1樓：網友
1、拌在石頭上了。
2、動作不協調，自己拌了自己。
3、溜號了。
沒有說明具體情況，很難判斷的。
2樓：匿名使用者
唯一答案：注意力不集中。
怎麼一跑步就摔倒……
3樓：匿名使用者
在運動中需要全身協調配合才能達到乙個平衡狀態，在百公尺跑中，特別要注意手和腳的協調配合。你可以先從慢跑開始，然後慢慢加快速度，尋找平衡的感覺，多加練習就能解決問題。
還有就是在跑步過程中身體重心的調整，在百公尺跑中身體重心應該前傾一點，如果重心不穩可以稍微放低一點。
如果經過反覆訓練仍沒有改善，我建議你去看看醫生，有可能是運動神經出了問題。
4樓：gmo歲月
個人體質虛弱，骨骼發育不全，跑百公尺時由於對腿的強度有一定的要求，所以導致腿部骨骼疼痛，以及會出現跑步摔倒情況。
個人小腦發育有問題。小腦控制身體平衡以及運動神經，小腦出現問題，也會導致跑步摔倒的情況。
鞋子不適應腳，同時個人跑步時身體前傾過大也會導致摔倒，這摔倒屬於外部問題，問題不大。
5樓：匿名使用者
如果四肢正常一跑步就摔倒的話，建議你去檢查一下小腦功能。
6樓：尾戒如淚墜落
首先可能是你在跑步前沒有熱身，還有可能你身體可能出現了問題。最後可能是缺鈣。。。
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