1樓：網友
防曬！多喝水，多補充富含vc的水果和蔬菜。（櫻桃、獼猴桃等）
多敷**。內調才能全身美白。
有沒有全身美白好方法?謝謝了，大神幫忙啊
2樓：可天真
用南韓可藍全身白 你自己可以查查 要可藍紅酒多分奢華沐浴全身白 和全身白乳加起來一起用才效果好 那個沐浴露還可以當洗面奶。
怎麼樣美白全身 怎麼樣健康美白 各位幫個忙吧
3樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
全身美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水察尺純果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。敗咐維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
4樓：網友
yujyhjfhtr6r6uujfh jfn fn變同甘共苦為量度。
有什麼美白全身的好方法，有經驗的姐姐進
5樓：網友
因為你還小，所以不要亂用化妝品哦。
第一：防曬--以後出門你要注意防曬，比如曼秀雷敦什麼的都是適合小姑娘的牌子，也不貴，超市可以買到。要選擇spf高的，油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種**使用。
一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防曬霜；
瞭解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低乙個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
第二，食調--多吃點美白效果的東西，比如每天呵2大杯新鮮檸檬片泡的水，吃點薏仁熬的粥，多喝點牛奶等。
6樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
7樓：公主和厚臉皮
出門一定要防曬，要塗防曬霜，向你經常在外的話，至少spf值要在30以上。不過塗防曬霜洗臉一定要洗的乾淨，還得買卸妝產品……
不買護膚品的話，要多吃番茄，番茄有很強的防曬效果，喝綠茶也很好。
然後每天早上喝牛奶加薏仁，薏仁要煮熟。
8樓：開花的糖果
去超市買薏公尺，煮著吃，堅持就會有效果，雖然比較慢，但是安全有效。
9樓：vicky兒
什麼都別亂用， 試試玉蘭油美白沐浴露，28天就有神奇的效果了~
我用了一月個，明顯白了很多。
10樓：網友
1.保持防曬不要再繼續曬黑了。
2.美白產品其實效果不太大。你等到冬天就會白回來了。
3.可以多喝點牛奶。內調。
11樓：我是
珍珠粉或在沐浴露裡用，一月見效。
12樓：狐狸未成精
用檸檬吧！泡水喝洗臉都可以，又便宜。
13樓：網友
年齡還小，其實不要用護膚品的好，注意防曬有得半個月應該就可以恢復的差不多了．
如何全身美白啊？哪位知道呢？
14樓：白痴電腦迷
接受真實的自己，活得開心點吧。
請美白達人幫忙啦，美白達人幫幫忙！
那就是說你本身並不是黑肉底的。只是以前曬黑了而已。我是易黑易白的，小的時候也因為游泳而曬黑。不過現在基本是處於乙個正常的水平。首先要讓那些位置盡量不接觸陽光。畢竟只要繼續曬，想白回來，是不可能的。所以穿衣服和塗防曬是要注意的。另外就是，其實防曬只是防曬傷，而不是防曬黑，所以別以為塗了就不會黑，其實不...
吃什麼可以美白大神們幫幫忙，吃什麼可以補血 美白 減肥大神們幫幫忙
多吃含有vc的東西 蘋果 西瓜 黃瓜 每天都吃幾片vc片 夏天美白 我還是覺得自己用 舒服 用些霜乳液的 塗臉上難受 把黃瓜切片用榨汁機打成泥狀，取一張 紙浸入黃瓜泥中，待 紙吸足水分後取出敷在臉上，10 20 分鐘後洗去 拍上美白爽膚水。將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右。最懶的辦法就是用爽膚...
怎麼知道女孩喜歡你？請各位幫幫忙
拜託 既然喜歡上了她 勇敢點 說出你心中的愛，告訴她 你喜歡她。不要在猜疑啦 也許等你知道她也喜歡你，你還沒要告訴她，女孩以為你不愛她，放棄了那分愛 或許也晚啦 不是吧你,大哥.這個要自己好好把握 喜歡了就要表白啊 勇敢點,祝你成功 怎麼知道女人喜歡你，女人這些表現，就是在說喜歡你 粘住你，很大方給...