1樓：匿名使用者
要看真正的激酶含量，鷹嘴納豆 應該是以鷹嘴豆為原料的。我認為鷹嘴豆比大豆（黃豆）好，鷹嘴豆本身就比大豆的營養價值高。在維醫裡經常有用鷹嘴豆入藥，鷹嘴豆沒有轉基因的，而且生長在西北和新疆等地。
2樓：匿名使用者
納豆的主要營養是其中的納豆激酶，納豆激酶是公認的對心腦血管有保護作用的，可以吃麥弗遜納豆。
“養生”和“養身”有什麼區別
3樓：ygj地方的
養身就是保養身體、調理身體，偏重在具體的身體機能上，而且不會太具備長遠性。比如說“孕婦剛生產完，要注重養身”；“某運動員受傷後做了手術，要請假養身”等等。
養生是保護生命、延年益壽。我國中醫及佛學十分重視預防保健，稱為養生，通過精神調養、食療藥膳、養生**等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老，延長生命的目的。
4樓：彩色沙漠
從後面“生”和“身”可以看出一個是人生，一個是身體，前面是廣義些，後面狹義一些
5樓：海蔘領域達人
生即是生活，養生就要養心態養身體，比養身更高階
6樓：匿名使用者
事實上，無論從一個人的身心角度來看，養生養心、身體修養和性修養都必
須考慮在內。 此外，“心”是主要的，應該佔第一位，這已經是一個位置。 從心理學上講，如果一個人的精神狀態不好，心情不好，那麼他一定會吃不好，睡不好，睡不好。
他做任何事都會處於一種精神狀態。 他心慌意亂，神經過敏，甚至過度勞累，還有心臟衰竭。 他還能健康嗎？
所謂生命線和生命力是保證生存和發展的根本因素，物質因素和精神因素始終是並重的。 因此，人們對“生命”這個詞的解釋，永遠不會只知道一個而不知道另一個，只知道它的外表而不知道它的內在。 例如，除了日常生活中必不可少的吃喝男女之外，還有不可或缺的政治生活、組織生活、民主生活、精神生活、文化體育生活等人類屬於具有靈魂、思想、智慧和情感的“萬物精神”。
“健身”不僅要滿足於腦子和腸子充盈，整天吃喝而不做任何事情，而且要有適當的勞動、思想和精神。 ”工人”搬家。 也就是說，一個人必須努力工作，多思考，才能活下去。
只有這樣，它才能從根本上不同於普通動物。
7樓：lu飛君
養身，通俗的講就是養好身體，比如，女人生完孩子在家坐月子一個月，養好身體；運動員比賽時受傷，醫生交代要臥床休息，不能劇烈運動，養好身體。這就是養身，把細節注重在身體的技能上，而且不是很具備長遠性。
養身要領：少吃多餐、少肉多素、少衣多浴、少鹽多醋、少糖多果、少車多步、少言多行、少欲多施、少驚多睡。
養生，則是講的養生之道，養生之術。在我國幾千年的歷史上，把中醫中藥、飲食、道家、武術等都實用於養身之道上。
養生之道，順其自然
養生的過程中，不能違背調理，做到：上知天文，下知地理，中知人事，可以長久。
養生之道，形神兼養
養生過程中，不僅要做到形體養護，還要注重精神心理上的調節。
養生之道，動靜結合
現代醫學提倡多運動，而中醫則認為動中生陽，動中取靜。
這就是養身與養生最基本的區別，其實身與生還是有一定的區別，但同時也有一個共同的目標，那就是我們要保證身體的健康與強壯。
8樓：**座其惜玉
天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦很好。長期食用胡蘿蔔，準保健美臉放光。
食雞食魚又食蝦，青菜水果有營養。願美麗又健康！
9樓：大場鎮姓朱石屏
養生吃素好。健康哦。
對於“養生”和“養身”，有什麼區別嗎？
10樓：匿名使用者
“養生”和“養身”含義不同，兩者是有區別的。
而“養生”是指人根據生命的過程規律對身心進行養護，它更像一種作息，不是一天 一個月就可以完成的，它需要長此以往的堅持，“養生”是一門大學問，它涉及醫學，**學，美學，心理學，營養學，運動學等等學科。
