1樓：匿名使用者
吃營養的東西，豆漿，麵條。
2樓：匿名使用者
大家一直都吃飯。
你吃的什麼啊？
3樓：空巢老人的
今天可能是我最後一頓夜宵了，明天就要去拔智齒了。
關於明天吃什麼？
4樓：少林寺薩瓦迪卡
明天吃什麼比較健康。
1.早餐。早餐是我們每天的第一頓飯，一頓營養豐富的早餐對於我們一上午的工作學習可以說是至關重要的，所以說千萬不能是簡單的饅頭、白粥就打發掉了，更加不能夠不吃。
早餐為我們提供的能量佔了全天總量的百分之三十左右，要為我們提供豐富的營養，所以在品種上面最好要保證多樣化，蔬菜、水果、穀物、蛋類和奶類最好都要有，這樣才能夠為我們提供豐富的維生素、膳食纖維。
和蛋白質，消除飢餓感，保持體力充沛。
如果大家已經習慣了早上吃包子油條的話，不妨再多加一點水果喝白粥的時候盡量搭配蔬菜，而不是醃製的小菜，這樣吃起來更加健康。
2.午餐。主食可以選擇公尺飯，麵條、饅頭等含有碳水化合物。
的食物，一般在200克左右，但是千萬不要用一碗麵條或者是公尺線之類的酒打發掉了，這樣吃的食物種類不夠，攝入的營養不均衡。
明天吃什麼。
此外還要搭配上多種蔬菜和一些肉類，食材一定要保證新鮮，這樣營養價值才高。肉類最好以雞肉、牛肉、魚肉為主，避免攝入過量的脂肪，飲食要清淡，高鹽分的飲食也是不利於我們的身體健康的。
中午的時候最好不要喝酒，不然會影響下午的工作效率。
在進食的時候，不要追求速度，不然很容易傷胃，一頓午餐的時間最好控制在20分鐘左右。
3.晚餐。早餐和午餐要吃飽，但是晚餐接近睡覺的時間，所以只要吃個七分飽就可以了，不然會加重身體和腸胃的負擔。
晚餐應該盡量以蔬菜為主，少吃葷菜，烹飪方式最好是燉、煮或者是蒸，這樣的烹飪方式能夠減少油分和鹽分的攝入，同時可以適當地吃一點薯類和豆類。
晚飯不能夠吃的太晚，更加不能夠不吃或者是只吃一點蔬菜水果，這樣攝入的養分不足，人體是很容易衰老的。
5樓：可樂
親親，你好，很高興為您解答。這是為您查詢到的解決方案呢。
1 火鍋 2 烤鴨 3 蘭州拉麵 4 串串香 5 酸辣粉 6 熱乾麵 7 肉夾饃 8 臭豆腐 9 腸粉 10 小籠包 11 桂林公尺粉 12 山東煎餅 13 螺螄粉 14 鍋包肉 15 爐肉火燒 16 刀削麵 17 瓦罐湯 18 佛跳牆 19 天津煎餅果子 20 河南燴麵 21 胡辣湯 22 台灣蚵仔煎 23 甜不辣 24 炸醬麵 25 糖火燒 26 奶油炸糕 27 饊子麻花 28 老北京驢打滾 29 叉燒包 30 餃子 31 雞仔餅 32 月餅 33 酥皮包 34酥皮包 34缽仔糕 35 缽仔糕 36 煎堆 37 瀨粉 38 大列巴 40 烤冷麵 41大慶坑烤 42黑龍江炸三角 43黃公尺切糕 44 鍋烙 45玫瑰酥餅 46大慶扒雞 47豆腐乳 48延吉冷麵 49雞湯豆腐串 50長春醬肉 51長春醬肉 52新興園蒸餃 53李連貴燻大餅 54生煎包 55排骨年糕 56 頭條糕 57排骨年糕 58徽州毛豆腐 59黃山燒餅 60淮南牛肉湯 61合肥鴨油燒餅 63阜陽格拉條 64石頭粿 65符離集燒雞 66蘇州sa湯 67三河公尺餃 68玉林牛巴 69北海蝦仔餅 70梧州冰泉豆漿 71 粽子 72恭城油茶 73馬蹄糕 74三鮮豆皮 75 四季美湯包 76碗糕 77鴨血粉絲湯 78無錫醬排骨 79崑山奧灶面 80泰州燙干絲 81蟹黃湯包 82湯圓 83涪陵油醪糟 84雲吞麵 85缽仔糕 86糖油粑粑 87長沙口味蝦 88湖南醬板鴨 89姊妹糰子 90腦髓卷 91刮涼粉 92鉛山燙粉 93揚州炒飯 94重慶抄手 95常德牛肉公尺粉 96南昌白糖糕 97南寧老友粉 98玉林牛巴 99下灌狀元水丸子 100哈爾濱紅腸。
