1樓：duende惡魔
自製豆漿可以放豆類、燕麥、枸杞、紅棗、玉公尺粒等等推薦一：豆漿芝麻糊
功效：肝調養食譜 腎調養食譜 明目食譜 清熱去火食譜 骨質疏鬆食譜口味：甜味
工藝：煮豆漿芝麻糊的製作材料：
主料：豆漿300克,黑芝麻30克
輔料：蜂蜜100克
【做法】
1. 將黑芝麻炒香，研碎備用；
2. 將豆漿、蜂蜜、黑芝麻末一同放入鍋內；
3. 邊加熱加攪拌，煮沸一會兒即可。
推薦二：豆漿南瓜湯
功效：美容菜譜 **菜譜 防癌抗癌食譜
口味：甜味
工藝：煮豆漿南瓜湯的製作材料：
主料：豆漿250克,南瓜250克,百合(幹)30克調料：蜂蜜15克
【做法】
1. 將南瓜去皮去籽切成塊；
2. 幹百合浸泡1夜後洗淨；
3. 湯鍋上火，倒入500克清水，放入南瓜和百合；
4. 大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿；
5. 煮沸後調入少許蜂蜜即成。
推薦三：蜂蜜豆漿湯
功效：甜品/點心 利尿食譜 胃調養食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜口味：甜味
工藝：煮蜂蜜豆漿湯的製作材料：
主料：豆漿500克
調料：蜂蜜20克
【做法】
1. 把鮮豆漿燒沸，盛入碗內；
2. 碗內調入蜂蜜即成；
3. 待溫度適宜時飲用。
2樓：小妖檸檬茶
各種豆類、燕麥、枸杞、紅棗、玉公尺粒等等，豆類可以每天換不同的品種，也可以一樣放一點，營養又健康
3樓：熊就要個熊樣
水 黃豆 再加一點糖
用什麼材料做豆漿最好啊？
4樓：hao大森
用黃豆，然後加一些枸杞營養更高。
豆漿（soybean milk），又稱為豆奶、豆乳，是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。
豆漿製作簡單，把大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成；豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，具有強身健體、防治糖尿病等功效。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
豆漿起源於中國，相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。劉安在淮南八公山上煉丹時，偶爾將石膏點入豆漿之中，經化學變化成了豆腐，豆腐從此問世，這在諸多典籍中均有記載。
現磨豆漿是1900多年前的西漢淮南王劉安製作的，所以說已經有接近2023年的歷史了。那麼是怎麼想到造現磨豆漿的呢？
那就是因為：相傳劉安是孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝，劉母的病很快就好了，從此豆漿就漸漸在民間流行開來。現磨豆漿是中國發明、中國製造的，中國有很權威持有權。
5樓：匿名使用者
、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1。3公升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量
歸經：入脾、胃
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃2、花生豆奶
用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3公升製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺歸經：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補虛
3、芝麻黑豆漿：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3公升製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網歸經：入脾、肺、大腸