“養生”是一個狀態，是一個全方位的保養，讓自己處在一個極適合自己生存發展的狀態，不驕不躁，不緊不慢，這是一種極被人推崇與嚮往的境界。
現代青年人最常說的就是，保溫杯裡泡枸杞，這是“養生”中的一種方式，“養生”是在方方面面的，“養生”要養自己的心態，保持心態良好，不悲不喜，這是“養生”，按時作息，早睡早起，這也是“養生”，飲食清淡，一日三餐都正常，這也是“養生”，學習自己的興趣愛好，看書作畫，這還是“養生”，“養生”是一門學問，是一個很寬泛的詞。
“養生”裡是包含“養身”的，“養身”是“養生”的一個部分，“養身”對應“養生”中的調養身體，但他們最後統一指向的都是對自己好的方面。
11樓：冷萬禮
養生一般是多注意讓你自己的整個生活都不一樣，但是養身是隻指你自己的身子，調節自己的身子不一樣，養生是你生病不生病都可以做的。
12樓：小太陽11小太陽
養生是一種習慣，養身是一種心態，其實歸根結底對身體來說沒有區別
13樓：匿名使用者
養身是調養自己的身體吧，養生應該是有好的習慣讓自己更好吧。
14樓：金牛大無悔
養生是自己的一種生活習慣，養身是調理自己的身體，
15樓：ygj地方的
養身就是保養身體、調理身體，偏重在具體的身體機能上，而且不會太具備長遠性。比如說“孕婦剛生產完，要注重養身”；“某運動員受傷後做了手術，要請假養身”等等。
養生是保護生命、延年益壽。我國中醫及佛學十分重視預防保健，稱為養生，通過精神調養、食療藥膳、養生**等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老，延長生命的目的。
16樓：木晗雨涼
“養生”更注重生活吧，就喝喝小茶，享受鄉間生活等等。而“養身”就更注重身體了，比如泡枸杞啊，泡腳啊等等。
17樓：by倉桑
養身的是保養身體，調養身體。而養生的是調養，是飲食上的一些調養。食療藥膳、養生**等等整體綜合措施。
18樓：私聊我
在一定程度上說，他們是有區別的，第一個養生他是比較廣意的一種，而養身只是養生中的一種。
19樓：康彥合
養生是說的對於自己整個生活的的調理，主要包括心理的調理，而養身主要是對於身體的調理。
為什麼越來越多的年輕人開始注重養生？
20樓：匿名使用者
以前，養生是老年人的事，現在的工作生活壓力大了，為了保持體力，年輕人也加入到了保健養生的隊伍，所以經常看到年輕人買一些養生品服用，比如用枸杞紅棗泡茶喝等，這樣既省時又省力。個人認為，其實最好的養生是運動，一些保健品只能暫時有作用，只有鍛鍊自己身體的內在體能才能保持旺盛的體力。還是建議年輕人多去一些健身會所，少吃一些保健品，
21樓：匿名使用者
說到養生人們往往會和老年人聯絡在一起，因為老年人已入垂暮之年，為了能夠多活幾年，就信奉養生之道。年輕人看到這種情況，就會想到老來再養生有點晚了，不如早些行動效果會更好，於是一個看一個，越來越多的年輕人也就開始注重養生了。
22樓：風天天天下無敵
以前都覺得養生是年紀大以後的事情，現在仗著年輕一味的大肆揮霍自己身體的本錢，到老了以後才後悔，現在年輕人知道自己的早一點養生了，是一件好事。
23樓：匿名使用者
1.對自己的身體健康確實比較在意，這樣的“年輕人”大多數是處於跨度期的青年，隨著年齡的增長，生理上的一些成年人的問題也隨之而來。比如皺紋、腰痠背痛等等等等問題，也開始熬不了業，發現自己越來越缺少點什麼，才發現以前冬天穿秋褲是真的舒服，保溫杯放枸杞心裡是真的暖，護膚品也要用抗衰老的了。
2.是因為一個社會氛圍的問題，現在越來越多的人注重外貌，“這真的是個看臉的時代！”，你保養的好，你長得好，就是優勢，工作、交友等等，你都會有很多意想不到的收穫。
