1樓：爵爺的網路
火龍果的吃法及做法
1、榨汁喝
將火龍果去皮，切成小塊或小丁，放入榨汁機中，可以留少許做好後放在果汁上面;榨汁機中加入白糖和開水;啟動榨汁機，停止工作後倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。
2、做沙拉
火龍果可以和很多水果一起吃，做成沙拉醬是不錯的選擇。具體做法：將火龍果去皮，切小塊，一口食用的大小為宜，和其他水果或蔬菜放在容器裡，加入適量的沙拉醬，攪拌均勻即可。
3、蘸蜂蜜食用
火龍果有點澀味，食用時切**龍果，用勺子淋上蜂蜜挖著吃，就可以去掉澀味，或者舀出火龍果的果肉，用蜂蜜攪拌了食用也不錯。
4、炸火龍果
將火龍果果肉切成厚片;把麵粉、生粉、泡打粉用水攪拌成糊狀，將火龍果片放入10分鐘備用。在鍋裡放油燒沸，將裹了粉的火龍果片放入油中，外面發黃撈起即可。
吃火龍果的好處：
防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋 白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
美白**
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
2樓：
夏天家裡有冰箱的就可以做的雪糕超級好吃哦
3樓：月亮掛山溝
不打發、不發酵，一口平底鍋就能做！娃一手乙個
4樓：王者榮耀憶塵
火龍果味的雪媚娘超好吃
5樓：小微的美食
第一次做，大人孩子都愛吃，冰冰涼涼特別爽口
6樓：金粉灼灼
其實火龍果直接吃營養最好。清潤降噪，潤腸通便，而且糖分不算高。但是火龍果的味道比較特殊，有些人可能吃不慣，那這個時候你可以把火龍果加入牛奶榨汁喝，還可以榨成汁後和入麵粉做成糕點。
但是不管哪種做法都會破壞原有成分。
火龍果怎麼做吃才好吃
7樓：匿名使用者
主料：麵粉500
清水150ml
火龍果汁150ml
細砂糖6調羹
酵母6g
泡打粉少許
1.火龍果上手捏碎，一斤麵加少許酵母大約有乙個雞蛋平面大小，加溫水倒入，水不要多，一點點，在加入乙個硬幣面大小的泡打粉，白糖少許，火龍果和面非常軟，加水更軟，就得多放面
2.邊攪拌邊加面，到軟硬適中。
3.揉成麵糰，過幾分鐘再揉，到表面光滑
4.醒發2倍大，我這醒發時間長了，隔了一晚上，半夜蒸會更好。一般冬天醒6個小時左右，夏天4個。
5.排氣，加1個1元硬幣大小的小蘇打很重要這步，一般人不告訴的。，使勁揉，一直揉，隨便揉，揉會歇會，揉到切開無氣泡，或者一點點氣泡就行，揉的過程中邊加乾麵邊揉。要揉到面非常有彈性
6.切面，分劑子，揉圓，撒乾麵
7.來乙個花式的玩玩，面擀圓，切圖，兩個捏一塊
8.可做成花卷，原來的有做花卷教程
9.看吧，非常的蓬鬆香軟，還有甜甜的味道。火龍果蒸熟會變色，黃黃的好可愛好的樣子。
火龍果怎麼吃
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