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳4、豆漿冰糖公尺粥
用料：黃豆85克，大公尺與冰糖各50克，水1。3公升製作：將預先製作好的豆漿與公尺（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經：入肝、肺
功效：養顏潤肺，盒肺氣
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3公升製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成歸經：入脾、肺
功效：養顏潤膚、烏髮養髮
6樓：匿名使用者
材料有很多吧：紅棗、銀耳、花生可以做豆漿，應該也很美容芝麻豆漿也不錯哦薏仁、綠豆、小公尺五穀的滋味也是美妙的，清涼祛火吧~！
7樓：匿名使用者
黃豆，花生，黑豆，黑芝麻，綠豆，紅豆，蓮子這些材料，每樣（或是幾樣）適當用一些，混合在一起做成一杯豆槳，美味營養，五穀糧可以每天都吃的。
豆漿怎麼做好喝 做豆漿需要什麼材料
8樓：
買個豆漿機，有豆子和水就可以了。
具體操作方法豆漿機的說明上都很詳細的
1/泡豆子的水一天換兩次，不然水會變質，豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨，黃麴黴清洗出去，絕大部分營養會保留下來。
2\當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好，如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說，最好是6--8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。
主要材料：黃豆，水，豆漿機
輔料：根據自己的口味可以加綠豆、花生、玉公尺、芝麻等。
方法：前一天晚上，用豆漿機自帶的量杯，裝一杯黃豆以及其他豆子（不能太少，不然就太淡），用清水浸泡一晚上。第二天早上加水到豆漿機的加水刻度線，就可以磨豆漿了。
如果豆漿機自帶煮沸功能，那麼就可以倒出來喝了，如果沒有煮沸功能，那麼就一定要倒進國內煮沸，不能喝生的。煮沸後的豆漿可以加點糖，就更好喝了。
注意事項：
1、不要與藥同飲。
2、忌衝入雞蛋。
3、不宜空腹飲豆漿。
4、忌放紅糖。
5、豆漿性質偏寒，嗝氣、消化不良和腎功能不好的人，最好少喝。
6、必須要煮開，在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這樣才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
7、常喝豆漿注意補鋅。
8、忌用保溫瓶儲存豆漿，因為把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3-4小時後，就會變質。
9樓：窗外雨紛飛
主要材料：黃豆，水，豆漿機
輔料：根據自己的口味可以加綠豆、花生、玉公尺、芝麻等。
方法：前一天晚上，用豆漿機自帶的量杯，裝一杯黃豆以及其他豆子（不能太少，不然就太淡），用清水浸泡一晚上。第二天早上加水到豆漿機的加水刻度線，就可以磨豆漿了。
如果豆漿機自帶煮沸功能，那麼就可以倒出來喝了，如果沒有煮沸功能，那麼就一定要倒進國內煮沸，不能喝生的。煮沸後的豆漿可以加點糖，就更好喝了。
注意事項：
1、不要與藥同飲。
2、忌衝入雞蛋。
3、不宜空腹飲豆漿。
4、忌放紅糖。
5、豆漿性質偏寒，嗝氣、消化不良和腎功能不好的人，最好少喝。
6、必須要煮開，在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這樣才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
7、常喝豆漿注意補鋅。
8、忌用保溫瓶儲存豆漿，因為把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3-4小時後，就會變質。
10樓：
