1樓：品茶號
玫瑰花，洛神花，番石榴，適合女生喝，酷色時光茶葉，它家有。
健康包括哪些方面
2樓：張流逸夙石
根據世界衛生組織who對健康所下的定義為：健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。具體的講，健康有一下10條標準：
1，精力充沛，能從容不迫地應付日常工作和生活；
2，處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
3，善於休息，睡眠良好；
4，應變能力強，能適應各種環境的變化；
5，對一般感冒和傳染病有一定抵抗能力；
6，體重適當，體態勻稱，身體各部位比例協調；
7，眼睛明亮，反應敏銳，眼臉不發炎；
8，牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
9，頭髮光潔，無頭屑；
10，肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。
3樓：環球弘文教育
健康是指乙個人在知身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世道界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。
因此，現代人的健康內容包括回：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健答康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
4樓：侍初呂晴雪
健康有廣義的和狹義的，狹義的一般人認為是不生病，這是不太正確的。真正的健康包括良好的社會適應能力和機體的健康，可以這樣獲得：樂觀的心態、充足的睡眠、適量的運動和均衡的營養。
體育鍛煉分為有氧和無氧還有伸展運動，無氧的一般指比較劇烈的運動比如足球籃球快跑，提倡的是無氧和伸展運動，無氧運動比如慢跑、游泳騎自行車，都是很不錯的。
5樓：匿名使用者
健康我覺得最重要是身體健康和心裡健康。身體健康最核心的就是人可以有好的胃口，好的休息，好的住所。心裡健康主要是人的心情，樂觀開朗。享受生活就是最大的快樂。
6樓：匿名使用者
主要分為3大類：身體健康！心理健康！道德健康(品質)
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。
健康的涵義包括身體健康、心理健康、社會適應良好。而身體健康是指人體結構完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒有不適感。心理健康是指智力正常，內心世界豐富、充實、和諧、安寧，情緒穩定，有自信心，能夠恰當地評價自己，思維與行為協調統一，有充分的安全感等。
社會適應良好是指能與自然環境、社會環境保持良好接觸，並對周圍環境有良好的適應能力，有一定的人際交往能力，能有效應對日常生活、工作中的壓力，正常地進行工作、學習和生活。
7樓：匿名使用者
我認為是好的心態和運動加上飲食。
健康的概念是什麼？
8樓：文子
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。
健康的內容：主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；
健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等，健康是人的基本權利。
健康是人生的第一財富。
9樓：匿名使用者
健康的概念包括兩個基本方面，一是身體健康，不同年齡段標準不一樣。二是心裡健康。
10樓：善迎波濯謹
現代健康的含義並不僅是傳統所指的身體沒有病而已。根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指乙個人沒有疾病或虛弱現象，而是指乙個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。
這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
11樓：聯想_123_世界
世界衛生組織最新對健康的定義是：
身體健康，心理健康，道德健康，社會適應性良好。
12樓：浮華若此
世界衛生組織認為：健康不僅僅是沒有疾病或病痛，而且是一種軀體上、精神上和社會上處於完好狀態。健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。
13樓：顏以沫
健康分兩種分別是心理上的健康，還有身體上的健康身體，健康的容易，沒有病就是了，心理上健康的就是，嗯比較難那個東西。
14樓：環球弘文教育
1．軀體健康（生理健康）
軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康。
心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。
3．社會適應良好。
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康。
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：
①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；
③善於休息，睡眠良好；
④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；
⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；
⑨頭髮有光澤、無頭屑；
⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
