1樓：紙飛機侃娛
當今這個時代，女性追求以「瘦」為美，以「瘦」為美的女性審美，已經維持了很長一段時間，但最近與女性消費者們將目光放在了肌肉上面，開始追求健身肌肉帶來的形體美、健康美，增加精神面貌。
根據調查，女性消費者的增肌需求現在是男性消費者的近五倍左右，並且還在不斷攀公升。
從人體解剖學的角度來講，男性和女性的身體肌肉存在很大的區別，從先天的身體構造來說，如果乙個女生的體重和乙個男生體重相等，無論女生怎麼鍛鍊，女生的肌肉比例永遠不會達到相同條件下到男生的狀態。根據男女的先天條件情況來看，男性和女性正常的身體肌肉比例是5：3，女性的體脂率也相比男性高了10%不止，所以女性想要鍛煉出和男性相當的肌肉比重，並不是一件簡單的事情，要付出更多的汗水和努力。
而且因為男女先天的身體差別，女性想要鍛煉出和男性相當的肌肉，選擇的運動還是要以複合為主，比如槓鈴，啞鈴這些工具，可以打造更好的肌肉線條，但是在一般情況下，如果男性需要做到1到5組訓練，那麼女性可能要達到3到6組才能達到預期的效果。與此同時，還需要增加身體內的碳水化合物，蛋白質和少量脂肪的吸收，才能更在更短的時間內擁有完美的肌肉線條。
能夠堅持每天鍛鍊自己，日常健身可以使得女性擁有緊實的肌肉線條，保持形體美，也可以幫助維持代謝速度，能夠在一定程度上保持年輕，提高精神氣，也能夠避免一些因為長期不運動或者年齡**的造成的腰背痠疼、肌肉萎縮等問題的存在。
但是建議剛開始鍛鍊的女性朋友們，鍛鍊需要講究循序漸進，慢慢的強化肌肉，不要過度去追求肌肉。女性開始追求健康美形體美，但也不應該過度，畢竟男女雙方在先天條件上就存在有差異，鍛鍊要維持乙個度，避免過度鍛鍊，給人體的各項機能造成損害，這樣做反而是得不償失。
擁有肌肉，對於身體素質方面是各項的提公升，不需要滿足任何人的目光，健康的身體，好的精神面貌，保持自信，是保持年輕的一劑良藥。
2樓：妳好像乙隻狗
不希望自己的女朋友有很多肌肉，我不喜歡肌肉太多的女孩子，感覺不是很好。
3樓：數碼專家小行星
不希望。我覺得有肌肉的女生熱情開朗，但是隻適合做朋友，畢竟看起來不好看。
4樓：喵喵影視醬
我是比較希望自己的女朋友有肌肉的，我覺得有肌肉的女生看起來很健康，然後有線條感，穿衣服很好看。
5樓：曼徹斯特
我可以接受我的女朋友有些肌肉，但不要太過了，畢竟我不太喜歡肌肉太多的女孩子。
6樓：劉心安兒
我不希望，這樣的話會使得女性的曼妙身材被破壞，在穿衣服的時候給人的感覺也比較壯實。
7樓：俏麗又深湛灬幫手
不希望，因為我覺得肌肉摸上去都很硬，所以我希望我女朋友摸起來是軟軟糯糯的，不要摸起來，非常的硬。
8樓：冀冀冀海潮
我希望自己的女朋友不要有太多的肌肉，可以有少許的肌肉，不能太虛弱了。
9樓：萌新想去哪
不希望，我覺得女性身體跟追求勻稱平滑會比較好看，也符合生理結構，過度增肌會導致內分泌和激素問題的紊亂、
10樓：愛小樹苗
我不希望，我覺得如果女朋友有肌肉的話，會讓我非常的有壓力，而且我非常喜歡小鳥依人型的女人。
女性消費者增肌需要是男性的五倍，為何女性也傾向於增肌了？
11樓：sumama愛種植
據瞭解女性消費者增肌需要是男性的五倍，現在女性也傾向於增肌了，女性不僅僅是以瘦為美，更加註重健康及身材的均衡。都喜歡有肌肉線條美的身材。
女性的美是多樣化了，不再是簡單的瘦或者胖為美。都是以為運動增肌來要自己變得更加美麗。比如馬甲線，還有肌肉線條這樣都是不一樣的美，這種是大家所欣賞的。
通過運動及良好的飲食習慣來讓自己變得更加美麗。燃燒自己的脂肪降低自己的體脂，一是為了身體的健康而是為了自己的美麗。降低體脂要乙個人看起來身材很標準，有很強的線條美。
一、社會進步的需要隨著社會的進步，大家的審美不再是單一的美。唐朝以胖為美，之後演變成以瘦為美。所以隨著不斷的進步大家對美的定義是不一樣的。
