1樓：知海致遠
要少吃脂肪和醣類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助 寶珼、懨仌° 的經驗之談 ●日常清潔 ◆1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔**。
因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。
要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
2樓：year劍無心
長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性**，內分泌失調等有關係的。
首先飲食的不規律是長痘的原因之一。日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。
其次不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。
個人的衛生不整潔也是導致長痘的原因之一。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。
3樓：希易思小雪
貝貝找到我，跟我反應 ，為什麼她一吃辣就會長痘？自己身邊的朋友同樣的也吃辣，為什麼就不長呢？
為什麼每次一吃辣椒臉上就長痘痘
4樓：小顛兒
吃辣長痘的真相原來是……
5樓：雙夏曲夏
清潔：溫水洗臉，選用適合油性**的洗面奶，如：阿力魔熊膽清毒洗面奶，保持毛孔通暢和**清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快侷限。
阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型可作為易出痘**者的護膚水使用，它可起到預防痘痘出現及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時注意遠離眼部。
痘痘初起時，有區域性小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免汙濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性**使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況而定。
忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫公升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。
痘痘部位若出現膿疱，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位**區域性消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。
注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及**等用品。
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6樓：第遠易韶麗
如果**不好，就不要吃那些刺激的食物
不過你可以去長春八佰伴做下護理
還是蠻有效果的哦
7樓：仵金薊妙春
多喝點綠茶，用相宜草本的消痘水試試，我就在用。有效果的。
8樓：軍全疏癸
吃辣椒長痘痘是很正常的拉
你估計是油性膚質或者是熱型體制
這兩種型別的人最忌諱的就是吃那些火氣中的東西了一吃就上火
所以為了面子問題還是要多加注意自己的飲食習慣哦少吃辛辣的食物
多吃清涼排毒的食物呢
9樓：不廣裘依雲
這個主要是內分泌引起的，你可以：
1、不吃辛辣的食物
2、保持合理的睡眠
3、選擇去這個的用品。如果你不懂護膚的話，可以茄：modeng68這個咾師的嶶號，是公益的，裡面有比多這的這個知識。
10樓：雀壽武嘉悅
胃不好是不能吃辣椒的。應該是胃口不好吧！
你現在是上交火旺，應該清上交火。以便改善食慾，同時避免吃辣椒導致的痤瘡。
牛黃清胃丸，或黃連上清丸。
吃兩天就好了。多喝水，多上廁所！！！
11樓：希易思小雪
貝貝找到我，跟我反應 ，為什麼她一吃辣就會長痘？自己身邊的朋友同樣的也吃辣，為什麼就不長呢？
懷孕初期，一吃油膩食物就吐，光吃青菜，這樣會營養不良嗎
處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是蛋白質 葉酸 鐵。1 蛋白質 蛋白質是生長髮育的基礎，對孕早期的胎兒發育和孕婦健康都十分重要。孕早期孕婦每天應應保證70g蛋...