1樓：道易心成
不可迷信九蒸九晒的說法，噱頭的成分居多。
以玉米為例，收穫晒乾之後直接賣掉，是賣不上什麼價錢的；如果磨成澱粉再賣，利潤空間就大一些；如果加工成窩頭的話，利潤比澱粉還要大；如果送到麵包房做成糕點，利潤就相當可觀了，所以現在麵包店開滿了城鎮的大街小巷。
從玉米到澱粉再到糕點，也可以稱之為幾蒸幾晒，本質上是一個提高玉米附加值的過程，與廠家來料加工之後，再**賣掉是一個道理。
從玉米到糕點，雖然經過多道加工程式，人們食用起來更加方便，口感更好，那是否對身體的價值也相應提高了呢？答案是未必。從健康的角度來講，美味的糕點並不比玉米直接煮熟來吃更有健康價值。
2樓：養生九拙堂
九蒸九晒是什麼？
九蒸九晒，在古書裡又叫九蒸九曝、九制。是一種傳統的炮製中藥的方法，一般用來炮製比較珍貴的藥材，以補品為主。
九蒸九晒的作用，主要來說是兩方面：
1、降低藥物的滋膩粘稠性質，讓藥物變得容易消化。我們都知道，無論再好的食物或者藥物、補品，吃到肚子裡，最重要的就是消化吸收。只有能有效的消化吸收，它才能起到作用，才能補身體；如果消化吸收不了，原封不動拉出來還算好的，如果堆積在身體裡面，就是痰溼和毒素，對身體是有害的。
而補藥，很多都是“滋膩”的性質，黏黏的、油性大、蛋白質分子大，不容易消化，更不容易吸收。現代人又基本上都脾胃虛弱，滋膩的東西很容易堵在身體裡，變成毒素。而經過九蒸九晒之後，就軟爛了，大分子的油脂、蛋白質也分解成了比較小的分子，普通人都能夠比較容易的消化吸收了。
所以很多人吃生的芝麻等補品不消化，容易胃脹，沒有效果，可是吃九蒸九晒的就有效果了。
2、分解藥物裡的毒性和雜質，使藥性更純更平和。古代的中藥，以“性、味、氣”來描述功效和性質，認為九蒸九晒之後，藥的性味能夠更純粹，去掉不需要的雜味。用科學來解釋，有一些藥物裡的毒性和容易造成過敏的物質、雜質，在長期反覆蒸煮後能夠分解。
九蒸九晒後，藥物的毒性得到控制，***更少，藥效更純，服用更安全。
晒，是用日光，屬陽。太陽是自然中一切熱量、陽氣的最根本**，是最強的陽，大補陽氣。
“氣”這種能量，就像磁場、電場等，看不見摸不著，百年前科學還不認識，卻一直存在，對人體產生重大影響的能量一樣，雖然現在科學還沒有發現它，但它對人體的影響，在幾千年的中醫，和各種宗教**中，是得到反覆驗證了的。
所以用最純粹的日光，和純淨的山泉水來蒸晒那些本來就吸收天地精華的珍貴藥材，這種純粹的陰和陽的反覆、迴圈處理，讓陰陽二氣能夠和合、迴圈，對藥材性質的提升，雖然看不見摸不著，分子式也測不出來，但應該是很強大的。我相信它能補到的，是人體那個最根本的精純先天之氣。
3樓：萇騫
麵包怎麼可以跟九蒸九晒比呢，麵包裡面加入了很多東西，酵母粉，奶油，電費水費，房租。糖，九蒸就晒大部分是什麼也不加，就跟茅臺發酵一下，是一個去偏性，強藥性的過程，你怎麼不去噴茅臺呢?幾斤高粱賣一千多，這個要怎麼解釋?
