1樓：
要治標，先治本！
預防保健
1、用嗓應量力而行，避免用嗓過度，出現輕度嗓音疲勞，就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化，防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶，忌冷飲，亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴，每次數十下，每日1-2次，可促進氣血流通，消除嗓音疲勞。
胖大海泡水喝
注意檢查，有時可能有其他原因，沒有疾病嗓子會自然好的。
2樓：火焰舞飛揚
估計是慢性咽炎。
慢性咽炎是上呼吸道的一種彌溫性炎症。祖國醫學稱「虛火喉痺」。
慢性咽炎病程綿長，宜滋陰降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津潤燥以治標，防治並重，去除**，使邪去病癒。
1：黨參15克，茯苓、白朮、法夏、陳皮各10克，炙甘草3克。
服法：水煎，日1劑，服兩次，20天為1療程2：處方青黛、石菖蒲、炮山甲、紅花、昆布、僵蠶、威靈仙、細辛各10克，食醋1000毫公升。
用法：藥放醋中浸泡30分鐘後，煎沸20分鐘，去渣取液，每飲少許放口中含漱，日6次。
療效：用藥1－2療程，有效率達96.4％
今年冬天冷嗎 今年的冬天冷嗎？
今年冬天還不冷呢，沒到冷時候呢。到1月份可能該冷了。今年冬天不怎麼冷，都大雪了，還不下雪。很多人認為，都是暖冬了，就不應該冷了。其實這是公眾的乙個誤區。暖冬是乙個氣候學的概念，即使在暖冬年中也會有階段性的冷。暖冬年，天氣過程的變化週期依然明顯，也會出現強冷空氣過程，比如1 2天內，最高氣溫從20 降...
今年冬天最流行什麼顏色？冬天有哪些顏色
09年最流行時尚的顏色為 薰衣草紫 螢光粉 蜜桃嫩粉 海水藍 葡萄酒酒紅 黑灰 白 橄欖綠還有一些名度很高的橙色 金色 其中藍色和紫色最流行。還是流行韓版服裝。好象是紫色，紅色，綠色吧。還有那種寶藍色也挺漂亮的啊，還有黑色永遠都不會過時哦。冬季是乙個深沉的季節，所以我主張衣服顏色選擇一定要鮮明。鮮亮...
今年冬天怎麼穿最漂亮？冬天怎麼穿好看
冬天怎麼穿好看 冬天穿衣服記住3要3不要就好看 1，要搭配的簡約，不要複雜。穿衣搭配一定要注意一點，那就是穿搭不是越複雜越好，尤其是冬天，衣服本來就很厚實，搭配得太複雜肯定會顯得沒氣質，沒品味。要記住給自己選擇一些簡約款的單品，這樣去搭配的話更有利於展現你們的魅力呀，就像這些簡單的純色外套，其實會比...