1樓：匿名使用者
孕婦可以喝板栗燉雞湯，板栗是堅果裡面的一種，雞肉的營養物質又非常豐富，所以這兩種食物搭配在一起燉湯喝對孕婦來說都非常不錯，可以讓大腦發育得到促進，讓孕婦情緒更加穩定，可以讓心裡面不痛快的情況得到改善，懷孕以後本身就容易胡思亂想，但是一次性也不能吃得過多，因為裡面的糖分含量比較高，容易讓身體裡面的糖分增多，這樣就會有不利的影響，任何食物都不能過量。
2樓：星辰大海遨遊天外
答：關於這個問題，孕婦能吃板栗煲雞湯的。板栗煲雞湯的主要成分是板栗和雞肉，孕婦吃板栗和雞肉都是對身體有好處的。
孕婦吃板栗對胎兒的生長發育以及自身的健康都大有益處，能健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒；孕婦常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還能消除疲勞，並且健骨強身。但是孕婦要切記不能吃多板栗，否則容易造成消化不良。另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。
板栗中的維生素c含量比西紅柿中含有的要高，甚至是蘋果的十幾倍；含有豐富的而且全面的微量元素，如鉀、鐵、鋅等，板栗中還富含人體所必須的蛋白質。板栗屬於堅果類食物，它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，但其所含的營養成分卻是不容忽視的。
雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。但感冒患者的孕婦忌吃，以免加重腸胃的負擔影響病情。
板栗排骨湯孕婦可以喝嗎
3樓：網友
可以。板栗性甘溫，有健脾補肝，身壯骨的醫療作用。板栗。
又稱為「腎之果」板栗和排骨一起煲湯養胃可以通便。
4樓：慕雲澤
板栗排骨湯，孕婦可以喝嗎？可以呀，板栗的話，對孕婦其實沒有太大的影響，嗯，如果是綠豆薏公尺湯的話，你就要不要喝了？嗯，一般不帶列印的東西都可以喝的呀。
哺乳期可以吃板栗燉雞湯嗎
5樓：等等等等
哺乳期是可以吃栗子的，栗子含有豐富的優質蛋白，膳食纖維，維生素，礦物質，煙酸等等。哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，如果乳汁較少的話，吃栗子有利於媽媽們通乳。哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易流失營養元素，吃栗子有助於哺乳期的媽媽們補鈣補鉀，有利於媽媽們的身體健康，還可以讓寶寶通過吃母乳，補充礦物質，有利於促進寶寶的骨骼健康發展。
栗子還含有煙酸，哺乳期的媽媽們吃栗子，可以補充煙酸，還有利於寶寶通過吃母乳，補充煙酸，可以促進寶寶的腦部和神經系統的發育。哺乳期的媽媽們吃栗子，還可以幫助自身活血止血，栗子含有豐富的纖維素和油脂，哺乳期的媽媽們吃栗子，有助於滋潤腸胃，利於媽媽們排毒通便，減輕身體的水腫現象，保持腸胃的健康。
哺乳期食用栗子，可以幫助媽媽們撫平不安的情緒，控制興奮激動的情感。哺乳期食用栗子，可以幫助媽媽們補充鉀鈣鈉等無機鹽，補充營養。但是栗子熱量高，食用一定要適當，不可貪嘴多吃，否則容易引起上火和腸胃不適。
栗子美味又營養，常用來做湯料，適用於炒、蒸、燜、烤等做法，對於處於哺乳期的人來說，生吃栗子和熟吃栗子都有營養價值。哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，常感覺身體疲勞，精力不足，伴有腰痠背痛，腿腳無力等症狀。栗子生吃，可以幫助媽媽們治腿腳麻木，舒活筋骨。
懷孕期間孕婦可以吃板栗嗎？
6樓：進清安厙月
板栗營養豐富，有「乾果之王」的美稱。栗子富含豐富的維生素c、各種礦物質如鉀、鋅、鐵等，此外還含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、b族維生素等多種營養素，具有補脾健胃、補腎強筋、活血止血等功效。從板栗的營養價值和功效來說孕婦是可以吃板栗的，那板栗對於孕婦有什好處嗎？
一起跟來了解下。
孕婦吃板栗好不好：
1）板栗有防治大便溏瀉的功效。孕婦懷孕期間容易出現腹瀉狀況，因此可以常吃些板栗預防，不過一次性不能吃太多。
2）板栗的蛋白質、脂肪含量均較高，還含有各種維生素、葉酸更營養元素，這些都是寶寶發育所需的營養。所以孕婦吃些板栗還可幫助胎兒發育。
3）孕婦懷孕期間會出現水腫現象，而板栗中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助平衡身體內的鈉，鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝，消除水腫。
雖說孕婦可以吃板栗，且好處多多，不過孕婦吃板栗仍有一些注意事項：
1）板栗多汁容易容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個。
2）板栗含糖量窢工促繼詎荒存維擔哩高，孕婦要謹防引起糖尿病。
3）吃了發黴的栗子會引起中毒，所以孕婦要謹記變質的板栗不能吃。
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