1樓：鄒秀厚
現在我還在讀大學，我所說的希望你看完，也許對你有用，只能引導你考上大學的路怎麼走，也許很多畢業生(包括當時的我)都幻想考上大學以後就有很好的工作了。在大學裡分很多種專業，會記，物流，汽修，機算機等等。在六月八號就要高考，希望你不要太過於緊張，雖然說高考是個起點，但我告訴你，當你讀大學或3a,3b的學院裡選的《專業》才是真正的起點。
高考完了，在這幾個月裡，查一下你喜歡什麼，你的動手能力強不強，平常生活中你喜歡修理收音機，電器的，或者在數學很歷害，或英語很歷害的，跟據你的特長來選專業，你就有興趣學下去，發展更好，這是關係到你以後的路怎麼走，希望你提前定好目標，加油吧!!
2樓：楊建華
沒事、擺好心態，我也是今年的考生，嘿嘿、
3樓：匿名使用者
努力去做，盡了全力去做以後，如果得到的是好的結果，那麼是對自己的努力的肯定，如果並不是好結果的話，也說明你已經自己證明自己並不適合繼續在高考這件事情上浪費時間。你可以放手去做其它的事情來學習和汲取經驗。
話雖如此，其實總意就是：不要太介意結果，重要的是過程，只要努力的，就沒有什麼理由可以使自己後悔了~只要這樣想，你就會發揮一切潛能地去努力。
我記得我人生中的第一次大考的前一天，我媽媽還帶我去打保齡球，她就這教育我的，沒想到後來我考得非常好。 我覺得原因也是因為她讓我放手去盡力，不要顧慮結果地努力做。
4樓：匿名使用者
有 想過是 什麼 讓你抑鬱了 嗎 》、？
加油 哦
？因為很重要！
5樓：美多
我也是啊。。。還有將近一個月的時間。心裡倒不是什麼很急。我已經安慰好自己啦~~我告訴自己考不好就上個專科學校就ok啦~~畢竟又不是隻有讀書才是出路。你也可以的啊。
6樓：半斤八兩
放鬆心情不要勉強，盡力而為。
7樓：格洛黎亞
先問問自己為神馬會這樣，
在給自己打氣，無論結果如何，你還是你，你不會放棄生活，生活也不敢放棄你的
8樓：一朵雞蛋花
如果以後你打算做生意的話，作為過來人告訴你，高考除浪費你時間外，什麼用都沒有。如果以後想打工，那就好好考吧
9樓：祀曦ai月夜
要有保持平常心對待，高考是很重要，難免心裡緊張壓抑，但不能過度，要學會傾訴，適當發洩，合理安排時間，正常去考試。也不要刻意告訴自己去努力複習，如果自己平時就已經努力，就沒必要現在臨時抱佛腳，否則反而學過的會在當時緊張忘掉。
10樓：擱淺丶
我也是高三考生、首先要保持一個好的心態，靜下心來不要煩躁。聽著舒緩的**、想想高考輝煌之後就解放了、並且會得到獎勵。所以現在要拼一次，努力學習、
11樓：lo流年留戀
加油！人人都是！想想以後的美好生活努力
12樓：神的孩子撒野
別擔心！現在不管分數怎麼樣，都有學校唸的。放鬆！大不了明年復讀！
13樓：匿名使用者
這麼緊張啊~~放輕鬆吶。高考不是決定人生的。
14樓：匿名使用者
竅門一：學點阿q精神，學會微笑，進行積極自我心理暗示
高考前，很多學生由於壓力過大，容易產生消極情緒，總擔心考不好，對不起家長，老師等關心，支援自己的人，整天想到自己時間不夠用、很多知識點沒掌握好，好像滿河都是灘等等。，每當產生消極情緒時，考生要學會給自己一些心理暗示，例如“我能行、我會考好的”、“我相信，只要努力了一定會取得理想的成績，功夫不負有心人嗎”、 人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，昂首挺胸，走路步伐堅強有力，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，步伐軟綿，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。
因此，我建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。千萬不要在高考前受到消極暗示較多，那樣不利於增強自信心。
切記，切記。
竅門二：要“頭腦簡單” 不攀比，不迷信
