1樓：紅姐看社會百態
現在市場上的方便麵，雖然五花八門，但是基本上的原材料都差不多，雖佐料不一樣，但是**的主材是以方便麵為主，方便麵不算健康，裡面大部分只是提供一些熱量，營養基本上談不上，吃多了對身體健康不好，平常儘量少吃點，還是多吃蔬菜水果。
2樓：狄品韻
方便麵最好選擇凍乾麵，現在生活水平好了，沒必要再吃那些刺激性很大的泡麵，凍乾麵非油炸，猶如現煮，裡面還不含防腐劑，老人小孩，孕媽媽度可以放心大膽地去吃。
3樓：蘭文佳
非油炸麵餅
精熬骨湯
一把青菜
一兩個雞蛋
方便麵也可以吃出健康美味
4樓：疼痛
應該說方便麵營養成分不高。只能考慮填飽肚子就行快餐食物。真的考慮健康還是考慮多加蔬菜雞蛋肉這些吧。均衡營養。。。感覺這樣也不需要吃方便麵了吧?
5樓：gy花語
方便麵大家應該都吃過，方便麵的味道聞起來也非常香，但是大家也都聽過吃方便麵對身體健康不好，但是難得吃一次是沒有關係的，方便麵除了直接泡著吃，其實還可以炒著吃，味道可以變得更好，而且裡面也會含有很多營養物質。吃一些不會對身體健康造成危害，下面就來和煌旗君看一下炒方便麵的做法。
速食麵幹吃好嗎，哪種速食麵幹吃比較好吃？
公西翠花曹夏 不好速食麵裡的食品新增劑分別起著增色 漂白 調節胃口 防止氧化 延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。油脂 為了延長儲存期，大多數品種的...