1樓：
首先，房間或你的衣服選擇一些鮮豔的顏色，如黃顏色，橙色，其次，多晒太陽，晒太陽能有效**憂鬱症的。
最後，抽空多作運動，交些性格開朗、愛笑的朋友。
你容易疲勞又打瞌睡，會不是缺鐵性貧血？請補充一些鐵劑。我以前也是這樣的，人就是無精打采的。
2樓：
你說的對，告訴你一個最好的辦法：
那就是－－劇烈運動
不信你試試，堅持3天就有效果，會解決生理心理雙重原因
3樓：匿名使用者
有個女朋友或有個偶像都能幫你改掉自己想改掉的東西。
頭髮別太長
衣服別太鬆
走路別太慢
說話別太悲
吃飯別太少
決定別太遲
……這些都會給人一個不太精神的映像。
4樓：匿名使用者
資料太簡單 了
還很容易疲勞,容易打瞌睡.
如果是習慣就好辦了，只要靠自己，別人輔導
5樓：匿名使用者
打太極，修心養性，久而久之，必然會不同。
6樓：
氣色不好造成的.我也跟你一樣.
7樓：匿名使用者
你是不是經常面對電腦,有資料顯示,長期面對電腦的人,輻射對腦細胞的殺傷特別大,會導致時常精神恍惚,發呆,對任何事情都提不起興趣,睡眠不好,並且你的症狀都在這範圍內
小心咯~要是無聊的話可以多運動,有條件的話和朋友一起出去旅遊
多培養自己的業餘愛好
8樓：匿名使用者
有些人的眼睛生來就帶有巨光的特徵,有些人就沒有這樣的好條件.這並不重要.
為什麼很多人看到我都說我沒精神?看上去就沒活力.
9樓：匿名使用者
我也復是這樣。我是女的制，42，小時候發燒代夫說落腳上，現在腳沒事。就從那次發燒以後，鄰居說以前挺精神現在怎麼這樣了。
很多人說我看著沒精神，身體不好的樣子。實際我特有力氣。沒辦法人的命，遭罪。
上學老師說別人精神特足，說我看著一點精神沒有。上班也受排擠因為精神面貌，都幹不長把我擠兌走了。
10樓：離恨天
很多時候別人的感覺不會是全對的。有沒有精神，可不可靠等這些問題被指出也都是
內人家從你表面而得到的資訊。你容說的對，不要太介意~~~ 但是我有一些個人的淺見，可能對你有幫助~~ 1.平時說話時，可以稍微改變下腔調，儘量不要讓人覺得你說話有氣沒力的樣子。
（也許你不會這樣） 2.不要太愛開玩笑，太多的玩笑也會給人不穩重的感覺。談事情分輕重，千萬不要不分輕重的亂說一通。
3.改變一下形象，看能不能從著裝和搭配上修飾。最好能穿深色的衣服，這樣別人感覺會嚴肅點。
4.不要有不良的習慣，比如言行舉止方面，不要總是一副滿不在乎的樣子。 5.
始終對自己充滿信心。
別人總說我眼睛看起來沒精神怎麼辦？
11樓：姚曉忠
你確定自己是個對生活自信樂觀的人嗎??如果答案是肯定的,那麼恭喜你,這樣有益於別人對專你的瞭解,眼睛是心靈屬視窗,做人最害怕被人一眼看穿,有聽過,知已知彼百戰百勝嗎?你如果輕易被別人看穿你的心思,那麼,這個百戰百敗的人就是你.
去看一下打nba的麥迪,看過他的眼睛後你或許能平衡一點.
12樓：笨笨貓的主人
那是你整個人看起來沒朝氣吧，，說你沒精神並不是說你眼睛不好看，，年輕人要有朝氣，，讓人感覺這個人很乾練就很好啊
13樓：霸陵夜話
身體狀況、精神狀態和視力的好壞都會直接影響眼睛的神采，特別是視力狀況差的時候不能進行準確的定位，很容易給人眼睛無神的感覺。必要的視力改善是需要的。視力提高了眼睛也很自然的調節自如。
詳情諮詢。
14樓：匿名使用者
順其自然吧,要不做手術？
為什麼我總是沒精神，為什麼我沒以前快樂？
外來甲蟲 神經衰弱，休息不好。你有覺得有精神的時候是處在亢奮狀態，亢奮一過就又沒精神了。多休息，喝點補心氣的東西。 楊海君 平時多運動，儘量的把生活弄規律，晚上儘量不要做夢，科學性生活。 禾凝慕子薇 熬夜或過度用腦導致的血液黏稠,吃豬皮凍可以稀釋血液,及時稀釋不會留後遺症.晚上不要吃飯了可以吃蘋果,...
為什麼別人總說自己腿不粗，但是自己看上去為什麼那麼粗呀
每個人都希望有一雙纖細修長的腿，偏偏它就是很容易變粗。你也覺得自己的腿太粗嗎？其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔，在告訴你如何讓腿變細之前，麻煩你先想一想自己是哪一種型別的胖胖腿。腿粗有三大類情形 其一，腿粗的原因是 肥 特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，看起來鬆鬆垮垮的，就像...
我看上去年齡是不是很大，為什麼我看上去比實際年齡大？
cjjc闖天涯 這男孩子從外表上來看，感覺30歲左右。不過這只是我的個人看法，因為有些人從 上是看不出來年齡的。有些人顯老，有些人顯年輕。所以具體的還是要看你自己去怎麼看。不過這男人的感覺就是有點年齡大。 個人觀點，成熟，對於相貌不是人人都會在意，可能你的真心打動了他人，你都會交到和。好的朋友，而非...