備考關鍵時刻，儘量不要想“考不好怎麼辦？其他人會不會取笑我？父母老師會不會怪我？
”，在結果沒出來之前自己嚇自己，越是到備考關鍵時刻，越要除去雜念，要“頭腦簡單”，儘量靜下心來好好複習。考生之間不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性，有些考生會因為他們聽見了什麼或者身體有什麼感受。這些將對他們考試發生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。
什麼聽到不吉之兆的烏鴉叫了，夢見什麼不祥之物啊等，預示著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手裡的，高考全憑考生的學習實力和心態來決定的。至於模擬考試的成績和排名，不要太看重，更不要和別人比較，做好自己的查漏補缺工作就行。也不要有僥倖心理，指望考試能超常發揮。
竅門三，以課本為本，查漏補缺增強實力
高考前的複習以課本為本，對照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節的學習內容，看看哪些內容已經徹底掌握，哪些內容還需好好複習一下。對於模稜兩可的知識點要重點學習，對於非常陌生的知識點就不要花費太多時間。考生信心是建立在實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。
因此，考生在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網路體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利於考生信心的增強。信心越足，壓力越小。
竅門四，學會減壓，多交流，先做容易
不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心裡，越扭，越想越失去信心。其實，這個時候最好主動與同學、朋友，老師、家長多交流，把自己的心裡話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支援，就有助於改變信心不足的狀態。建議考生在信心不足的時候，擺正心態，看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎麼在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題會很有好處。
在考場上，如信心不足，可根據高考試卷特點（30%的容易題，50%的中等題，20%的難題）。先做容易題，因為一般情況下絕大部分考生容易題是都會做出來的，這樣就會煥發起你的信心來。
竅門五，量體裁衣，訂立適當的高考目標
考前定目標，是不少學生要做的一件事，但要量體裁衣，訂立適當的高考目標，考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸（診），二摸（診）的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮，考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。
竅門六，調好生物鐘和身體狀態
在最後衝刺階段，不要輕易改變自己的作息時間表。作息要規律，保證良好的睡眠。對於習慣挑燈夜戰的學生而言，晚上學習時間應適度縮短一點，要避免長時間熬夜以及打疲勞戰。
如果考生之前是晚上一兩點睡覺，現在可適度調整到十一二點左右很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心，減輕壓力。
15樓：匿名使用者
這是壓力大的表現，很正常的。我以前遇到這樣的情況，我就會以登山、打羽毛球或是打籃球來發洩，發洩完了心情就輕鬆多了。
16樓：21不變
