1樓：切切切
痘痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另乙個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
2樓：◆◇殘夢
[大師] 很多朋友認為自己的青春痘、痤瘡是喝酒、吃辣引起的，這是一種錯誤的認為，新世紀醫學證實青春痘、痤瘡、酒渣鼻真正形成的**是感染上蟎蟲引起，與飲食沒有直接關係。因為蟎蟲長期在臉上刺激**導致皮下有一定的炎症基礎，只是沒有表現出來，這時如果吃一些辛辣刺激性的食物，這些刺激成份或酒精溶到血液裡，導致炎症加重，青春痘就這樣長出來了。 我們都知道四川人、湖南人、江西人都很愛吃辣椒。
而海南、廣東、福建等地都不能吃辣椒，可海南、廣東、福建等地長青春痘、痤瘡的人要比四川、湖南、江西長青春痘、痤瘡的比例要多得多，一些人四川、湖南、江西在家本來不長青春痘、痤瘡，可來到南方也開始長了，這就是說青春痘、痤瘡跟飲食沒有直接關係，和氣溫還有密切的關係。 吃辣椒身材更苗條 《英國營養學雜誌》的一項研究發現，吃飯時加兩勺幹辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的熱量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以試著從早餐開始吃一點點辣椒醬。
吃辣椒能強健肌肉 美國南卡羅來納大學的研究者們認為，辣椒中的姜黃色素能幫助肌肉在大量運動後恢復正常。因此，在進行大量運動前可以吃些辣椒。如果你不習慣吃辣，可以試著把辣椒摻在麵包裡。
吃辣椒讓思維敏捷 美國加州大學的一項研究發現，辣椒中的姜黃色素還能幫助大腦進行「大掃除」，從而有效防止老年痴呆的發生。為了身體健康，做飯時在公尺飯或豆製品上灑點辣椒粉或咖哩粉吧。 吃辣椒使人心情愉快 美國紐約大學的科學家們認為，辣椒素能激發人口腔內的「疼痛感受器」，繼而向大腦發出一種訊號，使大腦分泌出一種讓人感覺良好的化學物質。
這種物質不僅能緩和辣味帶給人的刺激，而且能有效改善人的情緒，使人心情愉悅。如果你想讓自己心情好一些，不妨試著在沙拉或湯裡加點辣椒吧，看看能不能收到意外的效果
為什麼說吃辣會長痘痘？
3樓：小顛兒
吃辣長痘的真相原來是……
4樓：匿名使用者
改變錯誤的飲食
辣椒中含有辣素，屬於刺激性食物的一種，適量的食用辣椒有利於**的健康，反之過度的食用辣椒，則會刺激**的敏感，同時，辣素還會減少角質層的含水量，加重體內的濕熱，導致**乾燥、長痘。
如果是因為吃辣椒而導致的長痘，那麼想要祛痘，一定要改變原來的錯誤飲食。建議是多喝水、多吃蔬菜水果、飲食多清淡，有利於痘痘的恢復。少吃辛辣、生冷、海鮮、油炸等食物，這些食物容易造成痘痘進一步惡化。
加強**的保濕
辣椒中的辣素，會減少角質層的含水量，令**變得乾燥，**抵抗力下降，從而長痘。因此吃辣椒長痘痘後，我們更應該注重**的補水和保濕，這樣一來不僅能夠增加**內的水分，同時還能提高**的抵抗力，使痘痘早日去除。
吃辣椒為什麼長痘痘
1、刺激油脂分泌
對於油性**的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性**一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。所以要想吃辣後不長痘或者是少長痘，必須做好平時的清潔工作，要學會適當的保養**。當然，也不能因為怕長痘而過度的清潔面部，這樣更加容易導致**油脂分泌過多，適當地清潔就好。
2、內分泌失調
吃辣之後，人體體內的激素紊亂，達不到平衡，就是平時所說的內分泌失調，這也是引起痘痘增長的原因。為了平衡吃辣後對身體的影響，我們平時應該多喝水排毒，多吃蔬菜水果，達到膳食均衡。保持充足的睡眠對長痘痘也會有所緩解。
5樓：d組積極分子
因為辣椒會刺激你內環境的激素分泌紊亂，導致長痘痘。
6樓：悅樾躍鑰
因為辣椒裡面有辣椒素，有刺激性，吃多了辣椒就會使**乾燥缺水，甚至長痘。
7樓：匿名使用者
其實還是要看個人的因素，我爸即使四川也是重慶的我媽是江西的，我從小就吃辣，青春期只在鼻子上長過乙個都，之後都沒長過。
8樓：雪
吃辣椒上火對於油性**來講，體內的毒素排不出去，只能從臉上顯露出來，那結果就是長痘痘。
9樓：我與夢的距離
這個得根據個人體質而言，辛辣食物一般不會使人體張痘痘，但會刺激。
10樓：計清竹城環
因為吃辣椒會刺激臉上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就會堵塞毛孔,就會長痘痘咯
一般長痘痘的多數是油性**,只要你不吃辛辣的東西還有買化妝品時應買專給油性**使用的,注意**的清潔就沒事了
11樓：夏菱青雲
對於油性**的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性**一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生
12樓：星期一要吃糕
吃辣過度會上火，裡面的刺激性物質太多了，會對人體造成影響。
13樓：不三不四的女子
因為辣椒會刺激腸胃，從而導致痘痘的出現。
14樓：浮生晨風
吃多了辣的會刺激**裡面的某種物質長痘痘吧
15樓：開心的我
吃得太多排不出去，可不就是長痘痘才能排出去。
16樓：匿名使用者
因為吃辣過度自己身體做出反應，上火或者是不適就冒痘
17樓：天天冷知識
吃辣可能會導致長痘痘的。因為辣味通過食用以後可能會刺激區域性的**血管擴張，也有可能吃了辣味的食品會導致人體的雄性激素分泌旺盛，這樣都可能會導致面部出現痤瘡反應。
18樓：植郎駒海
痘痘素抄外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和t字部位，除能鎮靜**外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、開啟乙個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
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