1、黃豆用冷水浸泡6個小時左右，最好是冷水。用水裡是豆子的三倍多一點2、室內氣溫不能過低，不要低於10度。
3、豆子泡好後，用類似於砂崙的小磨加水磨大豆。保豆子磨出來能自油流淌的狀態就行
4、然後把磨好的豆子放到鍋裡（最好是鐵鍋）鍋裡提前放好水，水的量是磨好加水豆子的2倍左右（水的量看自己想喝濃一點還是淡一點）。
5、把磨好的豆子放鍋裡燒3開左右，用像布一樣的過濾燒開的磨製好的豆子產品。
6、過濾完看個愛好，放冰糖還是棉砂糖，最好不要放糖精。
7、當然泡的豆子最好是5斤以上最好。
所用材料：黃豆、水、棉砂糖、鐵鍋、小磨。
這個是根據我小時候家裡做豆腐時學的
11樓：舒適管家
先準備好做豆漿的東西，大豆、豆漿機、量體杯（豆漿機自帶的）、小盆，使用豆漿機前一定要把豆漿機清洗一遍，不然裡面的灰塵就煮在豆漿裡面了。
用量體杯量取一整杯大豆，不要少於這個量，不然煮出來的豆漿不好喝。然後把大豆倒在小盆裡，淘洗乾淨，接著用清水浸泡大豆，水量一定要超過大豆的位置，浸泡6-10個小時，這個大家可以看情況決定，最好在晚上泡，這樣早晨就可以做豆漿了。
10個小時後大豆泡的飽滿個足的，這時我們最好再把泡好的大豆淘洗一下，然後倒在豆漿機裡，接著往豆漿機裡倒入清水（溫水或者涼水都可以），蓋上機蓋。水要在豆漿機兩個刻度線之間，不要低於下面的刻度線，也不要高於上面的刻度線。這樣做出來的豆漿口感才比較好。
接下來就可以煮豆漿了，插上電源線，選擇溼豆按鈕，再按啟動，豆漿機就開始運作起來了。一開始我們會聽到「轟」的一聲，就代表機子在磨大豆了，一般二十分鐘就能煮好，這期間會有斷斷續續的響聲，不用害怕，這是機子在工作。
等豆漿煮好後，豆漿機會發出嘀嘀嘀的聲音，這時我們拔掉電源線，就可以倒豆漿了。有的豆漿機裡面沒有自動過濾器，豆漿和豆渣是混在一起的，這時我們可以用豆漿機自帶的過濾網，自己過濾。往杯子裡倒豆漿時隔著過濾網就可以把豆漿和豆渣分開了，一杯香噴噴的豆漿就這樣做好了。
煮豆漿插電源線前，要把豆漿機身的插頭處和機蓋的手柄裡面擦乾，不要進入水，不然容易觸電。
大豆也可以不需要浸泡，豆漿機有乾豆煮豆漿功能。不過泡過的大豆煮出來的豆漿較濃較香些。
豆漿和豆渣可以放一起喝，分不分開看個人口味。
12樓：曾一鋒
取小半碗黃豆 拿熱水泡一夜 黃豆會吸水膨脹 （泡的時候不是要一直用熱水 起先是熱水就行）然後加水磨一下 再煮 （煮的時候隨你去不去渣）不用煮太久 70度就行 不然會瞬間氣化
13樓：匿名使用者
需要豆漿機，黃豆溼了的或者幹的，打完後放自己喜歡的白糖
14樓：霧霾藍闖天涯
其實就是選好的黃豆，用豆漿機做啊，好了之後放一點點糖就行了
15樓：匿名使用者
豆漿機 黃豆 等豆類
加糖。。。
16樓：灰灰灰
黃豆和水 還有豆漿機
製作豆漿有哪幾種做法
17樓：你頭髮亂了喔
做豆漿要加入適量的水
18樓：匿名使用者
有純豆漿 五穀豆漿（各種食物混合）
怎樣自製豆漿？主要需要哪些，如何在家自製豆漿
做豆漿要加入適量的水 主要是黃豆，前一天晚上用冷水泡黃豆，第二天早上用豆漿機打就行了，然後再用濾勺過濾，加糖 買豆漿機，買豆子，泡豆子一晚上，打豆漿。完。先泡黃豆，最好是制豆漿前的那個晚上把黃豆用水泡上，之後第二天把黃豆洗淨，倒入豆漿機，用豆漿機磨，想要磨的細一些，可以重複磨，之後，倒到煮豆漿的鍋裡...
早餐紅豆漿可以配燕麥嗎，豆漿可以放燕麥片嗎
潔兒 可以的。養生功效 紅豆被稱為 心之谷 具有養心的功效，有助於淨化血液，緩解心臟疲勞，另外，紅豆還能利尿消腫。飲用紅豆豆漿時不宜同時吃味重的食物，不然會削減其利尿的功效。燕麥功效 1 燕麥的功效就是可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都...
打好的豆漿能放多久，打好的豆漿放在冰箱可以放多久
一般熱豆漿放多久不能喝要根據溫度的變化來決定的。一般豆漿在比較熱的情況下，兩個小時就可能會出現變質的情況，但是如果在放冰箱裡面，可能儲存4 8個小時。這主要是由豆漿中微生物 酶作用的。微生物作用 環境中無處不存在微生物，食物在生產 加工 運輸 儲存 銷售過程中極易被微生物汙染。只要溫度適宜，微生物就...