檯球剛剛開始應該練些什麼

時間 2025-03-02 05:35:24

檯球初學者需要練習哪些基本功?

1樓:網友

打檯球最重要的是提高擊球的準度。

以下是我平時打球或者練球時總結出來的一些方法和注意事項,只要能堅持那麼你打出的球就會很準了。(適合右手持杆,左手反之)

1、擊球前的準備動作是否做足。

首先右腳是否垂直,左膝是否微曲。俯下之前有無轉腰動作,右肩有無向上提起,身體與球杆是否垂直。左手架、下巴、後手是否在一條直線上,後手的小臂是否基本垂直。

2、平衡腳的問題。

要注意兩腳之間的寬度,試著加大或者縮小以找到最適合自己的距離。

3、運杆的問題。

出杆前的雙停;出杆前的拉桿速度一這要慢;

出杆時看目標球還是看母球,我個人的體會是近球無所謂,但是擊打遠球一定要看目標球。

4、出杆的問題。

出杆發力是先慢後快,我體會到乙個加速的過程。

出杆後要穿過母球,感覺打穿的感覺,杆停止後絕不能有回拉的動作,並操持1-3秒。

5、力度的問題。

一定要試著小力擊球,一般水平不高的球手擊球的力量總是偏大的。水平越低力量越偏大。

6、瞄準的問題。

站好俯下打球之前感覺有沒有瞄準,有感覺就擊球沒有感覺就站起來重新做一次。

以上這幾點每打乙個球都要注意,這樣經過長時間的練習你很快就能成為高手。

2樓:xiao鴻

1. 先看別人打球的恣式,架杆要穩。

2. 規則必須要懂得撒。

3. 慢慢練吧。

3樓:

前言。檯球禮儀。

練球時不要吸菸,不要大聲喧譁,保養好自己的球杆,對方擊球時要安靜,不要站在對手的對面。對方擊出精彩進球時要給予喝彩與鼓勵。擦巧粉時要均勻的將巧粉塗在皮頭上而不是在巧粉上鑽乙個洞。

1,控干與手架。

最基本的就是手架,和運杆姿勢。握杆手不能將球杆抓死,選用中指控杆或者無名指控杆。身體放鬆。控幹手手腕向下懸垂,可以練習擊打穿插酒瓶瓶口練習出杆(酒瓶不能動)。

2,進球規律。

母球與目標球的連心線指向的方向就是目標球出球方向,培養母球的感覺,可以自制乙個卡片畫上兩個與球身等大的連線的圓,將兩園連心線延長畫上箭頭,練習時將卡片墊在目標球下方,使目標球與其中不乙個圓重合,連心線箭頭指向袋口,母球只要打擊到另乙個圓的位置就會進球!

3,分離角公式。

瞭解推杆時切球,母球與目標球沿90°分離的原則,30°以下切球時母球與目標球沿母球打擊前運動方向線平分角原則。

練習好上面三點,就可以開始學習杆法了。杆法的練習與運用就不說了,等你練好基本功在發問吧!

檯球初學者需要練習哪些基本功?

4樓:匿名使用者

主要是後手和手架,姿勢當然要正確,你可以先用英式檯球杆往飲料瓶的瓶口裡打,練習你的後手穩度,之後用啤酒瓶子打,最後用紅酒瓶子打,慢慢你的後手就穩了,在此之間要練球,檯球看似好玩但是學起來也很枯燥的,關於杆法和走位的問題,我建議你先自己研究,然後找個教練指點一下清檯的思路,找教練之前你的杆法要相當純熟,就這些了,我不知道能不能幫到你。

5樓:匿名使用者

找高手練去,怎麼練就知道了!

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