1樓：大洋的情感
男女從相識到相戀，為的就是能夠結合相伴永遠，但是有時卻事與願違，難遂人意，有些情侶在戀愛過程中，通過在相互交往中的深入了解，發現對方不適合自己，於是就想放棄這段關係，但是有些情侶卻出於對各方面因素的考慮，顧及到對方的體驗與感受，想在結束了留下好的印象，不願直接挑明提出分手，儘管想分手，卻不知道如何提分手，那麼不知道如何提分手怎麼辦？這樣做。
第一、漸冷法
情侶在一起，由於相愛雙方都是激情似火，彼此濃情蜜意，讓感情不斷加深，關係日漸親近密切，如果不愛了想分手，那麼這時候就要與熱戀的表現反其道而行之，為了委婉的分手，可以採取逐漸冷卻的方式，進而過渡到雙方分手的結果上來，達到友好分手的目的。首先，用些藉口和理由，逐漸減少兩人同在一起的機會和相處的時間，完全可以用自己最近較忙為託詞。也可以找些最近有許多事要辦為藉口，來減少兩人相聚的機會。
同時要減少和降低相互交流的頻次與親近度，在一起要開始簡言少語，即使溝通時常轉移和改變情侶間談話方式，使兩人的交流出現障礙，甚至有說不到一起，話不投機之感，感覺兩人已有隔閡，並且讓對方很容易察覺和感受到，然後開始質疑你們之間的關係，這樣給對方乙個慢慢接受的過程，讓其對你的感覺開始淡化，感情逐漸冷卻，相互之間的關係慢慢疏遠，讓時間步拉開彼此的距離，兩人漸行漸遠，分道揚鑣。
第二、「藉故」法
既然不愛了想分手，又想平靜地分手，那麼在兩人交往的過程中，可以不斷地找一些藉故，找一大堆客觀理由來暗示你們之間的感情無法繼續，關係難以為繼，比方說自己想在事業上有所提公升和發展，趁自己還年輕努力一下讓事業有成，怕兩人的關係會分散自己的精力和時間，暫時想放下感情上的事情，不想被兒女情長所困擾，也不想為此影響和耽誤對方，給對方以尋覓選擇的機會。
或假借雙方的關係，遇到來自親人家庭的阻力和反對，自己難以在二者之間協調，也無法改變這一現狀，希望兩人彼此先分開一段時間，給自己一段時間和空間，看能否扭轉和改變，假以時日，推脫自己難以突破這一切，告訴對方兩人關係很難再繼續也不會有結果，自己不想連累對方，希望都能放下這段感情，也可以借用他人分手的事例，將其中和自己相類似的情形過程相關聯模擬。
也可以把雙方假設為事例的當事者，通過旁敲側擊來暗示彼此之間也存在著相同的問題，兩人在一起可能早晚關係會出現問題，也會出現這種結果，甚至還可以採用自「毀」形象的方式，盡量表現自己的各種不足和缺陷，通過自己的種種不堪和對方不接受的言行，喻示自己不是對方要找的人，不會給對方創造美好的未來，帶來應有的幸福，同時讚美和抬高對方，說自己配不上對方，只希望對方會遇到乙個更好的人，找到真正屬於自己的幸福等等。
常言道「鑼鼓聽聲，說話聽音」，在你反覆不斷地藉故拒絕，對方很快就能從中聽出你的言外之意、話外之音，自然就會分析和思考你說這些的真實動機，知道你說這些的意圖，明白你的真實用意，清楚你說這些的目的，這樣也就有了自知之明，一定會給你出相對應的表現，給出你明確的態度，分手自然就成了乙個不可迴避的話題，這個時候可能不用你提出分手，對方也會主動提出，這樣很快你們就要面對分手的結局。
第三、「借助」法
如果一方想分手，在沒有任何徵兆和對方沒有心理準備的情況下，當面直接和坦率說出，會讓彼此為難和尷尬，造成不好**和收場的情形，畢竟兩人有過一段相愛的經歷，誰也不願意出現這樣難看的窘況，對於曾經的戀人，有時提出分手說再見，可能會比大聲說出我愛你更難，在提出分手時難免會有些明顯的不應和複雜的情感在裡面，直接說出分手是需要一定的勇氣，可是雙方已經不愛了，不管怎樣總得有個了斷和結束。
