1樓：曙光女神的驚嘆
五千年前，在古老的印度，高僧們為求進入心神合一的最高境界，經常僻居原始森林，靜坐冥想。在長時間單純生活之後，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗證到人的身上，逐步地去感應身體內部的微妙變化，於是人類懂得了和自己的身體對話，從而知道探索自己的身體，開始進行健康的維護和調理，以及對疾並創痛的醫治本能。幾千年的鑽研歸納下來，逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身健身體系這就是瑜伽。
國家認可的瑜伽學校有哪幾個？
2樓：應該發個紅
國家認可的瑜伽學校有中國瑜伽聯盟，亞太瑜伽學院。這裡的教學理念是，因材施教，因人而異，挖掘每乙個學生內在的潛能，開辦至今已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，並打造了數千名優秀的瑜伽教練。
操練任何型別的瑜伽，它的力度都不會太大，研究表明，瑜伽操練不會進步你的心率，足以使你耗費大量的脂肪，但如果**是你的首要方針，那麼首要必須堅持合理科學的飲食習慣，你將要結合瑜伽操練，一起進行散步，或其他的有氧運動。
做瑜伽的好處
能夠平心、靜氣，改善不良的情緒。能夠增強身體的抵抗力，預防一些風險。還能調整身體的機能，保持乙個良好的狀態，使人精神飽滿，活力十足。
能改善體形，使人具有氣質。另外，瑜伽還能糾正不良的心態，改善肌肉和骨骼的狀況。
練瑜伽的好處有促進血液迴圈、增強體質和靈活度、釋放壓力、增強自信心、加強呼吸管理、減重、塑型、美容、增強疾病抵抗力、改善視力和聽力等，瑜伽是一種有益於人類的運動，學習瑜伽可以對自己的身體有好處，使自己擁有乙個好的身體，強身健體，還可以保持乙個好的身材改善人類的心智。
國家認可的瑜伽學校有哪幾個
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雪梨是哪個國家的？雪梨是哪個國家
雪梨在澳大利亞。雪梨位於澳大利亞的東南沿岸，是澳大利亞新南威爾斯州的首府，也是澳大利亞面積最大 人口最多的城市。點選檢視大圖 澳大利亞。最大城市。首都是那的第2大。澳大利亞的經濟之都也是最大城市，但不是首都。首都是坎培拉。謝謝。請投我。別管它推薦答案 檢舉 2009 3 20 10 50 mr ba...
杜拜是哪個國家，杜拜是哪個國家的？
杜拜所屬的國家為阿拉伯聯合大公國。阿聯酋位於阿拉伯半島東部，北瀕臨波斯灣，海岸線長734公里。西和南與沙地阿拉伯交界，東和東北與阿曼毗連，是由阿布達比 杜拜 沙迦 哈伊馬角 富查伊拉 烏姆蓋萬和阿治曼7個酋長國組成的聯邦國家。西北與卡達為鄰 西和南與沙地阿拉伯交界 東和東北與阿曼毗連，總面積為836...
保時捷是哪個國家品牌，保時捷是哪個國家的？
保時捷是德國的品牌。確實是德國的。保時捷 porsche 德國大眾汽車旗下世界著名豪華汽車品牌，又譯波爾舍，總部位於德國斯圖加特，是歐美汽車的主要代表之一。主要車型有911 718 boxster cayman panamera cayenne macan。1931年，保時捷成立於斯圖加特，以生產高...