1樓：網事回味
廣義上的交際舞指的是雙人舞，包含了二人轉的自由步。說白了，兩個人跳的。
通常說的交際舞是指
一步搖、三步點、慢
三、中三、快三；慢
四、中四（點四，並四）、快四（平四，水兵舞）、恰恰舞，倫巴、探戈、吉特巴、三步踩、薩爾薩舞、bachata舞、拉丁風情舞，等等廣場上有跳，要求不嚴，只要能跳就可以。
國際標準舞十項：倫巴，恰恰，桑巴，牛仔（捷舞），鬥牛；
華爾茲，、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。
2樓：似慶生
概念上的說 男女二人 一起跳的舞就是交際舞摩登舞 （華爾茲 維也納華爾茲 探戈 狐步 快步）拉丁舞 （倫巴 桑巴 恰恰 鬥牛 jive）這些都算交際舞
甚至 貼面舞 salsa 也算交際舞
3樓：匿名使用者
國標舞( international standard ballroom dancing)直譯為國際標準舞廳舞. 是世界三
大流行舞蹈之一( 另兩種是芭蕾舞和現代舞).國標舞分為兩大類, 即國標摩登舞和國標拉
丁。涵蓋了十個舞種, 摩登舞有華爾茲, 探戈, 狐步, 快步, 維也納華爾茲. 拉丁舞有倫
巴,恰恰恰, 桑巴, 鬥牛和牛仔.國標舞有極強的表演特性及競技特性, 所以又被稱為體育
舞蹈.2023年後, 國際標準舞傳入中國大陸, 並迅速流行開來, 國際標準舞以其極強的表演性和
競技性引起諸多舞蹈愛好者及專業舞蹈工作者的關注和實踐. 與此同時, 舞廳交誼舞則以
更大的範圍迅速在普通群眾中流行開來, 並迅速成為日常工作生活中人們常用的交誼手段
, 一時間, 單位內部, 單位間以舞廳交誼舞為主的交流舞會大行其道.
那麼, 舞廳交誼舞是從何而來, 與國標舞有何關係呢. 這要從國標舞傳入我國談起.
2023年前，只有廣州(從香港個別老師學得)和上海少數人跳國標舞，但大多還是在跳三四
十年代的交際舞。2023年後, 隨著世界國標舞界( 開始主要是日本)向中國大陸普及國標舞
. 大陸舞蹈界迅速接受學習這種舞蹈形式, 而對外開放要求的與國際接軌也使各單位部門
摒棄三四十年代流行的交際舞,開始普及國標標準舞. 但國標標準交際舞對於普通老百姓來
說並不那麼容易學.
國際標準舞跳起來又需要很大的舞廳場地, 於是結合國內實際, 參考世界社交舞種類, 國
內舞蹈工作者對國標舞進行了簡化, 並結合國內民族民間舞的一些特點, 創造出一種為老
百姓喜聞樂見的舞廳交誼舞.舞廳交誼舞, 常見的有所謂三步, 四步, 水兵, 舞廳探戈, 舞
廳倫巴、舞廳恰恰等. 根據速度的不同, 三步又分為慢三, 中三, 快三,慢三對應的是國標
舞中的華爾茲, 快三對應的是維也納華爾茲, 中三則沒有相應的國標舞種類. 同樣, 四步
也分為慢四,中四, 快四, 分別對應的是老國標舞中的布魯斯, 及現在國標舞中的狐步和快
步舞. 舞廳探戈,舞廳倫巴, 舞廳恰恰對應的是國標的探戈, 倫巴, 恰恰. 國內跳的水兵則
比較有意思, 按地域和跳法不妨分為四步水兵, 六步水兵, 北京平四. 六步水兵更象國標
舞中牛仔舞的前身吉特帕.而四步水兵及北京平四則是國內舞者創編出來的.
國標舞與交誼舞有很多相似的地方, 但不同的地方也很多, 其內有特點更是有鮮明的區別
.如果說國標舞講究的是紮實的基本功, 舞曲旋律特點鮮明, 表現男女舞伴之間的內在交流
的話.交誼舞則不需要什麼特別的基本功, 舞曲也主要是有明顯的鼓點即可, 其表現力弱了
很多表現的風格也完全不同. 試舉幾個簡單的例子.
以常見的三步而言, 交誼舞中的三步基本步都是走外側的之字步, 幾乎每個初學交誼舞的
都很容易學會這種簡單的基本走法. 而這種所謂簡單的外側的之字步對於按國標舞方法學
習的來說簡直是不可思議. 他們會說:\" 天哪, 你們太強了, 上來就學這麼難的步子!\" .
