1樓：大馬
<>奇異果被譽為「維c之王」「百果之王」，其維生素c的含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。奇異果性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
1.防癌。常吃燒烤食物能使癌症的發病率公升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。
而奇異果中富含的維生素c作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。奇異果中含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對鼻咽癌、肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑制作用。
2.保肝解酒。
快過年了，節日期間難免菸酒應酬、大吃大喝。如果要說過節的養生之道，飲食有節、起居有常這些都是老生常談，實際上也很難做到。在放假期間，堅持每天吃乙個奇異果，倒是乙個既簡單又有效的方法。
奇異果是最適合在節日宴席吃的水果。好多水果都不適合在飯後吃。但是，奇異果恰恰相反，空腹吃傷胃，最好是飯後吃，尤其是在有酒有肉的大餐後吃，節日盛宴配上它是最完美的。
過節肯定要喝酒，奇異果解酒的效果比眾所周知的柑橘還要好。誰要是酒喝多了，馬上給他來一杯奇異果汁，可以解酒毒，保護肝臟。
此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果**有損傷或過敏，在使用奇異果前應該首先諮詢醫生。
3.祛斑抗衰老。
對女性來說，奇異果更是一種「美容聖果」，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃奇異果確實好處多多。
奇異果中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地消除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。奇異果是含維生素c最豐富的水果，因此常吃奇異果可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，奇異果外用美容效果也不錯。
洗過臉後，用去皮後的奇異果均勻塗抹臉部並進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的**食品，因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
2樓：傳世經機
<>第一奇異果可以減少腸胃不適。
深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把奇異果做為一種很好的解酸劑。它還可以**腹瀉和痢疾。
一杯奇異果果汁或粉末可以減少腸胃不適。
第二奇異果可以提高蛋白質，解決胃虛弱。
奇異果含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯奇異果粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。
第三奇異果可以提高免疫力，改善消化不良。
奇異果的功效還包括提公升免疫功能，**肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還可增加紅血球的生產，加強牙齒和指甲堅固。
第四奇異果可以**呼吸疾病，提高視力除皺紋。
奇異果可以有效**呼吸問題，還可以改善您的視力。奇異果 蜂蜜。用奇異果加上蜂蜜泡水喝，可以起到改善視力的作用。
對於經常使用電腦的上班族來說，每天早上用奇異果和蜂蜜泡水，不僅可以養眼，還能養顏。
奇異果的功效與作用
3樓：朝華秋梵禕
奇異果（獼猴桃）的功效與作用。
1、獼猴桃的功效一：熬夜族的補品奇異果含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，補充腦力所消耗的營養；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。
2、獼猴桃的功效二：提高效能力對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液迴圈順暢，增進效能力。
3、獼猴桃的功效三：美容**最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的**食品。
因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。因此，奇異果是**與兼顧營養的最佳選擇。
4、獼猴桃的功效四：孕婦的營養品獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸形，為孕婦朋友解除後顧之憂。
5、獼猴桃的功效五：防治疾病獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和**便秘和痔瘡。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
6、獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和**陽痿有特別功效。
4樓：食物密碼
獼猴桃突出的特點是高纖，可以幫助我們促進腸道蠕動，改善便秘；其次，它的維生素c含量特別高，相當於檸檬的3倍，因此也有非常好的抗氧化效果。同時它也是低公升糖指數的水果，適合糖尿病人群食用。不過獼猴桃是一種過敏源，如果吃後出現**紅腫就要少吃。
5樓：零線電流過大
奇異果跟獼猴桃就像香蕉跟芭蕉。
6樓：匿名使用者
奇異果就是我們吃的獼猴桃，因為獼猴桃當初被引種到紐西蘭之後，當地人用國鳥幾維鳥（kiwi）命名了獼猴桃（kiwi fruit），再翻譯成中文就成了奇異果。獼猴桃富含糖類、氨基酸、維生素c和多種微量元素，有生津止渴、補充體力的作用。
7樓：我啥都懂
1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素c、維生素a葉酸的含量較高。維生素c的含量是蘋果的十倍左右。被譽為「維生素c之王」。
2.獼猴桃外皮含有豐富果膠。
3.獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
4.獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
5.果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e。
具體參考。
奇異果的功效與作用
8樓：夕志畫
奇異果又叫獼猴桃，被譽為水果之王，質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，風味鮮美，其味道被描述為士多啤梨、香蕉、菠蘿三者的混合。下面我們就來看看奇異果的功效與作用。
奇異果的功效與作用
1.美容養顏
奇異果含有豐富的維生素c，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，奇異果的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對**健美、美容養顏等具有一定功效。
2.預防抑鬱症
奇異果能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。此外奇異果中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動，更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
3.預防癌症
奇異果含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質，該物質有利於抑制誘發癌症基因突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。
4.鎮靜安神
奇異果中含有非常豐富的鈣元素，而鈣能夠強化神經系統細胞的神經傳導功能，降低神經細胞的興奮性，具有一定的鎮靜安神的作用，還可以提公升睡眠質量。
5.排毒清腸
奇異果中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
6.預防心腦血管疾病
獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
奇異果是什麼水果，獼猴桃與奇異果有什麼區別？？是不是同種水果！？？
奇異果奇異果 kiwifruit 簡介奇異果是紐西蘭的特產，其實它的祖籍在中國，原名叫 獼猴桃 100多年前，一位紐西蘭女校長在中國旅遊時發現了獼猴桃，並將它帶回了紐西蘭，從此開始了獼猴桃的移民生涯。奇異果與獼猴桃是同一種水果，只是由於在紐西蘭經過培育 改良，才在國際上名聲大振。至於為什麼叫奇異果，...
奇異果果醬的推薦做法？奇異果果醬怎麼做
奇異果 8枚。冰糖 150克。步驟 方法。準備好奇異果，對熟了和未熟的比較透的都無所謂。逐個去皮。用料理機打成果醬。冰糖準備一塊，敲碎。倒入平底鍋小火熬製。不一會就變色了。繼續收汁直到濃稠，一定要看著鍋，避免糊底，整個過程也就大概十分鐘的時間，所以就請你耐心的看著鍋吧。奇異果果醬怎麼做 原料 獼猴桃...
奇異果的作用與用途
蘇漠然 美國rutgers大學paullachance博士針對27種日常最受歡迎的水果研究，發現奇異果富含最多的植物性生理活化物質 1.營養最高 dv 100g 每100克水果所佔每日營養建議攝取量dailyvalue的百分比 為27種水果之冠。2.熱量最低 被測定為cpn caloriespern...