1樓:開發
先不要學陳式。因為動作太多,動作複雜,不好學。
你可以先學十六式,或是二十四式。動作少,好學好記,太極的定義:以武術技擊為主要內容,以傳統哲學,經絡學說為理論依據。
從這個定義 ,你可以總結一下,武術就要具備攻防意識,擊打出去的手就是一定是打對方的鼻子,咽喉,試想什麼亂七八糟硬功夫都可以練,鼻子,喉節沒法練,呵,如果有,一定是怪物,防守的動作,如『 白鶴亮翅』上舉不過頭,過頭沒必要保護,肘要沉。下面的手,一般在腹,胯邊上, 『手揮琵琶』『左右倒卷肱』防手在腹,攻手在咽喉『轉身搬攔捶』
太極四層境界;你第一步要做就是外形動作,合理的發力順序,形---任何動作要有具有攻防含意,附和技擊或是健身,或是太極,陰陽經絡學說。
勁---正準的發力方法,剛柔勁,虛實勁,圓撐勁,圓與整,意---內外兼修,形神兼備,意誠,氣質,神采,韻味,氣---以意導氣,以氣催力,使「形」『勁』『意』『氣』統一,總的要領;
1虛靈頂勁 2沉肩墜肘, 3,坐腕舒指,4含胸拔背,5松腰斂臀 6 圓襠松胯7氣沉丹田 8運動如抽絲,邁步如貓行,這些口訣背熟,適合任何太極拳,
2樓:福建百事通噢
官方途徑:體育學校,武術學校,國家體育局的老師,學校聘請的體育老師等。
希望我的能夠對你有所幫助。
提問。我是濟南市歷城區的。
我想找一位女同志,教我學太極拳的,和站樁的老師。
山東省武術運動協會太極拳研究會。
提問。在山大路這邊,業餘學。
這個地方附近沒有噢,濟南拜師學教育科技****可以提供太極拳教學,在聖凱財富廣場附近。
提問。我身體不好,找乙個業餘老師,女的,跟找幾個練太極拳的同志一塊練就行。
早晨去大明湖或者其他的公園,裡面有打太極拳的,還有比較專業的大師級人物,可以拜師學。
這個比較業務,你可以去看看。
業餘。提問。
是的。你能給我推薦乙個嗎。
推薦具體的人的話我不行的噢,因為我也不認識會打太極的人,你可以去現場看看,跟別人一起學。
**可以學太極拳?
3樓:
摘要。學太極拳可以到公園、小樹林、小溪邊等適合晨練的地方看看有打太極拳就可以參加,一般是不需要拜師的,這是大眾的晨練。如果您想專業學習可以去武術學校,或者當地的太極拳培訓班。
學太極拳可以到公園、小樹林、小溪邊等適合晨練的地方看看有打太極拳就可以參加,一般是不需要拜師的,這是大眾的晨練。如果您想專業學習可以去武術學校,或者當地的太極拳培訓班。
擴充套件:太極拳,非物質文化遺產,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
我想學習電腦維修,那裡好。我在哈爾濱
去電腦市場給人打工,2個月看都看會了 說句實話,全國各地的電腦維修培訓構,其本上培訓方式都是差不多的。在網上查查都是有好有壞的,我想大部分都是內部在相互抵毀,相互攻擊。我勸告廣大學員們,不要太相信網路上的東西,要學習自己去看看,還有想學習的人員請注意了,別以為在那個培訓機構能學到很深的知識,只能達到...
我想學做煲仔飯,想學做煲仔飯哪裡教的好?
提供乙個家常的做法,可以練習試試。注意事項 1 大公尺必須最少提前浸泡30分鐘。2 公尺水比例 1 1.5。3 醬汁比例 生抽 老抽 糖 水 麻油 2 1 1 3 0.53 主材 大公尺 水 油 臘腸 蘿蔔乾 青菜。4 醬汁 生抽2勺 老抽1勺 白糖1勺 麻油1小勺 鹽少許 涼開水3勺 蔥花 雞蛋1...
大家好!我想學習哲學但是不知道從那裡入手
看你想學中哲 西哲還是馬哲。如果要學中哲,可以先看看 哲學導論 和 中國哲學史 這兩本書打基礎很不錯。如果要學西哲,建議閱讀課外讀物 蘇菲的世界 作為西哲啟蒙書籍,這本書有很好的閱讀價值,另外,可以看看 西方哲學史 算是普及性資料吧。如果要學習馬哲,最好從馬哲原著入手,尤其是幾篇重要的文章需要仔細研...