1樓：熱愛健康生活的小公尺兔
一分鐘左右就可以吃了。
先把白果敲開個口，再用個紙袋子，比如信封裝起來，不敲開來用濕毛巾裹著轉。十來粒就可以了，高火先轉個一分鐘，要聽見像爆公尺花一樣的爆破聲，要都開口才能吃。
白果一定要把果皮割破，否則可能會炸裂的。
擴充套件資料
銀杏果含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、醣類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多醣、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶濁、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。
白果有小毒，除含有澱粉，蛋白質，脂肪外，還含有氫氰酸，一般以綠色的胚部毒性最強。作為乾果食用，白果必須熟食或製成蜜餞。
醫藥界認為，兒童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟後毒性降低，但一次食入量也不能過多。熟食每人一般15-30粒為宜，去心多吃無妨;生食6-10粒為宜。5歲以下的幼兒應禁吃白果。
一般最好不要長期服用。
2樓：童心使者
你好！！
放到微波爐裡,直接加熱..然後你會聽到銀杏炸開的聲音,炸到差不多就可以了。
最好放到信封裡再放進微波爐，放在信封裡乾淨，方便（由於加熱中，白果會裂開，部分屑片會蹦出，有信封防護，不會讓白果四散）。還有利於加熱，信封有一定的保溫作用。
微波爐炸白果的方法
3樓：格調
主料：白果20粒
輔料：鹽適量
1、用普通的剪子將白果的接縫中煎個小口；
2、就這樣將所有的白果都開乙個小口後， 平鋪在能微波的盤中；
3、在上面撒少量的鹽；
4、將盤放入微波爐中， 高火1分半鐘；
5、拿出後的白果會更多的炸開，晃動一下，讓白果會粘上少許鹽；
6、輕輕的一撥， 很方便的露出果實來；
7、成品。
4樓：凹凸小田螺
材料白果12粒。
做法步驟
1. 白果十餘粒，用牙咬或者刀拍開，然後把白果放進微波爐碗，蓋上蓋子大火叮一分半。
2. 開啟，這時候剝開會發現裡面的薄膜一搓就掉了，白果肉泛著溫潤的光，摸上去軟軟qq的，咬開肉也是qq彈彈的，已經沒有生白果澀澀的感覺，這就可以食用了。
5樓：
把白果敲開一點,放信封裡,微波爐裡,中火轉一到兩分種,聽見吧嗒吧嗒響就差不多了，很香啊,不過不能多吃哈
6樓：
新鮮白果嗎？找塑膠袋，紮緊口，普通火候.聽到開始**響就是開始裂口了.
響得差不多了就好了，一般在3分鐘左右.但是我不知道你一次弄多少 .建議吃多少弄多少，剩下來涼吃有苦頭的~~~~~~~~~~``
生白果要用微波爐用什麼火轉多久才會變熟？
7樓：duende惡魔
材料白果（銀杏果）
做法1.取乙個信封（最好是牛皮紙的），把十顆白果放入2.信封口折兩下，防止加熱途中散開
3.信封平攤放入微波爐
4.高火40秒ok。倒出白果剝殼去衣就可以吃了
8樓：普藍色底稿
要用個紙袋子，比如信封裝起來的。十來粒也可以啊，高火先轉個一分鐘，反正要聽見像爆公尺花一樣的爆破聲，都要開口才能吃哦。
9樓：
先將生白果帶殼洗淨，然後將一塊小方毛巾打濕不滴水為準，將生白果放中間，毛巾對折包好，將對折的方向衝下放入微波爐中間，中高火，1分半鐘即可取出食用
10樓：紫佐珥
放少許鹽，高火熱4分鐘即可
11樓：泥弘利
高火，大概一分鐘左右
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