1樓：小熊玩科技
準備材料：海菠蘿乙個、胡蘿蔔乙個、配菜適量。
一、選擇合適的海菠蘿，將頭切掉；
二、然後將身體切半切片，如下圖所示；
三、將切片之後的海菠蘿沖洗乾淨；
四、切一些配菜，根據個人口味即可，這裡切了胡蘿蔔，白洋蔥等；
五、然後將海菠蘿和配菜放在一起，即可一起食用。
2樓：廚香萬里
海鞘和其他海鮮相比，糖分含量較高，所以可以直接生食，口感十分香甜。而且，海菠蘿營養和藥用價值都很高，內含多種氨基酸和微量的元素，據說食用後會感覺精神許多。另外，海菠蘿還含有一種名為「縮醛磷脂」的物質，能夠有效**阿爾茲海默病，也就是一般理解上的老年痴呆，而海菠蘿的共生菌甚至能夠**癌症，對人體有極大的益處有滋補功效。
作為一種香甜的海鮮食材，海菠蘿當然還是以生食為佳，處理乾淨後的海菠蘿甘甜無比，用以涼拌更是美味。
3樓：炎仌王
海菠蘿拌飯。
原料：活海鞘兩個（請師傅代工宰殺清洗乾淨）、公尺飯。
配料： 海鮮辣醬、昆布醬油、麻油。
做法：1、海鞘洗淨待用。
2、公尺飯放進大碗裡，鋪上生菜，海鞘，蟹籽，紫菜，淋上所有調味料即可。
菠蘿怎麼吃？
4樓：生活寶典
菠蘿先要去皮，然後鹽用鹽水泡過以後再吃，使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡，去掉酸味，讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水裡煮一下再吃。菠蘿還可以做成很多美味的菜餚。
菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。菠蘿果實除鮮食外，多用以制罐頭，因其能保持原來風味而受到廣泛喜愛。加工製品菠蘿罐頭被譽為國際性果品罐頭，還可製成多種加工製品，廣受消費者的歡迎。
吃菠蘿前先要去皮，利用菠蘿去皮刀，然後把菠蘿皮去除乾淨，然後用菜刀把菠蘿頭尾去掉，然後水沖洗一下。菠蘿清洗乾淨後，把菠蘿放在砧板上，從中間切成兩半，再把一半菠蘿切分成幾小塊。拿來乙個盆子，然後放入鹽和水，調成鹽水後，把菠蘿放入浸泡（使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裡，去掉酸味），浸泡半個小時後，用竹籤插入菠蘿，然後拿起來就可以吃了。
其次也可以放在開水裡煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。
菠蘿還可以做成很多美味的菜餚。
一、菠蘿飯。
主料：菠蘿乙個，公尺飯。
做法：1、將菠蘿洗淨，把菠蘿直立三分之一處切開，用刀切個長方形，用勺子把裡面的菠蘿肉挖出來，菠蘿容器就準備好了，挖出的菠蘿切丁備用。
4、再把菠蘿倒入鍋中翻炒一下即可出鍋，把炒好的菠蘿飯倒入菠蘿容器。
做法：2、南瓜去皮切塊包入保鮮膜，放入微波爐高火2-3分鐘。
3、南瓜取出後放入攪拌機攪打成茸，沙鍋中水燒開放入南瓜泥煮沸，加入葡萄乾和桂圓幹。
5、冰糖溶化加入菠蘿。煮開即可關火。
菠蘿怎麼吃
5樓：柚子生活筆記
菠蘿可以煮一下再吃或者泡鹽水吃。
說起菠蘿，相信許多人一定要嘴饞了，春季是盛產菠蘿的時候，菠蘿也沒有辜負春天的好意，酸酸甜甜的菠蘿讓人們的心情都變得清爽起來，相信幾乎所有的人都吃過菠蘿。
菠蘿雖然生吃也非常的鮮美，但是生吃卻遠遠不如把菠蘿煮一下再吃來的好，因為在煮過的菠蘿中，菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞，甙類也同時可被破壞消除，5-羥色胺則溶於水中，經煮沸後口味也得到改善。
菠蘿的吃法
這樣吃起來會給我們的身體補充到需要的營養物質，吃起來也比生吃更加的美味。如果不想吃煮過的菠蘿，也可以直接把菠蘿切塊放到鹽水裡經常浸泡，泡完之後用涼白開把鹹味洗乾淨，這樣吃起來又新鮮又健康。
需要泡30分鐘左右，因為有些人對菠蘿是會起過敏反應的，造成這樣反應的是因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，這種物質引發的過敏症狀是非常痛苦的，而鹽水能夠破壞這種物質，從而減少過敏的症狀，而且浸泡30分鐘還能使菠蘿吃起來更甜，也能減少菠蘿中一些物質對身體的損害。
菠蘿怎麼吃
菠蘿搭配肉食永遠都是最經典的組合，除了菠蘿咕咾肉，還能來做漢堡。酸甜的菠蘿汁水都流出來了，真的非常誘人呀。大大咬一口後，滿滿的滿足感！菠蘿肉色金黃 甜酸適口，是生活中常見的水果。四月五月屬於是菠蘿成熟期，這時候的菠蘿是最好吃的。用菠蘿刀削完皮後，切成三角塊，用鹽水浸泡10分鐘左右，就可以食用。芯盡量...
菠蘿蜜怎麼吃，菠蘿蜜怎麼吃圖解
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