注重保養，真的是一種潮流了，不光是年輕人，油膩中年男，各個階段的人，都開始注重這一板塊。
24樓：匿名使用者
其實沒有什麼比自己的身體更值得讓你珍惜的，人都是赤條條來赤條條走，錢財都是身外之物，只有身體是自己的，身體是革命的本錢，只有健健康康的身體才能做自己想做的一切，而且現在環境食品汙染嚴重，養生就得從年輕開始。
25樓：匿名使用者
現在養生已經是一種趨勢也可以說是一種潮流吧，因為現在大多數人都處於亞健康狀態，正所謂身體是革命的本錢，現在年輕不開始注重保養，等老了才開始想著保養已經晚了
26樓：冷暖知心安
時代已經改變了，在這個資訊高速發展的社會，人們想要的一切基本上全都有了，人們的慾望得到了生活，物質上的東西已經無法滿足人們的胃口，而越來越注重精神上的和身體上的，人們越來越注重自己的身體健康，開始向著長壽的方面發展，畢竟物質上的東西遠沒有身體重要。
27樓：匿名使用者
現在人們對健康提高了認識，好多人以認識到生命是無價的。所以要想保護好自己的生命，就要從日常保健開始。為此越來越多的年輕人走上了養生之路。
28樓：匿名使用者
國家在快速發展，社會在不斷進步，人們的生活水平也在不斷提高！年輕人在高壓工作下，難得放鬆一下，長此以往身體必然受到嚴重影響，所以通過飲食調理，保健養生也越來越重要！養生也成為年輕人嘴邊離不開的話題，這也是正常現象。
29樓：匿名使用者
只有注重養生才能長壽，才能更長時間的陪伴家人，這是對人生負責的表現
30樓：匿名使用者
年輕人工作壓力大，失眠，脫髮屬於比較常見的事情，現在不養生，以後養醫生。 其實年輕人養生也更重要，因為老年人養生大多數就是為了處理年輕時留下的問題或者為了長壽，而年輕人如果時刻保持身體處於健康狀態，而且一直保持下去，那麼整個一生的總的生產力會大大增長，生活會更加舒適歉意。相反，如果你現在是個棒小夥，最多到了40歲，你的身體肯定會出現問題，而且一般都是大問題，因為你平時小病不犯病了，病了就肯定是大病。
別說我詛咒你，事實卻是如此。你不得不用自己的身體健康（人生最大的財富）去為你和你愛的人拼出一個未來。
31樓：匿名使用者
其實每個人都注重養生，只是她們的方法不一樣。因為養生對一個健康的身體很重要，在這個世界上沒什麼能比得上擁有一個健康的身邊寶貴呢？假如有在多的錢財，擁有在美的容顏，沒有一個健康的身體，那有什麼用呢？
所以現在的年輕人很注重養生，健康是一切的源泉，沒有了健康一切都等於沒有
32樓：不懂就來bd逛
因為現在生活節奏加快，年輕人經常熬夜不注意身體，更年期來得早，身體素質下降的很快，需要說保養和維護。
33樓：面向陽光奔跑吧
國民整體身體素質下降了，國家也意識到了這一點，所以國家也在通過各種方法鼓勵大家多鍛鍊！
34樓：北極星的心願
年輕人注重儀表，男希望自己帥氣一點，女生希望自己漂亮一點，他們更希望自己長壽一點，所以他們都注重養生。而且現在看病難看病貴。
35樓：一隻小仙女咹
現在的生活壓力越來越大，現在的人也有點堅持不住。會有想養生的想法，會讓自己在嘈雜的環境中放鬆吧
36樓：春暖花開
身體永遠是自己的，要好好善待自己，注意養生是其中要做的事情之一。做機械的人很清楚，機械的保養特別重要，保養得好了，不光能保證效能的有效實現，還能延長其有效的使用壽命。而人體各個器官如同機器零件，養生可以把你身體維持在一個比較平衡的狀態,可以增強我們的抵抗力,讓我們少生病,如果身體不好,更要好好保養身體才行,你的身體因為你的不良習慣,就會極度虧損,你養生了,就能平衡它的傷害,不養生,你就虧損,到最後你一定會後悔沒有好好愛護自己的身體,所以身體健康很重要,一定要重視養生。
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