那麼這時可以通過不見面的方式，借助於其他渠道和方式，既不為難也可以讓各自知道對方的想法，達到分手的結果，這時既可以借助傳統的書信方式，也可以借助現代的網路手段，把自己分手的想法、理由表達出來，盡可能的措辭委婉、字裡行間表達含蓄巧妙，但又要態度明確，應該真誠地與對方說明一切，這樣給對方有個心理準備和適應的過程，使其慢慢面對和接受分手的事實。
除了借用這些工具和手段，也可以借助彼此的親朋好友，通過第三方轉達的方式，讓他們向對方傳遞自己的意願，這樣不但可以避免兩人見面，而且還可以把話說清楚，同時由於第三方的緣故，對方也會控制感情和情緒，第三方大多也會對其進行安慰和鼓勵，可以較好的終止兩人的關係，既不相互傷害，也達到了分手的結果，可謂兩全其美、方便快捷，無疑是不錯的方式和選擇，這是很多人採用的做法。
2樓：天才人物我無敵
你完全可以和對方說，你們需要冷靜一段時間，可能兩個人在一起有些感情不合，這樣說，對方一定能明白你是什麼意思。
3樓：zjjjjj雙魚
個人覺得，如果在戀愛關係中，不知道如何提分手的話，那麼我們就可以選擇和平分手，兩個人互相談一下這段感情中各自的想法，然後適當的表達出自己想要分手的意見。
4樓：丸子的情感
直接告訴對方，想要分開。對方問原因的時候，把自己認為兩人不合適的地方列舉一下，強調在一起沒有未來，不如早日分開各自尋找自己的幸福
在一段戀愛關係中，感情淡了，但想假意維持這段關係，該怎麼辦？ 都不會分手 30
5樓：櫻花路明非
任何情侶都會有磨合期的，感情淡了，很正常，雙方冷靜一會，想想對方的好
6樓：tty跳跳糖
學會打一巴掌給個糖吃
戀愛和分手有什麼必然的關係嗎？
7樓：逆水適溫
戀愛和分手有必然
的關係。因為有些情侶，分手是必然，需要的只是時間。
分手，從來都沒有偶然，只有預謀和可預見的。前一段時間朋友妮妮給我發來資訊，感覺她的感情有些問題，有預感男朋友劈腿了，要和自己分手。青雀一時語塞，這個怎麼勸啊，做為乙個朋友，如果看他們倆的感情，我一直認為妮妮的預感也許是對的。
她和她男朋友的性格是合不來的。生活方面妮妮習慣性的掌控生活中的一切，衣食住行，不管別人喜歡不喜歡。而她男友卻偏偏是個自由散漫的性格。
她不喜歡浪費錢在沒有意義的事情上，男朋友卻覺得倆人在一起就講求乙個浪漫。
雖然刻薄無理，事實卻是，一般因為眼緣在一起的愛情，如果三觀不合，遲早要分手。可預見，甚至無時不刻的期待。昨天，妮妮給我發來一條資訊，她親眼看見自己的男朋友在大街上和別的女孩抱在了一起。
說不難過，不大現實。
親眼看著曾經給自己許下承諾，帶給自己浪漫甜蜜回憶的人，現在抱著別人，換誰也不好受。
青雀認為不止是妮妮，我們身邊很多情侶，在戀愛中，早已預見了，也準備好了分手。甚至身邊的朋友都認為他們不會在一起很久。而真的沒過多久，倆人就分開了。
原因不去深究，因為不管是什麼原因，只是乙個契機，乙個藉口。
而真正分手的原因，無外乎性格三觀上的嚴重不合，甚至氣場都不合。相信很多小夥伴都遇到過這樣的情侶， 乙個努力生活 ，對未來充滿了期待，另外乙個得過且過，散漫隨行。
這種情況就造成了一種差距性的無話可說 ，你下班回家想找他聊聊今天生活中的趣事，他卻想跟你聊聊今天農藥幾連勝。乙個在進步，乙個在原地踏步，差距和圈子越來越遠，話題也無從下手， 即便進步快的那一方想要包容，都不知道該怎麼處理。
