1樓：平秋榮蒼行
學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。
學會積極的人生態度，能使你保持愉快的心情；
學會營造和諧的人際關係氛圍，能減少你工作的壓力；
學會保證充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛...
我想,只要真的能達到這些,這些就足夠了!
最後,也希望你能快點從煩惱中走出來,呵呵!燦爛美好的生活等著你呢!
2樓：畢梧
回答1、面對事實
遇到煩心的事情，我們要正確的去面對，不要逃避。逃避是解決不了問題的，沒有什麼煩腦會自行消失，需要人去面對，需要人去解決。2/6
2、懂得放下
要懂得放下，不要太過於執著，不要鑽牛解尖，人越是固執，心結就越打不開，如果放下了，煩腦自然就會離自己遠去。3/6
3、轉移注意力
要學會轉移注意力，不要老是記著，也不要糾結在這個煩腦上，學會把時間用在有意義的事情上，這樣你會忘卻煩腦。4/6
4、深呼吸保持頭腦清醒
越是想不通的時候，越是頭腦轉不過彎的時候，一定要深呼吸，不要讓自己想不開做傻事而後悔。
煩腦的時候，不要把自己乙個人關在家裡或房間裡，要出去外面散散心，這樣就不會讓自己圍在自己的圍城裡面，不能自拔。
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3樓：蟻昂雄賞敬
在生活的任何乙個角落裡都會遇到很多煩心事，逃避是不現實的，只有勇敢的去面對，才能找到解決問題的辦法，學會用對方面的角度看問題，保持樂觀的心情，我想即使你遇到了更麻煩的事情也會迎刃而解的
祝快樂！
4樓：符驪蓉卞健
可以找值得我們信任的人傾訴一下
最適合的人就是我們的家人父母
因為他們永遠不會對我們不好
永遠都是為我們好才會告訴我們做錯了什麼
該怎麼做
如何做所以不要難過
要振作把自己的心態調整一下
人都會遇到困難和挫折的
挺挺就過去了加油！
5樓：弘雪珊仍來
如果你遇到煩心的事，首先應該平靜下來，然後在想一想為何為這些事情煩心，不要總是用氣憤的態度去對待這些事，要想想為這些事情弄壞自己的心情值得嗎？開心也是過，不開心還是要過，不如開開心心的去面對一切，人生短短數十年，活著就應該懂的享受人生的美好，多想一想開心的事，把煩心的事全部拋到一邊。
6樓：陳榮花須俏
事情的發生都是有緣由的/
或許你的那麼多問題都是出自與最早的心事。
而你沒有及時的去解決它。而是逃避。
接下來的事情就順理成章的延續了。
希望你換一種解決方式去面對你的心事！
7樓：漆衛元雪翎
遇到煩心事，可以說是生活的壓力，這時候就需要解壓，如果什麼朋友都找不到的話，寫日記，把自己的苦悶都用日記的形式寫出來，這樣心裡就好受多了，同時也可以做一些解壓的運動，跑步打球都好的。。。
8樓：歧雅素錢可
你要是想不開那就兩眼一閉愛咋咋地唄，什麼是煩心的事情，只要你認為是煩心的就是煩心的，所以第一要默默承受，第二要虛心面對，第三，就是順其自然，嘿嘿
9樓：介樹枝春緞
逆向思維，倒回去找找煩心的原因所在？
若無法滿意的給出原因何在，尋找適當的發洩方式，比如：出去旅遊放鬆自己、找知己傾訴……
但是，千萬不能虐待自己或者侵害他人。
10樓：堅鴻德穆雨
放鬆自己的心情嘍,把什麼都看得很淡,不要和比你強的人去比,分散自己的注意力,聽聽**,玩玩遊戲,暫時忘記煩惱的事情.開心快樂些,比啥都強喲.
11樓：仍夢菲海英
深呼吸，轉移方向，想點開心的，可以找朋友傾訴一下，或者出去聚聚。乙個人單獨承受會更煩，人多就緩解了。
12樓：雲玥嶽雅素
首先心態要擺正，
想辦法解決
，要學會往好的方面去想，沒有過不去的坎兒，還可以轉移注意力等
遇到煩心的事該怎麼處理？
13樓：思念浪漫的歌
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東
14樓：
其實只是你的心態的問題，煩心煩心無非是個心，心態擺好，認清事實，自然能處理好
15樓：匿名使用者
找人傾訴或是乙個人靜一靜不能急燥，慢慢就會好的
16樓：胡芳波
煩就煩唄，等不煩了再處理比較好
17樓：田羽情感空間
如何面對身邊煩心的人和事呢？
遇到煩心事該怎麼辦？
18樓：種芙聲燕楠
不用在意，笑一笑就過去了。
19樓：官墨御君雅
遇到煩心事你可以通過自己的方式自己去解決...但我覺得最好的方法還是找個人訴說...可以找你最信賴的好朋友...