反之, 國標舞的基步方步,對於學了較長時間交誼舞的人來說, 都是不可能在舞廳裡跳出來
的. 這看起來好象很有趣, 實際這種現象的產生是與兩種舞的不同要求導致的.國標舞講究
舞者之間的緊密配合, 每乙個步子都要求雙方身體的姿態要緊密, 而走外側的步子由於空
間變小, 對於國標舞者的技術要求就很高, 尤其是左外側( 因為國標舞要求舞者互相站在
對方的偏右面). 但交誼舞根本不講究這種緊湊感, 只要求你把步子跳出來即可, 所以產生
了外側舞姿為基本步的情況, 因為走外側前進後退是前後方有充分的空間, 無論你和舞伴
之間多麼缺少配合,都不會踩腳! 至於你和舞伴身體間的位置離的太遠而導致不優美, 就不
在它考慮的範圍.
由上就引出了國標舞與交誼舞的第乙個區別: 國標舞重在舞者之間的配合, 步子比較嚴謹
, 交誼舞則相對忽視舞者之間的配合. 其步子都是為更好的迴避配合而設計的.
再談談舞廳舞中的快三與國標舞中的維也納華爾茲
這兩者從步子來看極為相似, 但其內涵完全不同, 舞廳舞中的快三中的第二步幾乎沒有橫
步, 更不用說在橫步中表現出的傾斜技巧, 只是用腳在原地轉, 而維也納華爾茲則有明顯
的橫步. 常跳交誼舞快三的人都說快三不好跳, 原因之一是容易轉暈, 而且不容易控制步
子, 容易摔倒.有趣的是, 反而是國標的維也納華爾茲看著難跳, 跳起來真不暈, 而且因為
控制不住摔倒的可能
性很小. 這是因為國標舞的步子都是經過專業舞者的反覆實踐, 其步子都是符合動力學原
理, 只要按規範去做了,就不會出現控制不住的情形. 而交誼舞是對國標的簡化, 簡化固然
造成了步子的複雜度降低(比如把轉的步子簡化為單腳轉), 易學易跳, 同時也造成的不符
合動力學, 慣性過大, 容易摔倒. 也就是不易跳好.
由上又引出了國標舞與交誼舞的第二個區別: 國標舞的步子都是符合動力學原理, 相對來
說是最合理的使你控制住自己和舞伴. 交誼舞則簡化了國標的步子, 易學易跳, 但反面效
果是缺少了合理性, 跳起不容易控制自己及舞伴的姿態, 也不容易跳好看.
上面談了兩種摩登舞, 下面再談談拉丁舞.
談拉丁舞就不能不談舞廳倫巴和國標倫巴.有學過國標倫巴的舞友曾見過舞廳倫巴, 驚呼舞
廳出現了新的流行舞蹈, 其實他不知道這就是交誼舞中的倫巴. 造成他這個誤解的原因就
是, 舞廳倫巴與國標倫巴無論風格步子完全不同!
舞廳倫巴,其步子與其說是倫巴, 不如說是一種變化的類似北京平四的步子. 其胯部動作與
其說是扭胯, 不如說是扭腰肢.而國標倫巴的步子幾乎跟普通人走路的腳位沒什麼兩樣, 其
表現力主要在胯部的擺動. 從步子來看, 國標倫巴就是簡單的向前走向後走或向旁走, 但
其胯部的擺動使其即使走乙個簡單的走步都充滿了力度和美感. 而這種胯部基本功的難以
學習使其嚇退了很多普通舞者. 舞廳倫巴則不然, 其步子雖然也有所謂的胯擺動 , 其實只
要你腰肢軟一點, 很容易就擺出胯, 而其舞步又很花哨, 看起來很熱鬧的樣子. 但其韻味
差了很多, 更多的是民間喜慶的味道.
由上又引出了國標舞與交誼舞的第三個特點區別: 國標舞的表現力重在那些基本功, 無論
是摩登舞還是拉丁舞, 乙個基本功紮實的舞者所跳出的最簡單的步子都充滿了美感和表現
力, 而交誼舞的表現力主要表現在外在的花樣上.
交際舞中那些快四，中四，慢四，快三，慢三怎樣對應華爾茲，倫巴。快步等，
4樓：匿名使用者
來你對國標舞和交誼舞的概念,分類和區別還很模糊,不可以對應.不能相提並論.
1,交誼舞對舞姿和舞步沒有太高的要求,只要兩人配合默契,舞步和**節拍掌握的好就可以了.它有慢三,中三,快三,慢四,中四,快四,平四,探戈,還有吉特巴,拉手舞,水兵舞等等,花樣花步很多,它是娛樂,是運動,是交際,是風度,是修養,是文明,是藝術,是學問,所以深受廣大群眾喜愛.
2.國際標準舞,它兼有文化娛樂的內涵和體育竟技的雙重特點.有嚴格的規範性,有很強的表演觀賞性和技藝性.
