1樓:天生豬腳
認知**:通過影視、廣播、**、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上**干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
反惡**:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
家庭**:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其瞭解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。
同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。
集體**:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
2樓:何小席
這也是發洩排壓的途徑,如果酗酒不凶就不用借
我爸爸老是愛喝酒,請問怎麼樣能夠讓他戒酒或少喝點
3樓:
戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1.不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦-----不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助,立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病,**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說,一點是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
4樓:河北蚊子
首先確定,令尊是為應酬喝酒,應與酗酒區別開來,不必給他講喝酒的危害,他又不是不懂……觀察一下,若是與他喝酒的經常是“那幾個老酒友”,以下的幾點建議自動作廢。
應酬喝酒,不到場似乎有些難度。從不喝醉開始入手吧:
和他談談,不要張口就說“不許喝酒”,這樣說會適得其反,不要講喝酒的危害,他43了,比你懂得只多不少,提醒他注意下面我說的這幾點,從他也不想喝醉這個角度找突破口,到他不經常喝醉的時候,再勸說他戒酒,畢竟潛移默化要比粗**涉有效的
1 喝酒不敬圈兒。席上的習慣要敬每人一杯,叫做“敬圈兒”,不敬圈兒,可以少喝至少二兩,心裡不必以為這是不禮貌的,既然是應酬喝酒,主賓多不過兩位,其他蹭吃蹭喝的小雜魚們不必鳥他們。沒人會對“昨天某人在酒席上不敬圈兒”耿耿於懷的。
2 隨時關注自己“還能不能喝”,當覺得自己“再喝二兩也差不多時”,基本就夠數了,因為,沒有酒意時,是不會這樣想的。再喝,估計就難以控制了
3 不打酒官司,開筵伊始,酒量的空間尚大,應表現的“實在些”,別人敬酒就喝,不要糾纏,這樣大家都覺得你是一個豪爽的人,當你喝到中途,說“不能喝了”,大家也不會認為你在耍滑,避免了因“盛情難卻”而醉。
5樓:我來問呀你來答
你都上大學了,老人家應該50多了吧,酒是可以喝的,少喝點對身體是有好處的,類似令尊這樣的喝法,估計是應酬居多,最好的辦法不是什麼食物**,控制令尊的飲酒量是關鍵。跟令堂達成攻守同盟,一起管制令尊,為他好,他自己始終是明白的,親情攻勢最有效
6樓:匿名使用者
戒酒祕方:鯉魚泡酒戒酒
將活鯉魚或鯽魚一斤泡進一到兩斤白酒裡,泡上3到4天,再將魚去掉,酗酒的人只要想喝了,就喝泡過鯉魚的酒,喝上幾次就很快能把酒戒掉。
或者活黃鱔一條,放一瓶白酒內浸二天後此酒,1次1-2兩,一日三次,將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
1.認知**:通過影視、廣播、**、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。
社會上**干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮症狀。
3.藉助藥物:由於飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡**:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。
6.家庭**:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。
因此,家庭成員應幫助患者,讓其瞭解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,並與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體**:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告訴你一個最簡單的方法:到中藥店買一盒艾條(大約10元),點著後自己烤蠡溝穴(在內踝上5寸,注意:從內踝到膝蓋下緣大約是13寸,這是中醫量法,不是法定單位),雙側,每次約15分鐘,快則一天,慢則一個星期應該能見效。
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1. 不要把所有的酒藏起來。
家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2. 把握勸說戒酒的最佳時機。
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。
向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦-----不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。
事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助,立即打**預約**顧問。建議首次參加一個**專案時要陪著一塊去。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。
在一個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支援。
記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病,**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說,一點是清楚的,一個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。