1樓：匿名使用者
左手放在下面，右手放在上面，左右兩個拇指對好，這叫作禪定的手印，定印要放在肚臍處。
打坐的基本方法及要領
1、打坐時首先要選擇僻靜的地方，遠離憒鬧和紛擾，在家可選一靜室，室內空氣要流通，冷熱要適中，光線要柔和，因為光線太亮了不容易安心，太暗則容易昏沉。準備乙個柔軟舒適的坐墊，屁股下面可增加乙個十公分左右高的小墊，這樣坐著比較舒服。盤腿可用散盤、單盤和雙盤，一般初學者可用散盤，隨著功夫的加深可循序漸進的增加到單盤和雙盤，以雙盤為最佳。
2、打坐時先是調身，衣服要寬鬆，不宜穿緊身衣。身體要做到含胸拔背，下顎微收，閉目合口，兩齒輕合，舌抵上顎或放兩齒中間。不可過分挺胸或塌腰，容易氣阻成病。
可用毯子包裹膝蓋，使其暖和，以防風寒入侵關節。
4、接下來就是調呼吸，呼吸要做到細、長、慢、勻這幾點，不可粗重有聲，更不可用力呼吸。唯有氣息和順舒暢，心境才能平靜安穩。
5、用功的方法可用數息法。或者念佛、或參禪、或持咒、或觀想都可以。對治煩惱可用「五停心觀」。
即不淨觀、慈悲觀、緣起觀、念佛觀、數息觀等，此五種是停止、息滅心中煩惱魔障所修的觀想方法。因不淨觀可對治貪心，慈悲觀可對治嗔心，緣起觀可對治愚痴，念佛觀可消除業障，數息觀可對治散亂心。學人可依自己的煩惱修相應的法。
2樓：
兩個大拇指指尖相對，右手壓住左手，表示吉祥、圓滿。
3樓：home陳德穎
在禪修，都是結三昧印為手印，「三」梵語就是正，「昧」是定，正定手印，要能入正定都是從手印結出來的，所以我們結的三昧印就是正定手印。 如何紿呢？很簡單！
兩個手掌心向上，右手在上，放在左手上面，兩手大姆指輕輕的相牴觸，很自然的放在腳的上面，肚臍的下面，不要懸空；另外在一般瑜伽的打坐方式是將手放在左右腿上。打坐真正的用意在增加自身的氣場、靜心禪定、不能完全閉眼、甚至睡著。
4樓：匿名使用者
看個人習慣。有人左手也有人右手。氣順就行。
男的看手相看哪隻手，男人看手相看哪隻手
孤獨冷蝸牛 介紹 看手相應該看哪乙隻手會更加準確。 瞿寄雲陶盼 不用擔心什麼事都沒有。從前的手相看法是，男人看左手,女人看右手。或是以左手代表先天運,右手表示後天運，重視單一的相法。這種舊式相學是錯誤的。現在的科學手相法是看左右兩手而相比較。稱做綜合診斷。男人的左手代表母親，右手代表父親，左手代表初...
女人戴金貔貅戴哪只手好，貔貅女人帶哪隻手合適
左手。運氣是從人的左邊進入右邊流出，帶左邊不露財 貔貅女人帶哪隻手合適 大崇吉祥禮 貔貅手鍊在佩戴的時候，左右手都是可以戴的，一般戴在左手的人比較多，因為這和我們的日常習慣有關。大多數人使用右手的次數比較多，所以貔貅手鍊戴在左手不容易妨礙到日常的工作。大崇貔貅團隊一直默默致力於研究中國傳統貔貅文化，...
白水晶手鍊戴哪隻手，白水晶到底適合戴哪只手啊？
黃晶珠寶界人士統稱黃寶，與綠寶 祖母綠 白寶 鑽石 紅寶 藍寶合稱五寶 就五行而言，黃為 土是一般人缺乏卻較難補充的磁場，古時皇帝為何要黃袍加身，耐人尋味處值得 筆者個人喜歡將黃晶運用於正財，因其磁場分布於太陽輪及喉輪之間，居人體 位置，有聚財的功能，且有助於消化系統的互動，而消化系統是人體運作的根...