1樓：陳家灘童裝
西瓜加黃瓜汁
利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁，利尿又解熱，含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用，好喝又強身。
準備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。
二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
2. 西瓜加蘋果榨汁比例是1比2
好了再加上檸檬片2片
插上吸管就好了
3.西瓜大雜燴
主料西瓜瓤100克，碎巧克力50克，冰雪碧一杯，櫻桃1個。
製作方法1、將西瓜切成丁，放在杯子裡(大約須杯)。 2、放一些碎巧克力在杯子裡。 3、把冰雪碧倒入杯中，不要很滿。
4、將吸管穿過櫻桃，斜放在杯中(若沒有櫻桃的話，放一根漂亮的吸管也成)。特點又香又甜。
有哪些適合夏季的清爽飲品
2樓：y神級第六人
白開水：白開水是最經濟的飲料，可以補充水分，促進體內新陳代謝，美中不足的是缺少一些礦物質。
茶水：夏季飲用茶水，既能消除炎熱，又能恢復津液：綠茶味苦性涼，更能消暑、解熱、生津。
茶葉能強心、健胃、利尿、祛暑、解毒。綠茶是夏天最理想的飲料。但脾胃虛寒者不宜過飲。
礦泉水：汗液外出常常帶走一些礦物質，尤其是鈉鹽，應注意補充。經常喝礦泉水是個好辦法，即可補充水分，又可以補充丟失的一些礦物質。
果汁：天然果汁含營養成分較多，例如橙汁，不僅內含多種維生素，還可提高體內醣類和鉀、鈣質與礦物質的含量。但有的果汁含糖分較多，應限量飲用。
啤酒：啤酒內含蛋白質、脂肪、氨基酸、醣類和維生素以及礦物質等多種營養成分。不過，啤酒因含一定量的酒精，熱量較高，經常飲用會使人發胖，不宜多喝。
汽水：這類飲料由二氧化碳、水、糖、香料、色素等配製加工而成，幾乎沒有什麼營養素，飲後可以帶走一些熱量，使人感到清涼
3樓：茂名
比如檸檬水、可樂、酸梅湯、西瓜汁等等，還有一些奶茶之類的。
最適宜夏季飲用的自製飲品，你推薦什麼？
4樓：帝都小女子
第一種是檸檬茉*莉
第二種是蜂蜜柚子茶
5樓：匿名使用者
童年的我們總有無數的創造力，在那個不發達的年代，談不上苦中作樂，起碼充滿了童趣。
綠豆冰沙的製作並不複雜，但口味確實很完美，也登得上檯面，如果你願意嘗試，我相信你會愛上這個復古的老東西。
感覺冰箱的出現就不會讓人感到夏天有多難熬，雖然也鑽進過冰箱，但真正的的妙處在於他可以讓各式各樣的飲品變得符合季節，無論自製什麼，無論年輕的你腦洞有多大。
6樓：大臉妹妹只會哭
夏季飲用的自製飲品有很多~然而我還是推薦自榨果汁啦~
下面開始介紹
芒果雪梨酸奶昔
這個酸酸甜甜，雖然加了水，但還是很稠，喜歡喝稠稠的酸奶的親們一定不要錯過哦！
2.沙白瓜雪梨汁
清甜可口~瓜類特別容易打成汁，所以少放梨子，只放瓜也是可以的，口感可能會更好一點，因為瓜類水分比較多，所以口感很順滑，更像果汁而不像果泥，春天的沙白瓜特別甜，所以不要加蜂蜜啦~
3.士多啤梨優益c
這裡推薦用無糖的或者低脂的優益c，養樂多~因為糖分高會容易發胖哦，但是真的好好喝！士多啤梨酸酸甜甜，養樂多也酸酸甜甜，簡單的搭配，味道卻很好呢~
4.木瓜酸奶
比起牛奶我更喜歡酸奶的搭配，因為味道很清新，還有助於消化~木瓜還有助於**哦哈哈，小仙女們你們懂得！
5.百香果桃子雪梨汁
建議還是不要加百香果了，籽打不碎會影響口感，有一種吃沙子的感覺~以雪梨為主，放一點小桃子，真的不錯~
6.雪梨橙汁
好喝！！！這個強烈推薦啊，自己最喜歡的了！但是橙子的那種白色的皮不太好打碎，酸酸甜甜，一定要多放橙子少放梨。
以上都是我的推薦，真的很好喝，建議大家去嘗試一下，不過這也是個人口味~ 大家也可以自己在網上搜尋一些 自己用來榨汁~炎炎夏日真的必不可少的好東西啊，而且這個特別方便，可以隨身攜帶。然後順便安利一下這個榨汁機~是摩飛的~
最後給小仙女們說一下禁忌吧
經期不能吃的水果有好多~芒果橙子之類的，還有雪梨是涼性的，盡量不要去選擇~
夏天馬上就要來了~每天一杯果汁，做美美的小仙女~
西瓜汁戚風的做法步驟圖，西瓜汁戚風怎麼做
材料用量 西瓜汁 160克 低粉 160克 雲呢拿枝香油 1滴 食用油 80克 細砂糖 60克 鹽 1克 蛋黃 5個 蛋白 7個 細砂糖 70克 檸檬汁 數滴 做法1.將蛋白與蛋黃分開 蛋白盆不可有油，有水 低粉過篩備用 2.蛋黃分三次加入細砂糖拌至糖化,接著依次加上油，西瓜汁，香油用打蛋器打至呈柔...