1樓：函秀榮塔醜
要經過非常複雜的過程
至於具體什麼過程我還得回去翻翻我高中的生物書記得吃下去的五穀雜糧都是碳水化合物
動物肉裡有脂肪
經過胃轉化成單醣
多醣葡萄糖
氨基酸再由小腸吸收
人體吸收夠了
多下來的沉澱為脂肪
不能被吸收的以及毒素被排除體外
人所吃的食物是怎樣轉化為能量的？
2樓：匿名使用者
第一，吃下去的東西過多久會轉化成能量？是立即轉化成能量的嗎？過多久不動它會存貯起來變脂肪？
比如餓的昏天暗地眼睛發黑的時候吃一顆葡萄，當即就會覺得突然有精神了，這是否說明水果裡的（果糖）葡萄糖是立即轉化成能量的食物嗎？
那是否在同樣情況下，吃一顆巧克力（或同等含脂肪較高的食物，當然也會立刻恢復精神）那此時巧克力內含的脂肪是被直接用來供能了還是變成脂肪了？
第二，如果一天吃許多高熱量、高脂肪的食物（我們看到一些食物都會標明含脂肪xx克），不運動，光坐著，那這些食物的熱量和脂肪是用於供能（基礎代謝）了，還是說不含脂肪的那部分用於供能，而含脂肪的那部分（那xx克）當天就立馬轉化成脂肪儲存在體內了？（這也太恐怖了）
第三，吃完飯後，食物停留在胃裡，過多久它會經過腸道，過多久它會用於供能？
是澱粉先供能還是蛋白質先供能？
供能和存貯脂肪是否同時進行？
（其實和第乙個問題很相似，但是這裡是指正常情況下，不是餓的發昏的時候）
如果供能的水平達到峰值，是否此時運動也能消耗更多？也就是說進食之後，過多久運動最好？
第四，如果身體開始儲存脂肪，那會先從哪部分開始儲存？肚子？大腿？還是內臟器官周圍？
3樓：孔雀魚風度翩翩
食物會被身體內部的各種酶 分解轉化 然後成為我們身體內所需要的供給物質
4樓：匿名使用者
食物分解成糖，在細胞內和氧氣反應，產生能量
人吃進的食物轉化成脂肪或熱量的轉化率是多少？
5樓：中醫傳承
具體情況具體分析，比方在飢餓狀態下吃飯，首先是滿足發熱的需要，不會轉化成脂肪。若後來吃得多了，多餘的能量分大部分轉化成脂肪儲存起來。
6樓：匿名使用者
因人而異。。。。很難說得。每種食物得吸收程度會由於成分，烹飪方式，等諸多因素而不同。。。。。
7樓：匿名使用者
一般是20%到30%
8樓：匿名使用者
看你吃的是什麼。如過是肉那就有30%-50%如過是素菜那只有10%-20%了。
人體吃進食物後多久能轉化為能量?
9樓：匿名使用者
人的能量**是葡萄糖。食物進食後在口腔就有部分轉換。而最大的地方是小腸。小腸絨毛進行吸收。最快的就是喝葡萄糖～～～
10樓：褪色的臉
貌似是3-4個小時,但人和人是不同的,而且人是創造奇蹟的主體,永遠不可能的都在人身上發生,這不像你給電池充電一樣是肯定有規律的.就像模糊概念有時候表達的東西反而是準確的.模糊數學中:
一堆黃豆,但你不可能稱是多少粒黃豆..希望你可以理解
11樓：
各類食物消化時間表：
水果：30分鐘—1小時
瓜類水果（如西瓜）所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。兩餐中覺得餓，想吃個水果抵擋一陣，香蕉就是很好的選擇。西瓜會迅速提供能量，公升高血糖，尤其不適合糖尿病人。
穀物：1.5小時—3小時
流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，經過發酵且沒有新增油脂的食物（如饅頭、不含油脂的麵包），也比較容易消化。它們在體內的消化率最高，可達到98%。因此，對於胃腸較弱的人，粥、饅頭等是不錯的選擇。
但如果在其中加入了油脂，變成炸饅頭片、炒飯等，就不好消化了。
蛋白質類：1.5小時—4小時
牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化，則需要4小時或更長時間。
脂肪類：2小時—4小時
脂肪的消化率與其低階脂肪酸及不飽和脂肪酸的含量有關，這些脂肪酸含量越高，越易消化。因此植物油比動物油更易消化。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入會延長後者的消化時間。
所以吃油多的主食和菜餚，會給腸胃造成極大負擔。
12樓：丹楣青
吃什麼轉化成能量最快?
我告訴你，吃香蕉~一兩個就行了。
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