15樓：匿名使用者
健康是指精神，身體等方面保持良好。
什麼是健康？對健康的定義是什麼？
16樓：以吾信仰之名
你覺得自己健康嗎？現代人這樣定義的，學習中醫15130314645
17樓：超級努力努力
身體與心理沒問題就是健康呀。
18樓：武漢臺生活全報
如何定義健康的標準，年齡，身高，這些都會有什麼樣不同。
19樓：北京超級***
健康包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道內德健康、環境健康等等。
容衡量是否健康的十項標準：
1、精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
3、善於休息，睡眠良好；
4、應變能力強，能適應各種環境變化；
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
6、體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
8、牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
9、頭髮光潔，無頭屑；
10、肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。
健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。
什麼是健康？
20樓：維生素醫知識小鋪
2023年世界衛生組織（who）憲章中首次提出三維的健康概念：「健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是一種身體、心理和社會的完好狀態」。
2023年，who又在召開的國際衛生保健大會上通過的《阿拉木圖宣言》中重申了健康概念的內涵，指出「健康不僅僅是沒有疾病和痛苦，而是包括身體、心理和社會功能各方面的完好狀態」。在《渥太華憲章》中提出：「良好的健康是社會、經濟和個人發展的重要資源」。
2023年，在《保健大憲章》中進一步將健康概念表述為：「健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是包括身體、心理和社會適應能力的完好狀態」。
2023年，who又進一步完善了健康概念，指出健康應是「生理、心理、社會適應和道德方面的良好狀態」。
21樓：小小de中國心
健康就是我們身體由內到外，從五臟六腑，到整個軀體，包括骨骼、肌肉，**，四肢健全，五官功能正常。
身體沒有疾病，沒有疼痛感，保持正常的新陳代謝。脾胃吸收、消化好，睡眠好。
而且每天保持精神煥發。精力十足，沒有疲憊感。
身體各項功能指標正常達標。
擁有精氣神，就是健康的象徵。
22樓：匿名使用者
身體健康和心靈健康，兩者缺一不可。
健康的定義是什麼？
23樓：冠融雪運龍
答：能讓自己保持身體健康，不生大病！怎樣才能保持身體健康：
早上一杯白開水，洗清胃腸遺留物，早晨晚上散散步，有氧晨跑深呼吸，誰要保健別貪吃，多吃素菜少吃葷，血液偏酸要腦梗，遇事不怒心態平，按時睡覺精神爽，賺錢保健兩不誤，最大財富是健康，七分保健三分治，吃藥也有三分毒，先保後治少吃藥，禁菸限酒別忘記，病從口入要記牢，毛病耒源自由基，清除垃圾保健康，提高免疫身體壯，身體健康真瀟灑，健康身材人人贊，活到一百能常見。請採納。
24樓：源水凡舜向
健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。
世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義/衡量是否健康的十項標準：
精力充沛，能從容不迫的應付日常生活和工作；
處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔；
善於休息，睡眠良好；
應變能力強，能適應各種環境變化；
對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調；
眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；
頭髮光潔，無頭屑；
肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。。
25樓：匿名使用者
健康不僅是沒有疾病和虛弱，還應有生理的、心理的和社會適應能力的完滿狀態。
世界衛生組織（who）對人類健康曾經下過這樣定義標：乙個人的健康應該包括身體健康、精神健康和社會適應良好三個方面。也就是說：
健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上、社會上的完好狀態。 身體健康用「五快」來衡量機體健康，心裡和社會是用「三良」來衡量心理健康。
「五快」即：食得快：是指胃口好吃得迅速、不挑食、說明內臟功能正常。
便得快：是指大小便輕鬆自如，感覺良好，說明胃腸功能好。
睡得快：是指入睡迅速，睡得較深，醒後頭腦清醒，思維敏捷。說明中樞神經系統的興奮、抑制功能協調。
走得快：是指步伐輕快，轉體敏捷，行動自如，反映迅速，說明軀體和四肢狀況良好。
說得快：是指說話流利，表達正確。合乎邏輯，說明頭腦清楚，思維敏捷。
「三良」是：良好的個性。是指性格溫和，意志堅強，感情豐富。胸懷坦蕩，心境達觀。
良好的處世能力。是指沉浮自如，觀察問題客觀，有自控能力，能應付複雜環境，對事物的變遷保持良好的情緒，有知足感。
良好的人際關係。是指待人寬厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不過分計較，能助人為樂，與人為善。
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