白蘿蔔黑木耳白芸豆能一起煲排骨湯嗎

時間 2021-08-11 15:59:37

1樓:厚朴

一,能一起煲湯啊。

二,白蘿蔔白蘿蔔內含有豐富的維生素及微量元素,可以幫助腸道蠕動,增強身體免疫力,促進腸胃的消化吸收。多吃白蘿蔔對身體有很大好處,白蘿蔔可以預防感冒、癌症等,還可以增加食慾。

黑木耳是一種非常美味的食用菌,性平入胃經,大腸經具有補氣益血,潤燥養胃的作用,新鮮的黑木耳中含有毒素,不建議生吃,一般在市面上我們能夠買到的黑木耳乾燥的居多,黑木耳在泡發後可以涼拌,也可以搭配肉類蔬菜類,進行炒食,做法有很多建議你在烹調過後食用。

白芸豆具有**的功效和作用。它是一種天然的澱粉阻斷食品,富含α-澱粉酶抑制劑和膳食纖維,可以有效配合**者的飲食**,使他們飯吃飽、消除飢餓感,而餐後血糖不高,體重不增。能有效阻斷高澱粉類食物(米飯、麵食、雜糧及相關零食和糕點)中澱粉的分解,阻斷大部分澱粉熱量的攝取,減少人體最大的脂肪**。

排骨提供良好的蛋白質。

三 注意事項 牛排,羊排的話不太適合尿酸的人群使用。

2樓:匿名使用者

白蘿蔔是不能和黑木耳一起吃的, 白蘿蔔和黑木耳一起吃可能會引起過敏性皮炎。 蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。

為健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用

3樓:甄善繼

可以,相互之間沒有任何不良化學反應

可以放心食用。但是味道不能保證。

理論上來說不會很好吃。

如果有黑木耳相關需求我有關注並聯系我

我們這是東北黑木耳之鄉-東寧

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