請問板栗可以跟山藥,松茸一起煲湯嗎

時間 2021-07-03 20:13:26

1樓:李和霖

食物沒有相剋。謝謝!

不可以跟板栗一起吃食物

板 慄—杏仁:一起吃會胃痛

板栗—羊肉:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐

板 慄—牛排:嘔吐

板栗—羊肉:會不易消化

板 慄—鴨肉:會引起中毒

板栗—牛肉:栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應,削弱栗子的營養價值,而且不易消化

板 慄—牛腩:引起嘔吐

不可以跟松茸一起吃食物

高鈣食物

松茸中含有一定量的草酸和維生素d,維生素d在攝入之後就會促進食物中礦物質鈣的吸收,而草酸更會和礦物質先結合,生成難以溶解的物質,一起食用過多時甚至引起尿路結石。

常見的高鈣食物:牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、芹菜、菠菜、大豆、油菜、小白菜等。

甲殼食物

松茸中含有一定量的維生素,尤其是維生素c和維生素e,維生素c和軟甲類食物中的砷類物質相互反應,生成具有毒性的砒霜,對肝臟有極大損傷。

常見的甲殼食物:蝦、螃蟹、龍蝦、甲魚等。

高脂食物

松茸中本就含有較高的油脂類物質,主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃,會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收,降低松茸的營養價值。因此,松茸最適合清淡。

常見的高脂食物:花生、奶油、核桃、豬油、芝麻、堅果、火腿、牛肉等。

2樓:濟河漁夫

可以啊,沒有什麼***,營養豐富

松茸和山藥紅棗可以一起燉排骨嗎

3樓:紅棗

可以的。松茸有補腎強身、理氣化痰的功效,山藥亦能補腎填精。紅棗補血養氣的。這三種食物都是比較有營養的食品,是可以同時使用的。

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