6樓：似炎彬
1.早餐。這邊建議吃乙個雞蛋加一杯豆漿 如果還想吃的話再吃個包子 第二種也可以嗦一碗粉，不過這個需要起早一點，還有饅頭 麵包 燒麥 糯公尺雞 三明治 可以自由搭配。
2.午餐。吃土豆粉，如果沒有土豆粉就吃飯 這是不知道吃什麼的萬能選擇 菜的話就選自己喜歡吃的 如果實在沒有自己喜歡吃的而且也不好吃的話，就吃涼麵吧，這個應該怎麼做都不會太難吃。
3.晚餐。可以吃公尺線 或煲仔飯 我的話打算明天晚餐吃炸串。
7樓：只鬆彩夜
明天可以吃海鮮餛飩。
8樓：燕天宇
魚香肉絲，糖醋排骨，宮保雞丁。
白砍雞，口水雞，麻婆豆腐。
面，飯…
9樓：青井橙子
建議少吃主食，多吃些蔬菜。
10樓：帳號已登出
大學生每天都在糾結。
1.滑蛋飯。
2.腸粉。3.牛肉粿（潮汕牛肉粿yyds）4.煲仔飯。
5.砂鍋粥。
11樓：寄雲間
明天吃什麼取決於你自己，你想吃什麼就可以去嘗試，最重要的是你自己吃的食物可以讓你認為不錯，很滿意，這就很好。
12樓：凳滌禿棺置仗
想吃什麼就吃什麼 ，看心情心情好就吃好的 ，生活每天都一樣你要積極又向上。
13樓：時光友人
開啟美團看一看，有些什麼想吃的，就吃什麼。
14樓：遇見星星了嗎
建議網上下個食譜再結合每個家庭實際。
15樓：0只茶
開啟美食軟體 閉著眼滑動點到哪個吃哪個。
今天該吃什麼?
16樓：獵奇局長
局局今天安排的是重辣蟹味薯片。
17樓：整理生活學院
每週2-3次 食物處理：集中做預處理，再分裝放到冰箱中 . 自從做了每週選單之後，做飯焦慮緩解了不少！
今天要吃什麼？
18樓：整理生活學院
每週2-3次 食物處理：集中做預處理，再分裝放到冰箱中 . 自從做了每週選單之後，做飯焦慮緩解了不少！
19樓：閆寧義碧
蕃茄抄蛋，麻婆豆腐，空心菜，榨菜肉絲湯。三菜一湯。簡單意做素為主健康。
20樓：獵奇局長
局局今天安排的是重辣蟹味薯片。
明天早上吃什麼？
21樓：樂飛燕
吃雞蛋和牛奶應該比較好一些，因為有助於身體健康，我平時都是吃這些的，有時候還會喝一些麵條。
22樓：冀夢玉
明天早上吃什麼，要根據你自己的習慣，一般情況下早餐要豐盛一點，比較好。
23樓：暖暖
豆漿+油條，加雞蛋，考100分。
熱乾麵管飽。
湯麵最普通。
24樓：網友
我明天早上吃饅頭，喝公尺粥，煎個雞蛋餅 吃點小鹹菜，想吃點什麼，就吃點什麼，有很多吃的。
明天早上吃什麼？
25樓：華夫夫餅餅
早餐盡量吃一些容易消化和好吸收為主的食物，比如喝一些小公尺湯，蔬菜粥，白公尺粥或者吃麵條，疙瘩湯，也可以喝豆漿，或者是牛奶，同時再搭配一些蔬菜和水果。
26樓：社保達人小張
明天早上你可以吃，一杯牛奶，跟乙個麵包。牛奶中營養比較均衡，麵包補充熱量。
27樓：匿名使用者
肉餡餅，雞蛋灌餅，油條，水煎包，胡辣湯。
28樓：勿忘此時彼時
不如就來豆漿油條。
29樓：一秋嶼一
牛奶。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
而且，牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1公升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大公尺的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節體內鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。吸收好對於補鈣是尤其關鍵的。故「牛奶能補鈣」這一說法是有其科學道理的。
