別人討論，非不得已不要接水上廁所。晚飯這種東西可吃可不可吃，如果學的有勁，就不要吃了。記住兩小時全神貫注獨立學習，老師我的親身實踐經驗，讓你進入學習狀態，不可自拔。
15樓：沉夜孤星
個人覺得學習是乙個人的事，結伴學習的效率不行，當一人玩手機、說小話等小動作時，你總會好奇忍不住去參與，這樣所謂的學習便變了質，靜下心來學習，首先要做乙個孤獨的人，丟棄手機的束縛，把自己強迫在圖書館，在漫漫時間的長河中作自己的獨行俠，找到學習的樂趣。
16樓：網友
乙個人要具有正常的注意力集中的能力。如果你本身注意力渙散，任何事都不能集中注意力，說明你是注意力缺乏的。需要專門去訓練**的。
17樓：筱磊
如何才能讓人靜下心來學習，提公升自己的能力，要從認知層面來理解。如果你沒有背景，請放棄那些無用的社交，靜下心來沉澱自己，成為乙個領域的專家，至少要沉澱三年，你才能獨立解決問題，才能成為不可替代的那個人，才能獲得別人的重視。社交只是等量價值的交換，不是權利就是能力，只有發奮圖強，加大手中的社交籌碼，你的社交才有用。
18樓：弓凡霜
你學什麼，你思維就專注在什麼上。你如果 學的時候，總想著 什麼學不好呀，什麼後果如何呀 什麼 學不進去等等 ，這就是思維與學習 遊離了。學習的時候，任何與學習內容無關的思考，看似上進鼓勵自己，本質都是不務正業！
本質都是 給自己不想學習 找藉口，找乙個美麗偽裝的藉口！
19樓：錯誤79651捉坪
環境是很重要的因素。只有在良好的學習環境才能使人忘記一切，靜下心來為自己的目標而去實踐學習的價值。學生在良好的學習氛圍激勵自己上進。
從業者因大家的你追我趕形成一種積極向上的進取環境。所以環境造就人。
20樓：暗受
只有目標才是學習的動力，學生為了高分，考上好學習。工作者則應該是為了提高自己某前的生活狀態而為目標學習。所以目標才是學習的動力，也是發自心底的學習。
21樓：網友
營造乙個安靜的學習氛圍。學習的時候找個安靜的地方，不被外人打擾。找個安靜的時段，不被工作打擾。
自己喜歡聽著歌看書，看進去的時候兩耳再無**。乙個好的學校就是學習氛圍濃，身邊的同學都在學習，沒有人玩，這種氛圍促使你安靜的學習。
22樓：沉夜孤星
自己給自己不斷定取目標。大的分解為小的，容易實現的。不可過高或者難以完成。
我以前自學考試的時候，工作事物很多。給自己硬性規定了每天早晚各三十分鐘。要學習的科目每天必看一章，做一章習題。
不管工作多忙，每天都在堅持，習慣養成以後，早晚想偷懶的時候心裡就很糾結，還是逼自己去學習。有了目標，每次都能考過三到四科，很快就全部考完。
23樓：超人的幸福生活
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者瞭解學習技巧，大大提高成績！
如何控制自己不受外界任何影響，靜下心來，能夠集中十分的精神去學習呢？
24樓：騎著烏龜賣蘑菇
不要輕易原諒自己，給自己定乙個目標，然後定個計劃，計劃完不成，你就不要吃飯。一點一點改正，慢慢就改過來了。
25樓：喵的隨想鋪子
一、找個僻靜的地方，關閉手機電腦，安靜的做自己的事。
二、深呼吸，調整自己的情緒，努力做好最要緊的事，一件一件安排學習任務，不要太過心急，慢慢來。
三、多聽聽舒緩的**，試著讓自己不那麼暴躁。
26樓：網友
你就是假裝自己毫不受干擾，等你裝成習慣，就沒問題了。
27樓：瞿麗松
可以乙個人帶著書到自習或圖書館去看，不要總是約著朋友一起，還有不要邊做作業邊聽歌之類的，我覺得那是乙個很不好的習慣。
28樓：軒轅瓊夢
做到心無邪。冷靜。放鬆。不可以去注意外界。
29樓：我的神吶
深呼吸，，，然後聽幾曲**，，，等到心情舒服了，，，就可以了，，，不要太強迫自己。
