1樓：網友
我每天都聽大話養生。裡面有介紹你這個的。我也是整天面對電腦的。
電腦對我們的傷害主要是**和眼睛，其他的就沒什麼了吧。這個節目是這樣介紹的。有四種茶，乙個是綠茶，早上喝，讓人有精神。
乙個是菊花茶，中午喝，說是美容，防輻射。乙個是枸杞子，泡著喝，這個可以代替菊花茶喝，在藥店有賣的。還有就是決明子，也是在藥店 能買到，這個是晚上喝。
反正聽起來就是多喝茶好，也不見得非得象他說的那樣有規律的喝，只要記得多喝就好了。還有乙個次要的。防輻射。
輻射也對**眼睛有損害的。你可以買盆仙人掌擺在你的電腦前啊。既美觀有能防輻射。
我買的仙人掌才15的。很漂亮的。
2樓：網友
.我是辦公室文秘呵呵`..平時要注重保養！
基本的隔離是一定要做的。還有補水**。選一款評價高的隔離霜(連粉底液都省了。)是起到隔離輻射和空氣中的灰塵的。
最近南韓貨好像在網上炒的很熱呢。前不久敗了個the face shop的紫隔。感覺還不錯。價位也不高。比我以前用的色彩顧問家的粉粉還好呢！
純屬個人心得體會！堅持下來。感覺現在**好多了！
3樓：歌特狂人
我也是阿 沒有徹底的辦法。
怎麼才能減少電腦對**的危害了？拜託了各位 謝謝
4樓：昌含玉
1、室內光線要適宜，工作室要保持通風乾爽。 2、室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。 3、保證顯示器螢幕清潔。
4、電腦開機的過程中，輻射是最大的。開機後，離開一會 5、使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
6、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。眼睛與螢幕的距離應在40－50cm 8、帶刺的植物基本都可以降低輻射，比如仙人掌就不錯，又健康又養眼。 9上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離，以略增**抵抗力。
比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。 10電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水 11用1:
5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。 12將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周**。
13應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白 這些都挺方便的，而且效果也不錯，你可以試試。
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