4樓：我的名字就是吃
九蒸九晒，我就以黃精作為介紹。《本草綱目》：黃精受戊已之洩氣，故為補黃宮之勝品。
土者萬物之母，母得其養，則水火既濟，木金交合，而諸邪自去，百病不生矣。補諸虛，止寒熱，填精髓，下三濁，這味藥經過蒸發（為陰）炮製後，在進行晒乾（為陽），如此從復九次，每一次的提煉它的藥性都在進行變化，道家有九九歸一之說。
為什麼說黑芝麻九蒸九晒才好吸收，這樣說科學麼？
5樓：汲時芳針璧
黑芝麻還是九蒸九晒的好吃。我們平時吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其實這樣的芝麻仍接近於生芝麻，吃下去很油膩，又難於消化，從腸胃走一遭，人體不得其福，反受其害。經過九蒸就晒，芝麻裡的營養成分充分分解，油膩性大為減少，完全變**體易於吸收的東西。
你可以關注一下這方面的知識，九拙堂現場直播。可以看看。
芝麻一定要九蒸九晒後才有功效嗎
6樓：財會小助手
有人問九蒸九晒黑芝麻到底有什麼好處，為什麼一定要吃，也有人說，我聽說過，也吃過不地產的黑芝麻丹，問題在於許多人真正認識到了沒有，而且用到的是不是真的東西?也是需要關心的事情了。
**於古文古方，不是個人獨創
許多人會質疑，這九蒸九晒黑芝麻丹，到底有沒有出處，**於什麼，是祖傳之法，還是歷代道家都要其真傳之法，目前社會做九蒸九晒黑芝麻丹也不少。
現代養生家把這兩種方法結合起來，就是：將3升（約4斤）黑芝麻，用水洗淨，放在籠屜上蒸熟，晒乾，再蒸一遍，再晒乾，重複蒸晒9遍後，芝麻皮自然脫落，去掉，將剩下的芝麻仁炒香，用石臼搗300次，再用土蜂蜜、九蒸九晒九華山地藏黃精、枸杞調和，做成直徑約2釐米的丸子，每天早晨用溫酒（溫開水）送服一丸或者二粒，或者溫水空腹用。有人三個月下來，明顯頭髮掉得少了，而且也變得黑了。
如此看來，原本黑芝麻就有醒肝、明目、補腎精氣、滋養脾胃，美容，返老還童、填腦髓，長肌肉，滋養五臟，讓頭髮變得更漂亮，服用百日，可消除因為縱慾、透支、動怒、熬夜導致的各種亞健康狀態
製作的配方最講究
九蒸九晒九華山有機黑芝麻，農家土蜂蜜（可根據需要，用麥芽糖替代蜂蜜）。通常也是最變通的黑芝麻丹，對人體功效顯然是慢，雖然藥食同源，畢竟配方單一，難以形成特殊的功效。
如果說能夠通過道家特殊的配方，加以黃精，黃芪，太子參，黑枸杞，桑椹，當歸等可以滋養身體，補氣養氣血，故名補氣養血丹!
滋補強腎丹：九蒸九晒黑芝麻，加以肉從蓉，鎖陽，西洋參，丹蔘，桑椹，黑枸杞形成收斂腎氣，強腎氣的功效，調整五臟功能，所以功效更好。當然比例關係尤其重要，分配多少，這也是道家祕方之一!
為什麼要一遍又一遍的蒸和晒呢？這就是“九蒸九晒”，是中藥炮製中經常見到的，地黃、當歸、附子等藥材通常都是要經過九蒸九晒才能揚長避短，充分發揮藥效的，這裡面的學問非常大。對於現代人來說一般很少有人做到九蒸九晒，一定要心平氣和的去做這一件事，方能功德圓滿。
全程手工製作，只有緣人，而且真正識貨人才知道其好處。
7樓：寬頻天下
我試過自己親自十蒸十晒，結果是:油還是那麼多，味道變差，吃了效果跟沒蒸晒的沒有差別，說的那麼神自己試過就知道都是扯淡。
8樓：蒙筌堂芝麻丸
是這樣的，芝麻一定要九蒸九晒後才有效果的，要不然還不如不吃。另外自己做的話是很繁瑣的。而且這個是食品，不是馬上吃就有感覺的。
有條件的話這個是要長期的吃。因為是食品，也是對身體無害的。當然如果你是吃的芝麻丸，或者是變質的那肯定是沒好處的。
目前市場上的九蒸九晒的是很少的，。一定要擦亮眼睛選好了。希望可以幫到你。謝謝
黑芝麻為什麼要九蒸九晒，為什麼說黑芝麻九蒸九晒才好吸收，這樣說科學麼？
馨寶 對於芝麻來說，九蒸九晒 是為了使芝麻易於消化。九蒸九晒 是中藥炮製中經常見到的，通常經過九蒸九晒才能揚長避短，充分發揮藥效。人們平時吃的芝麻仍接近於生芝麻，吃下去很油膩，又難於消化，從腸胃走一遭，人體不得其福，反受其害。經過九蒸，芝麻裡的營養成分充分分解，油膩性大為減少，完全變 體易於吸收的東...
九蒸九晒黑芝麻是否科學
記憶蛋餃 九蒸九晒黑芝麻還是有科學依據的。黑芝麻經過九蒸九晒能充分發揮藥效，經過九蒸，芝麻中的營養成份充分分解，油膩性減少，易於人體吸收。本草綱目 中有記載，凡修事以水淘去浮者，晒乾，以酒拌蒸，從巳至亥，出攤晒乾。也就是從上午10點晚上10點，微炒，待黑色皮層完全破裂後搗碎成粉狀，這就使得芝麻更易為...
數九天高自不蒸 什麼意思，數九天哪個九最冷
出自西遊記第九回 冬來日上還沉睡，數九天高自不蒸。說嚴冬太陽公升得很高還在睡覺，酷夏氣溫很高的時候不讓自己承受炎熱。個人認為 自不蒸 為 不蒸自 也就是 不讓自己被蒸 的意思 全詩 風月佯狂山野漢，江湖寄傲老余丁。清閒有分隨瀟灑，口舌無聞喜太平。月夜身眠茅屋穩，天昏體蓋箬蓑輕。忘情結識松梅友，樂意相...