1樓：匿名使用者
單純的想要胖臉的話，多吃高蛋白、高脂的食物，比如牛奶雞蛋肉類等多喝蘿蔔絲鯽魚湯，氣色會好很多，但是身材卻不會變胖磕瓜子鍛鍊臉部肌肉，而且含脂類高，還有花生核桃都可以當做零食吃按摩面部，臉上塗上曼蘭 笛然後按摩一會就好吃經嚼食物口香糖、甘蔗等，能夠鍛鍊咬肌
2樓：
我跟你一樣的情況，請問你現在臉上的肉肉有飽滿了嗎
臉頰很瘦沒有肉凹進去了怎麼辦
3樓：健駕駛
胖臉也不是什麼難事情的啦，一般都是因為身體缺少什麼物質，然後你不想吃飯導致的，
還有就是天生臉上沒有肉的人，這個就可以用manlandi 來搞定，反正胖臉還是的多吃
有營養的東西
4樓：木塔一支歌
1、磕瓜子！瓜子很鍛鍊臉部肌肉，而且含脂類高，經常吃，長時間的吃，臉就會胖的！！！
2、還有飲食上不要挑食，不要吃辛辣食物，不要吸菸喝酒。多吃一些有營養的食物，多吃水果，蔬菜等。多吃含澱粉的東西，多吃肉食。
3、在健康飲食的基礎上多鍛鍊，做俯臥撐，跑步都是可以的。俯臥撐對鍛鍊胸肌、手臂和腰部都很有效，可以讓身體更強壯。
4、對臉部還可以通過按摩臉頰豐臉：每天晚上潔膚以後，讓血液加快迴圈，按摩臉頰並搭配上 ——曼蘭迪，按摩5-10分鐘吸收！可以達到讓臉部變圓潤的效果。
叩齒運動也可以豐臉。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。可豐滿臉頰肌肉。
關於臉頰凹陷無肉的煩惱！！！
5樓：匿名使用者
我一開始也和你一樣，尖嘴猴腮的，後來不經意間就變胖了。
後來回想總結，可能是下面的原因：
吃飯時候每次都把嘴裡塞滿食物再嚼，吃得香，但嚼的時候就比較費勁，時間長了咀嚼肌發達變大，腮幫子也被撐大，整個臉就顯的胖了。
（現在經常外面吃，喝，營養也好）
你可以試試
6樓：匿名使用者
經常手淫吧？這種人氣色不好，氣血兩虛，兩頰長不出來肉，……我就是…………
7樓：匿名使用者
臉太瘦無肉了也不會太好看而且還很磨人恩，那怎麼讓臉變胖點呢？
其實多注意一些生活習慣就可以讓臉變胖點
平時生活上應該多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。
最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
同時還可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，
每天早上一杯牛奶，豐臉或者美容都是很有用的或者也可以用 曼蘭迪 豐臉，簡單而且相對快很多。
臉頰沒有肉，凹下去了，怎麼才可以豐滿起來
8樓：舉世無雙陝
用manlandi按摩再加上以下的動作
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
9樓：匿名使用者
一般的臉頰凹陷可能是下邊的原因造成的
1、睡眠不足，經常熬夜導致面部消瘦。
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的。
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
平時多注意抹點maladi ，多吃東西
注意休息就好
臉很瘦，臉頰凹陷下去了，怎麼辦
10樓：匿名使用者
臉頰凹陷一般有以下三種原因
1、睡眠不足，經常熬夜導致臉頰凹陷
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
多吃多睡，吃完就睡，沒事就睡，這樣胖臉頰超快或者用曼蘭迪，也要注意適量的運動
11樓：匿名使用者
找北京艾瑪整·形的韋元強專家做了全面自體脂肪填充，感覺自己年輕了好多歲，現在連心態都年輕了，感覺這輩子沒白活，朋友說我是美魔女，哈哈
臉頰兩側凹進去正常嘛？ 20
12樓：骨科健康用骨方世醫
您好，這種情況只能多增點臉上的肉。不要總吃需要咀嚼很久的食物，尤其口香糖不能嚼。多吃飯，讓臉長點肉就會好看些。以後可以去做下瘦臉，當然要去正規的地方。祝身體健康
13樓：鬍子破壞了
唉，我帶牙套了也一樣
臉頰越來越瘦都凹進去了，體重不變是怎麼回事
14樓：匿名使用者
這個應該是一方面自己腸胃不好吸收不好吧，
再就是睡眠不足，生活壓力工作壓力較大，
多吃蔬菜水果類的食物，保證良好的睡眠狀態。
有條件maladi夾上食指、中指放在顴骨下做環式按摩多運動，不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
另外牛奶、雞蛋、銀耳，核桃，百合紅棗湯這些食物也有有幫助
臉頰開始凹進去了，怎麼辦好
15樓：劍霞文
你說的劉濤是誰啊？？
臉太瘦凹進去真的是不好看的呢
不過沒有關係的呢，自己平時注意下飲食
完了擦上點兒曼蘭迪輕輕鬆鬆的搞定的呢
加油吧！~\(≧▽≦)/~啦啦啦
臉太瘦，臉頰凹陷，顴骨突出，該怎麼辦
16樓：乾惜靈
突出好呀！！帥哥額，現在世界時尚界就喜歡你這樣的，臉部陰影很好看的呢。
17樓：採柒哥
臉太瘦的人需要測量體重。如果體重太輕就需要增肥的。很多因素會導致身體消瘦的，例如營養因素，脾胃虛弱，精神心理因素，過度勞累，遺傳因素都可能導致身體消瘦的。
身體消瘦臉也就瘦了。如果營養不良導致的就要補充營養，如果是脾胃虛弱導致的身體消瘦，要用中藥調理脾胃。如果吃東西吃的多了，消化能力也比較好一般都會增肥的。
身體太瘦或太胖，對健康都是有不良影響的。所以要保持健康均衡的體重，這是很重要的。要根據情況調理的。
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