如何靜下心來好好學習，如何不受外在的干擾！
30樓：網友
可以去找一篇文章 我高三的時候最喜歡 項脊軒志 每次一讀它心就靜了 特別是一次次的考試之後 無論考好考差 抄一遍這篇文章就都不是事兒了 希望對你有幫助。
怎樣才能不受外界干擾，好好學習，工作？
31樓：亼粅
去自習室吧，看到別人都認真學習自己就會努力了。很有學習的氣氛，心理自然就不想著玩了分幾步：
2.如果是可以排除的干擾儘快排除，其實一切干擾都是心不夠靜，可以在讀書前培養一下定力。
3.制定讀書的計劃，並付之實踐。
4.培養對讀書的興趣。
其實如果真心想念書的話，是會被書本吸引的，那時候就達到「三月不知肉味」的境界了！
應用期限效果集中注意力。首先，只需設定乙個期限，就能集中精神完成不感興趣的工作。其次，對討厭的工作訂計劃只需考慮終了時間，終了時間一到，就會強迫你去完成它。
最後，設定幾個中間站，每個中間站之前注意力最佳。在學習過程中，設定幾個中途終點，則會防止中間鬆懈現象。
應用報酬效果集中注意力。首先，可以給自己定個獎賞，做為學習的報酬，這個報酬，可以依自己的需要和興趣訂立，其次，遇到困難的工作可用假想敵人和處罰來激勵自己。
利用目標明確化集中注意力。首先，將大目標明確化。對學習，工作不感興趣時，往往只要能夠明辨目標便能產生注意力。其次，把目標親自用文字或圖表來表示即能提高注意力。
應用愉快經驗集中注意力。我們如果在學習。工作上體驗到成功的滋味後，便可擁有愉快的經驗，這種愉快的經驗會鼓舞我們的鬥志，從而接受不願意做的工作和學習。
善於用心理因素集中注意力。首先，把沒處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會感到輕鬆。其次，暫時拋開人際關係可提高注意力。
要想高效率地完成工作、學習，必須有屬於自己的時間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時，總想著一定會有人來幫忙的話，則就不會盡全力去完成它，也就不會有效率可言。
以形象控制來集中注意力。時常想著自己工作時的形象，相信自己工作、學習時的形象能加強注意力。
利用代換效果集中注意力。首先，以其它事情來緩解精神。無法集中精神時，可以先做一些簡單的事情，藉此來消除雜念，穩定情緒，從而集中注意力。
其次，在學習、工作之前，去做好各種準備，做好準備工作，可以緩和心情、排除雜念，幫助你集中精神。最後，先做喜歡的事情並徹底做完，則對討厭的事情也容易集中精神。
多種動作協調起來以集中注意力。在學習時，手、眼、口全部動起來，則易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
怎樣才能靜下心來學習
我也有過和你一樣的心情，你可以發洩一下，在去學習 有幾點意見可供參考 第一，學習需要勞逸結合，一味學習會最終導致討厭學習，也就時常會出現無法靜心學習的情況，所以，有規律的休息是必需的，實在無法靜心學習的話，可以出去走走，或者聽聽 看電影是最好的，一兩個小時之後回來繼續學習，效率會更高 第二，樓主提到...
怎樣才能靜下心來學習
旁邊不要太吵，選乙個安靜的地方，也不要再桌子上放一些能吸引你的東西。可以放一些柔和的 在 中輕鬆地學習。首先，把學習當成一件快樂的事。有了快樂才會想學！其次，如果有一點想學的念頭立刻行動，這個時候要多學一些！再有，自己心態的問題需要自己調整，別人幫不上什麼忙的！盡量試著調整一下自己的心態！給自己定個...
如何才能靜下心來好好學習，怎樣才能靜下心來好好學習 10
一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的境界，只有我的手...