農村家裡晒乾的蘿蔔絲有什麼功效

時間 2021-07-15 10:34:46

1樓:9點說史

幹蘿蔔絲經太陽紫外線照射後,鈣、鐵、維生素b1、b2的含量相應增多。功效:具有利尿、消食、順氣、化痰、散瘀、解毒等多種功效。

鑑別:選擇有光澤、幹鬆適當、有獨特香味的為上品。

注意:食用時不要在水中浸泡時間過久,應以浸泡15分鐘為適宜。

雖然幹蘿蔔絲有較高的營養價值,但是對於醃製的鹹菜來說,平時最好是少吃,因為醃製品有較高的致癌物質,因此要儘量少吃。

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俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”,冬天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中,解毒等功效。

現代研究也發現,蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。但冬吃蘿蔔雖好,但不能亂吃。

胡蘿蔔、白蘿蔔不要一起食用 雖然胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處,二者一起食用卻會讓兩者營養降低。白蘿蔔中維生素c的含量很高,而胡蘿蔔中則含有一種對抗維生素c的分解酶,可破壞白蘿蔔中的維生素c。二者相遇,使白蘿蔔中的維生素c損失慘重,其營養價值自然也就大打折扣。

不宜與黨參、黃芪一同食用 蘿蔔有“下氣”和“消滯”的作用,因此與補氣類藥物(如人蔘、黨蔘等)同食會影響藥效。

2樓:憾事200多

一般是為了包餃子用的!

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