如果說人的本能是探索一切未知，而原地踏步的人，會讓進步快的那個人，加重不適感，他沒辦法去面對這樣子的生活，分手就成為了必然。
8樓：匿名使用者
沒有，因為戀愛是乙個人最美好的事情。而分手是每乙個人都不想看到跟經歷的事。所以它們之間沒有什麼必然的關係。
9樓：司喬啊
兩個人戀愛了才會有可能分手，而分手的兩個人是肯定戀愛過的，這兩者是因果關係。
10樓：時光旅人與君老
我覺得是沒有必然關係的。因為談戀愛的時候，誰也不會想著以後會分手，都會想著一起走到最後。
11樓：匿名使用者
沒有。如果有個人遇到了適合自己的另一半，他們就不會分手，而是一起走完一輩子。
12樓：東野圭吾的烏龜
戀愛是驗證兩個人適不適合在一起的最重要的過程，驗證的過程決定了你們要不要分手。
13樓：斜陽下的寶寶媽
我覺得戀愛和分手沒有必然的關係，畢竟在戀愛中都不想到分手，想著走進婚姻的殿堂。
14樓：utop丶
戀愛和分手沒有必然的聯絡，有些戀愛分手了是因為性格不合導致，但並不是所有戀愛都會分手。
15樓：取葉晨
肯定有啊。戀愛裡面是包含著分手的，一旦沒有感情了，就會面臨著分手的情況。
16樓：愛媛
我覺得有必然關係。有了戀愛才會有分手，沒有戀愛何來分手之說，連分手的機會都不存在。
17樓：小小女人的努力
當然有必然的聯絡，沒有戀愛的開始，怎麼會有戀愛的結束，戀愛結束就是分手，所以分手是戀愛結局之一。
如何科學改善戀愛關係or分手？
18樓：華沛仙
戀愛並不容易，但是只要用心一點，就可以用以下3個小技巧來改善戀愛關係，維持戀愛的感情。
1、表達對意外事件的感謝。
雖然有時候我們會低估伴侶之間的感情關係，但當我們表達對伴侶的感激之情的時候，會讓不少人感受不到那是有多麼的好。通過表達，對你的伴侶感到感謝，可以幫助你讓你的感覺會更加良好。
雖然有時候你辦理做的一些事情，你通常不會感謝他們來表達你的感激之情，畢竟你可能沒有意識到，你從沒有感謝過他為你上班時所提供的安全感，或者是感謝他送出的很棒的生日禮物。無論是什麼，但你只要真誠，並在你可以傾聽和享受它的時候去告訴他。
2、一起做一些有趣的事情。
如果你已經在你的戀愛關係中待了很長一段時間，那麼就很容易進入常規。所以現在計畫乙個有趣的事情，你們兩個可以一起做，走出家門，花時間在一起，記住你墜入愛河的原因是什麼。如果一起走出房間是很難的，那就不要將你的期望設定的過於高，否則你將會永遠都找不到時間。
你可以在乙個月中，抽出一天，進行一天的午餐約會，例如嘗試一家新的餐廳，吃完飯去散散步，或者是看一場自己喜歡的電影，一起做一些有趣的事情的好處是很多的。
3、花點時間回憶一下。
不妨你親自嘗試一下，如今你需要一些時間來嘗試讓自己的記憶。如果條件允許的話，不妨和伴侶一起來做這個事情，並告訴對方一些你記憶中最為鮮活的回憶。畢竟，積極的回憶會讓人感覺良好，還可以與他人一起分享，將有助於加強兩個人的關係。
看了以上三個小技巧，你是不是對改善伴侶關係很心動呢？那就不要害怕，你可以向你的伴侶說明你想要做這樣的事情，說不定能夠在這些事情中，找到當年的記憶或者是找到當年你們最初墜入愛河的那乙個瞬間。若是你有空，就不要等下個月了，不妨這個月就這樣開始吧，說不定你會在你的伴侶那有意想不到的收穫呢。
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