早餐來一杯牛奶還是不錯的。
雞蛋。雞蛋被美國某一雜誌評為「世界上最營養的早餐」。據這篇雜誌報道，雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養物質，而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體抗氧化。
乙個蛋黃的抗氧化劑含量就相當於乙個蘋果。而且，雞蛋中含有較多的維生素b2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。
根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
明天該吃什麼呢
30樓：八海一家
首先是高沙那邊，1，首推**雞，就在速8酒店旁邊乙個門口進去第一排第一家店，口味很好，每天都爆滿，全下沙大學生都喜歡去這裡吃。
2，椒麻雞，也在高沙那裡，在**雞的旁邊，口味比較辣，如果不喜歡吃辣的那就盡量不要去，但是如果能吃辣，那裡絕對是又香又辣又美味。
3，藥膳雞窩，在**雞的對面，也是下沙人很喜歡去的地方，**很合理。我們一般都是點乙份**雞送過去，然後點乙份藥膳雞一起吃。
4，好再來菜館，**雞的後面一排，**合理，口味很好的家常菜。
5，漁夫農莊，在第四排巷子裡，口味也很好，偏辣，老闆人很不錯，會經常送一些小點心。
6，雅軒居東北菜館，在都尚超市對面，高沙人氣最高的一家餐館。推薦鍋包肉，酸辣粉等。
7，阿三燒烤高沙店，在雅軒居的旁邊，下沙最好的燒烤店，一般需要等很久，因為買的人很多。
8，阿三燒烤附近還有很多其他好吃的地方，有火鍋，有自助，有其他燒烤，可以自己轉轉，豆漿大王和咬不得就可以不考慮了，**都能吃到。
10，阿三燒烤傳媒店，就在傳媒的旁邊，可以點了燒烤後到旁邊的美食工坊吃，美食工坊裡面也有很多好吃的。
11，香港島港式茶餐廳，在傳媒大門旁，老闆是香港人，裡面的港式餐點很地道。
12，秦媽火鍋，在傳媒旁邊和高沙都有，高沙最好的火鍋店，我們都喜歡去吃。
13，高檔點的就是東方醫院附近的至尊鯊魚等星級大酒店，**很高，建議還是到高沙等地方淘一些好吃的，比較實在。
31樓：空巢老人的
今天可能是我最後一頓夜宵了，明天就要去拔智齒了。
明天立春吃什麼，明天立春是幾點
立春是二十四節氣之首，也是春天的開始，又稱 打春 咬春 立春吃春盤 吃春餅 吃春捲 嚼蘿蔔之俗，春盤春餅是用蔬菜 水果 餅餌等裝盤，吃蘿蔔則是咬春的意思。吃春捲是中國一種古老風俗，有喜迎春季 欺盼豐收之意。在立春這一天要吃一些春天的新鮮蔬菜，既為防病，又有迎接新春旳意味。主要是春餅 蘿蔔 五辛盤等，...
明天去體檢，體檢前不能吃什麼東西
庶澍 體檢前 不宜吃一點糖分 油脂類過高的東西 比如 蜂蜜 河蟹 等 也不要吃大餐 體檢前三天不能進食高脂 高蛋白食物。如果進食高脂肪 高蛋白食物，72小時後體內仍有一些脂肪和蛋白質未被完全代謝，檢驗時就會出現肝功能酶含量增高，有的還會出現高血脂 高膽固醇的結果。測血壓前，體檢者要平靜一會兒之後再量...
體育中考前，早餐要吃什麼好，明天體育中考了，早飯午飯各吃什麼為好呢？
我看了一下，吃東西對你影響的專案就是1000公尺了，其他兩個專案消耗體力都不大。不知道你是先跑1000公尺還是後面考一千公尺，注意不要吃得太撐了就行了。和平常一樣吃吧，問題不會是很大！吃容易消化點的，不要跑得太累，腸胃抽搐，引起嘔吐，就可能有點討厭！其實跑前喝什麼對體力的幫助從科學上講那麼短的時間能...