提倡一種健康的美是非常的重要。通過吃低脂的食物，健康的運動方式來降低自己的體脂，要自己變得更加的勻稱。雖然過程很辛苦但是大家都是會為了這個目標去努力。
身體的健康對於廣大女性來說是非常的重要。現在各種疾病層出不窮，我們要通過好的生活方式來杜絕這樣疾病的侵入，有了良好的身體才能更好的繼續生活。因此大家的觀念不再是之前單一的想法。
有了更多更好的發展方式。女性消費在增肌方面也會越來越多，大家的想法更加的不同，審美也不同，肌肉線條美也是一種美的存在。這說明社會在進步，生活方式和想法開始多元化。
二、女性更加獨立因為大家有了更多的想法，因此思維不再是單一，開始去嘗試以前沒有經歷或者嘗試的事情。更加獨立，自主，自信，獨特的個人魅力。不再是生活中的操勞者，更加的懂得享受生活。
完美的肌肉線條，健康均衡的身材是每個女性想要的。女性更加的獨立，更加的需要自己需要什麼，每天會花時間去鍛鍊自己，去豐富自己懂得生活降低自己的體脂。多餘的體脂會要我們的身材變形，而大眾欣賞的美更加是一種勻稱的美。
生活的多樣性，要我們的生活變得更加完美。不僅僅是單一的一種美，每一種美都是一種不同的展示。是自己個人的魅力。
女性消費者增肌需要是男性的五倍，現在女性也傾向於增肌了是因為大家生活的多樣性，大家思維的改變。身體的健康，身體身材的均勻是另一種美。因此大家都比較喜歡有肌肉線條的身材。
女性消費者增肌需求是男性5倍，導致女性增肌需求了增加的原因是什麼？
12樓：小茶茶的知識天地
過完春節之後，很多人也會對自己的身材管理感覺到特別的焦心，因為他們也會深刻的體會到那句每逢佳節胖三斤。尤其是像春節這個傳統的節日過後，大家都會發現自己體態上都胖了不少。所以也讓很多比較關注自己形象管理的小夥伴們來說，感覺到特別的焦慮。
希望自己能夠趕緊瘦下來，才能夠在夏天的時候穿上美美的小裙子。
因此很多女生她們對於**這件事情也是比較關注的，而且很多女生他們現在的**的思想也是慢慢的變得更加的更健康了起來。在之前可能很多女生他們單純的去追求瘦而不在乎健康，或者是想讓自己看上去比較纖瘦，但是現在能夠看出來一些女生，他們的審美也是發生了變化。並不是說越瘦越好看，而是線條均勻有線條的瘦是最好看的。
因此選擇運動**，也是大家去塑身的乙個非常好的方式，能夠看出來一些女生，她們經常會去一些健身房或者是去跳一些瑜伽，這樣的話能夠讓自己的體態有乙個更好的轉變。
現在很多女性朋友們他們在健身的時候或者是練瑜伽的時候，都希望自己能有更好看的肌肉線條，所以從資料上來看的話，女性消費者的增肌的需求比男性的要多。而且據有關專家的表述，女性的增肌需求竟然還是男性的5倍，像這樣的資料讓很多網友們感覺到不可思議。因為對於傳統意義上來講的話，可能很多女生都害怕自己長肌肉。
看上去更加的有線條才是最佳健身的目標，因為大多數人他們在**的過程中可能會發現自己的體重看上去是少了很多，但是從體態上面看的話沒有瘦太多。主要還是因為自己的體脂率沒有下降，或者是沒有通過運動**的這種方式讓自己的肉變得更加的緊實，這樣的話才能夠從視覺上看上去更加的瘦。
因此大家在**的過程中不要以乾瘦為美，而是以這種線條瘦才是最美的。從一些消費資料上面來看的話，很多女生他們在春節過後買增肌類的產品，比如說像蛋白粉或者是蛋白棒，以及一些運動器材都是男性消費者的好幾倍。因此通過這樣的側面顯示女性她增肌的階段飲食一般比例是55%的碳水化合物，加上一些蛋白質以及一些脂肪。
但是女性增肌其實也不是特別難的一件事，可以選擇啞鈴或者是一些複合動作能夠讓自己快速的增肌。
13樓：傻乎乎的你
部分女性對於健身意識的覺醒，還有女性對解決外貌焦慮的迫切想法，都或直接或間接的導致了女性增肌需求增長。
14樓：心理情感指導
