蜂蜜可用來幹嘛呢

1樓：匿名使用者

你可以買散裝的蜂蜜，自己帶瓶子去就可以了，每次買瓶子不划算的，至於用途，可以當個菸灰缸什麼的，呵呵自己發揮啦

2樓：珍珠沙粒

可以做養生食品，常喝可以補充微量元素延年益壽。

3樓：匿名使用者

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；

有補中潤燥，止痛，解毒的功效；

用於體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷，解烏頭毒。

牛奶蜂蜜做早餐最營養

據報道，德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。

蜂蜜與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單醣，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。

而且，牛奶和蜂蜜中都含有能**貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，並產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。

蜂蜜的對症

[編輯本段]

去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜

美容養顏的：雪脂蓮蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜

對肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

對胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

對失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿

對通便有好處的：凡是蜂蜜都有通便的功效

蜂蜜**

使**光潔亮麗，可改善**暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養**。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

做法：1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

2.用小刷子沾取**均勻地塗在臉上。

3.20分鐘後用清水沖洗。

tips

蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

檸檬蜂蜜鮭魚排

主料：一斤鮭魚(600公克)切成四片· 六大匙蜂蜜· 三大匙醬油· 乙個檸檬榨汁· 半大匙麻油· 四分之一小匙辣椒粉· 黑胡椒粉少許

特色：製作方法：

1. 混合所有調味料(鮭魚除外)做成醃汁。

2. 醃30分鐘左右,勿醃製過久,入味即可,因為檸檬汁會「煮熟」魚肉,太久會老。

3. 不沾鍋中放入少許油,魚排先煎一面,略呈金黃後,再換面煎。

4. 或可將魚排包在錫箔紙中,放入烤箱約烤6至8分鐘。

5. 將醃料加熱,煮沸,煎或烤熟的魚排置於已熱過的碟中,淋上少許煮汁,一旁置少許煮過的蔬菜或生菜即可。