試著換下心態吧，平常心對待就好了，多看些自己已經會了的內容，換個悠閒舒適點的環境也很管用的，再有一個月就解放了，沒什麼的，加油！^_^
17樓：匿名使用者
不如先放鬆一下心情，找自己信賴的朋友傾訴壓力，緩解緊張情緒，好好調整之後再投入高考會事半功倍
最近快高考了心情煩躁情緒穩定不下來,最重要的是沒心思學習怎麼辦
18樓：匿名使用者
我不知道怎麼說，現在這個時候，每個考生都和你一樣，很沒有盡頭，甚至很迷茫，不知道你有沒有自己的高考目標，如果有那恭喜你了，因為沒有目標的人會更加的迷茫，如果沒有，可以制定一個，其實實際不實際都行，我覺得(*^__^*) 嘻嘻……我在高考的時候（就是去年）自己就沒什麼目標，就定了一個很高的，雖然沒達到，自己還是很高興~~這是題外話了。現在穩定心態就好了，以前會的不要忘，沒學會的捎帶著補上點兒，自己開心最重要，高考前的心態是很重要的，如果好甚至可以超常發揮。自己每天開開信心的，想學就學，不想學就不學，保持好自己的狀態，輕輕鬆鬆應考最好。
每個學校的考前一週應該就不會講課了吧，我就基本用來睡覺了，想看的就看，但是我的高考並沒有失敗啊，可以說是有點點超常發揮吧。亂七八糟，湊合看吧，想到哪就說到哪了，總之，心態很重要，要自信，要開心。希望對你有幫助
19樓：陳飛繞
你現在是考前焦慮亂了方寸，已經無法集中精神複習了，越是這樣，你越著急，所以形成惡性迴圈了。所以你現在有必要找個時間讓自己靜一下，記住，這不是在浪費時間，而是有助於你提高效率，如果靜不下來，就瘋狂的玩一天，發洩一下也會好得多，雖然時間不多了，還是希望你能靜下心來，因為這樣你才能考出好成績，祝你金榜題名！呵呵
20樓：葻灡
我也是今年高考，和你一樣心情煩躁看不下去書。剛剛從學校回來，感覺學校比家裡還吵。最後上網看了其他人的意見，我覺得這個比較不錯你可以試試看。
高考大家一起加油吧。最重要的還是有個好心http://zhidao.
an=0&si=1情。祝你成功，一切順利。
21樓：落花微雨夜流嵐
擬定作戰表咯，你知道多少人曾像你一樣無助過。
真是慘痛的經歷呢。
不過，似乎過了就過了，那不過是人生一小部分。作為過來人，只要教你一點，那就是微笑面對生活任何窘境。
因為，只有微笑才能夠給你鎮定的，一顆心。
哪，加油啦，孩子。
22樓：郝新煙
放鬆點吧，別給自己太多壓力，越緊張越容易出錯如果你的成績一直都不錯，那就正常發揮就好
如果成績真的不行，那你臨時抱佛腳也沒用了
靜下心來，好好溫習一遍，安安穩穩的睡個好覺，聽些**，姐姐加油
23樓：簡單愛00愛簡單
彆著急 慢慢來 靜不下心來 就出去散散心 給自己每天定個目標 按部就班的來就好了
24樓：小芬
奧，你可以看看海天吧，這個個人部落格是挺好的啊
高三壓力很大很煩躁我自己沒法集中精力學習,每天焦慮,家裡人讓我去心理諮詢長沙這有能心理諮詢的嗎
你憂慮是因為考試即將來臨，總感覺自己這也沒學好，那也沒學好，到處都是問題，自然擔心考不上一個好學校。其實你想過嗎？別人跟你是完全一樣的，人的學習積累到一定程度就會出現越學越覺得自己不足，這是正常現象，因為通過不斷地學習，你發現了自己的不足，所以覺得自己差，正如一個司機開車一樣，剛會開的時候，覺得自己...
怎樣讓孩子集中精力學習，在學習的時候要怎樣才能集中精力？
讓孩子集中精力學習的最好辦法是讓孩子的學習活動與快樂體驗聯絡在一起。在孩子學習時候多給予鼓勵，並且不要輕易打擾他們，這樣時間長了養成了習慣了，讓孩子找到學習的好感覺了就好了。做什麼事情都要有興趣，有時候孩子是不能控制自己的心的。但是，只要有興趣，做什麼事情就都是快樂的。或者，如果，心裡想的事情解決了...
快高考了，現在如何調節自己的狀態
這個問題對於已經畢業很久的我來說，陌生又熟悉啊！不過我覺得當時我參加高考和我前不久考駕照的心情差不多，沒有多少緊張，一直在告訴自己，自己一定可以順利通過，相信自己一定行！結果都是一樣，沒有多少緊張，一切正常發揮，都順利過了。其實不緊張很大程度上取決於自己前期付出了多少，如果沒有好好努力，那說不緊張是...