導致女性增肌需求的原因是，現在很多女孩都比較追求身材完美，如果有肌肉的話，會讓自己身體線條看起來更美，另一部分是為了讓自己更強壯更好的保護自己。
15樓：網友
時代的變化，逐漸改變了白幼瘦的審美，越來越多的女生追求健康的美，重視身體的健康。
16樓：愛小樹苗
這是因為女性本來在社會上就屬於一種弱勢群體，而且她們的力氣也非常的小，所以她們就要通過增肌的方式來保護自己，並且這樣也能夠使自己變得更加健康。
17樓：劉心安兒
這是因為人們的審美髮生了變化，而且也覺得女生也應該有健身所帶來的美感，所以就會健身。
18樓：哇塞塞影視剪輯
是現在女性非常在乎自己的外貌，所以需求會大量增加。
女性消費者增肌需求是男性5倍，你覺得女孩子有肌肉好看嗎？
19樓：江湖人稱家父
女孩子有肌肉好看。現在社會以瘦為美，女孩子有肌肉可以顯得比較緊緻，身材曲線比較苗條，符合當今審美觀。
20樓：冥衡
適當新增肌肉會增加美感，但如果過多的健身就會變成健美先生或者體重超標導致平衡感被破壞，所以我覺得女生適當的有肌肉顏值還是不錯的。
女性消費者的增肌需求是男性5倍，女生「增肌」有多拼？
21樓：柒晚灣
女生增肌的時候吃的比別人多，練的比別人兇，睡的比別人好。反正就是拿出她們所有的毅力來增肌。
22樓：石焱焱
需要增肌的女生真的很拼，因為生理原因，女性增肌很難，所以要輔助增肌產品來達到增肌目的。
23樓：葡萄味的水呀
女生增肌很拼的，女生可以為了達到目的，不惜努力賺錢，只是為了能夠讓自己變得更漂亮一些，愛美之人人皆有之。
24樓：你到底敢不敢
真的挺拼命的，只要乙個人想要一辦成一件事情，她們做事都會非常的瘋狂，不顧一些其他的後果。
女性消費者增肌需求是男性5倍，你喜歡更有力量感的肌肉身材嗎？
25樓：可靠的越兒越兒
健身無疑是很多人的計劃中的乙個，但是很少的認可以堅持的去鍛鍊去健身房。晚上都是兩天打魚三天曬網的狀態。尤其是新年已經過去了，大家在家裡呆的已經都長胖了不少做乙個新的減脂計劃，真的很有必要。
那麼究竟什麼樣的身材才是符合主流的呢，才是美的呢，接下來就在我說一下自己的看法。<>
瘦並不代表健康。由於現在很多人的畸形審美已經讓很多愛美的孩子，尤其是女孩子想變得越瘦越好，其實這是不可取的人的肌肉含量和體脂含量都是有一定的範圍的，如果你過於的瘦偏瘦，總是是營養不良的狀態，這就會導致你身體的免疫力下降，經常會生病，而且肌肉的狀態也不是很好，你現在還有很多女孩子都選擇於節食**。這對胃部的傷害是十分的大的是非常不可以去的，如果你真正的想**可以選擇做一些運動。
健康合理的**，健康合理的健身才有助於你打造乙個更完美更健康的身材。<>
美從不被定義，肌肉也從不被定義。很多的健美愛好者都一致的追求線條的優美之類的。你是小，別認為大可不必。
只是作為乙個愛好循序漸進的，讓自己每一天都變得更加的好，這就是十分開心的一件事情不要刻意的去折磨自己，你不要刻意的去和那些職業選手去攀比。運動本來就是讓人身心愉悅的，不要讓運動帶給你壓力。也很喜歡那些肌肉線條很優美的。
明白自己不可能一蹴而就需要永久的，堅持去健身去合理安排飲食。<>
良好的作息習慣。讓你的健身之路，輕鬆不少。現在有很多人的壓力都非常的達大，經常熬夜，經常打遊戲。
都是很多年輕人所存在的問題，這些問題也恰恰是因為你為什麼肥胖的原因？所以如果你要減脂或者是健身的情況下，一定要保證乙個良好的睡眠保證乙個良好的作息習慣，這樣是十分有助於你的運動，至於你付出比別人少很多的努力就可以得到和別人一樣的效果。這就是作息習慣的力量。
說了這麼多你對健身肌肉一類的話題，有什麼看法呢？你喜歡運動嗎？你多久運動一次呢？你是什麼身材呢？你感覺有必要運動嗎？快來評論區互動起來吧，留下你的看法！
消費者維權，消費者怎樣維權
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