也可以找陪伴你的另一半...更可以找你的父母...因為他們都是自己最信賴的人..
即使他們不能為你解決煩心事,但你至少還可以得到他們的安慰...這樣自己最少也會好過一些...如果通過自己的方式的話...
我想可以找自己感興趣的事去做來忘記煩惱,也可以去散散心調節一下自己的心情...
20樓：甘若谷空汝
多一點聽**，，用一些開心的事情來忘記不開心的事情，，要記得你要多一點笑，人就算不漂亮，經常笑都會給別人一種很特別的氣質，而你遇到煩心的事，如果可以解決的話那就先解決咯，心中的石頭就會落下，如果不能解決的話，那你想也沒用啊，想它，，它又不會自己解決，還不如順其自然，，呵呵
21樓：鳳樹枝惠緞
.找乙個你可以傾訴的朋友,告訴他你的煩惱,相信他一定會給你好的答案.
2.你可以找乙個你十分信任的長輩,他們見識廣,經歷的事情多,會給你很多意見,我經常把我的煩惱想我的外婆傾訴,她每次給我說的話,都
會讓我的心情好起來.
3.做自己最愛的事情,回想美好的事,告訴自己這些不愉快的事情都會過去,沒什麼大不了的,我很堅強~~~~
4.泡乙個熱水澡,這個方法很舒心,很管用,暖暖的感覺回讓你把一切煩惱都忘掉
我經常用的就是著幾個,其實快樂的事有很多,不要鎖著自己~~祝你早日恢復好心情~~~開開心心每一天啦~~
22樓：鮑水冬桐琛
1、面對事實
遇到煩心的事情，我們要正確的去面對，不要逃避。逃避是解決不了問題的，沒有什麼煩腦會自行消失，需要人去面對，需要人去解決。
長圖2/6
2、懂得放下
要懂得放下，不要太過於執著，不要鑽牛解尖，人越是固執，心結就越打不開，如果放下了，煩腦自然就會離自己遠去。
長圖3/6
3、轉移注意力
要學會轉移注意力，不要老是記著，也不要糾結在這個煩腦上，學會把時間用在有意義的事情上，這樣你會忘卻煩腦。
長圖4/6
4、深呼吸保持頭腦清醒
越是想不通的時候，越是頭腦轉不過彎的時候，一定要深呼吸，不要讓自己想不開做傻事而後悔。
長圖5/6
5、找朋友傾訴
有些煩腦必須要跟親朋好友傾訴，讓他們出出主意，多乙個人知道，多一種方法解決。
長圖6/6
6、外出散心
煩腦的時候，不要把自己乙個人關在家裡或房間裡，要出去外面散散心，這樣就不會讓自己圍在自己的圍城裡面，不能自拔。
23樓：須野僧欣躍
心煩其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！
遇到煩心事怎麼辦
24樓：釗銳逸強容
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
25樓：賓淳靜成央
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)
26樓：匿名使用者
其實人的一生都是在矛盾和衝突中生存的，而面對這些的過程就是生活，如果你的生活無憂無慮，你想想，你是不是也會煩？都說平平淡淡才是真，但能有幾個人能真正以這樣的心態來面對，這些呢，人的一生都是在慾望的深淵掙扎拼命地掙扎，而都難逃出這個圈，要不，我們不會有成就感，不會有成功後的喜悅。現在的社會，每個人都面對著一重的壓力，生存，生活，為人，處事，....
好多好多壓力，當然我們是平凡的人，不可能每種都能處理得乾乾淨淨，一點挑不出毛病，我們都是凡人，都有煩惱；順其自然吧，也別給自己太多的壓力；要知道酸甜苦辣都是生活、柴公尺油鹽就是人生啊。無悔祝你開心
遇到這事，怎麼辦？好煩。。遇到特別煩心的事怎麼辦
你正值，不是每個人都一樣啊，這樣的男人不可交是第一，那女的你根本不用理睬，該幹嘛幹嘛！把她當做路人，平平淡淡處之。蒼蠅不疔無縫的蛋，不要放在心上。走自己的路，不要擋別人的路。你決絕是你的事。人家怎麼想事人家的事。那個男的不適合你不代表不適合她。你太多心了吧？你朋友找你你前男友當男朋友你就不理她了？為...
遇到煩心的事該怎麼處理
思念浪漫的歌 1 多聽一些輕 讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱 2 找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興 爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公 老婆，孩子很乖。當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它 沒關...
遇到邪門的事怎麼辦，如果遇到邪門的事怎麼辦
丿逆轉灬結局 邪門的事兒？我記得我經歷過很多，但是我記性不太好，記錯了，但是我女朋友跟我講過，她卻給我說過很多 邪門的事情。我家寶貝呢，現在高二了，人很漂亮也挺那啥可愛，雖然平時有點凶，但是非常的乖！她給我說過還記得是，那天晚上她一個人在房間看電視沒有開燈，她初中房間有個電視然後晚上很晚了，她媽媽，...