1樓:小輝學長
奶油製品的能量密度很高,但營養素含量並不豐富,主要為脂肪和糖。常吃奶油類製品可導致體重增加,甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等,還會引起食慾降低。
高脂肪和高糖分常常影響胃腸排空,甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現返酸、燒心等症狀。
擴充套件資料食用注意
1. 鮮奶蛋糕一定要當天吃,隔天口味就不怎麼好了。
2. 鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高,逐漸成為西點市場的新寵,但是其保質期短,不易貯存。
3. 糖尿病患者如果一定要吃,務必選擇使用代糖新增劑的蛋糕,並且少量食用。
2樓:蘭州新東方烹飪學校
西點師現在非常火爆,隨處可見的甜品店、蛋糕店,生意很火爆,將來自己創業或就業都是可以的,西點創業的投資小,靈活性強
3樓:呼和浩特歐米奇
植物奶油在體內不好消化,動物奶油沒有什麼危害,吃多了會胖的
4樓:一路上飛馳
蛋糕奶油吃多了有以下危害
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖;
第二,奶油蛋糕裡含有很多的油脂,吃多奶油的話血脂存在增高的風險;
5樓:陽旻公良新冬
現在國內的奶油基本都是又反式植酸做的,而這個東西經常食用可以引起心血管疾病,我是生物專業的,相信我,少吃,最好不吃
植物奶油蛋糕吃了對身體有什麼危害?
6樓:匿名使用者
植物奶油是以大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成的。 植脂奶油作為一種預攪打產品可用於生日蛋糕,麵包夾心,慕思蛋糕等食品中,目前已經廣泛用於烘焙領域。
危害有以下幾點:
1、增加血液黏稠度和凝聚力,促進血栓形成;
2、提高低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),降低高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),促進動脈硬化;
3、增加2型糖尿病的發病率;
4、影響嬰幼兒和青少年正常的生長髮育,並可能對中樞神經系統發育產生不良影響。
一般的脂肪吃在身體裡7天就代謝了,而反式脂肪吃在身體裡50天才可以代謝,這就是為什麼洋快餐會導致肥胖的原因。
7樓:呼和浩特歐米奇
植物奶油在人體內不好消化,影響兒童發育
蛋糕的奶油有什麼危害?
8樓:荒蕪的無
奶油裡亦含有多種飽和脂肪酸,這是對血管有害的脂肪酸,還是少吃為佳指導意見:
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖;
第二,奶油蛋糕裡含有很多的油脂,吃多奶油的話血脂存在增高的風險;
第三,奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,裡頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸,這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣,對人的健康危害性比較大。
奶油是什麼做的餓想吃怕吃多了不好
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