國標舞有兩大類:
摩登舞--華爾茲(慢三),狐步舞(慢四,以前的國標慢四叫"布魯斯",現在正式場合被"狐步舞"所替代,但在非正式場合,人們還是喜愛"布魯斯"),探戈舞,維也納華爾茲(快三),快步舞(快四).沒有中三,中四.
拉丁舞--倫巴舞,恰恰恰舞,森巴舞,牛仔舞,鬥牛舞.
交際舞慢三步的舞曲有哪些？
5樓：匿名使用者
慢三又是最基本的舞種之一, 是其它舞種的基礎. 這是因為在其他舞種所要用到的技巧, 在慢三中都有應用。
慢三是屬於三步, 三步, 顧名思意, 就是每一小節有三拍. 它的重音在第一拍, 後兩拍是弱音, 節奏是" 強, 弱, 弱"。
在男士請了女伴之後, 擺好舞姿, 男舞伴前進左腳, 女舞伴後退右腳, 那麼在慢三中, 對於男士, 第一小節的重音在左腳, 第二小節的重音就換到了右腳,以後都是重音在左右腳輪換. 對於女舞伴亦是一樣, 第一小節的重音在右腳, 第二小節的重音就換到了左腳, 接著輪換. 這是與慢四非常明顯的不同.
慢三最簡單的舞步是直步。
初學者往往以為是跳舞, 就不知道腳該往哪兒放了, 其實和走路差不多, 只不過是加上了對**的理解. 對於慢三,我們說第一拍即重拍步子要大一些, 二三拍為弱拍, 步子作為調整. 男士出腳應直著往前伸, 有的初學者怕踩著女伴的腳, 腳步往旁邊走, 即不符和慢三的跳法, 又顯得不好看.
其實只要男女雙方和著**的節奏, 同時前進或後退, 是不會踩著對方的腳的. 慢三中的內側旋轉也是基本步之一, 男舞步都是一樣的, 只不過男舞伴先出的是左腳, 女舞伴先退右腳.
首先女舞退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間, 這時, 男舞伴以左腳為軸, 女舞伴以右腳為軸, 旋轉180度後, 男舞伴後退右腳, 女舞伴前進左腳, 這是第二拍. 最後一拍,男舞伴後退左腳, 並在右腳左側, 女舞伴前進右腳, 並在左腳右側, 兩人的舞姿成閉位. 注意, 旋轉了180度後, 為了保持舞程線的方向, 男舞伴在以後的跳法中應後退, 若想還原, 再旋轉180度即可.
這時男舞伴應後退右腳,女舞伴前進左腳……，同前面一樣。
慢三舞步的基本舞步結構，是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成乙個基本旋迴。這樣，第乙個旋迴和第二個旋迴，就要出現必然的換腳變化。
這是初學者必須解決的第乙個障礙。在練習中，要逐步養成這樣一種概念：重心是在兩腳之間依次交換的，即使是並腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已，這種特殊形式是為了造成「不露痕跡的交換重心的形態」。
但主觀上的換腳意圖卻是絲毫也沒有變化的。只要保持這種意圖的連續性發展，就可以很容易的越過這個障礙。
第二個問題是腳跟、腳掌、腳尖的運動程式及其方法的問題。前面已經介紹了基本運步方法，現在遇到的是在公升降中如何處理它們之間的關係的問題。無論前進還是後退，
在第一步重心轉移完成後，都應把重心點移向前腳掌。儘管此時膝部還未伸直，但腳跟卻應微微離地。向第二步發展的動力，就是由腳距離地而產生的腳掌推力引發的。
第二步的橫移，是運步的特殊形式，它既不是先落腳跟，也不是先落腳尖，而是近似於全腳的前掌落地，並伴隨著反向的傾斜（即左橫移時右傾斜，右橫移時左傾斜）。此外還應注意，並腳動作井非從第三拍才開始，而是在第二拍的後半拍就伴隨著身體的上挺和傾斜。開始向並腳發展（*攏）。
此時的重心完全處在橫移腳的前半腳掌上。
第三拍的並腳是在完全沒有重心的狀態下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都還在橫移腳的前掌上上公升，直至極限狀態，併攏的腳掌才開始不露痕跡地支撐重心。這種雙腳重心狀態只不過是一剎那的表現。從第三拍的後半拍開始，腳跟開始下降，而下降的重心，則主要由併攏那只腳的腳掌支撐。
換言之，橫移腳的腳掌完成著推動腳跟上公升的重心支撐任務，而腳掌下降的重心則落在併攏腳的腳掌上。上公升和下降的轉折點，就是重心不露痕跡地交換時間。這些要求對於乙個初學者來說是太困難了。
但假如你想跳出優美的舞步，這第二個障礙也是必須越過的。
第三個障礙是側身與傾斜。傾斜乃是通過側身動作的延伸，也就是肩部引導來實現的。再進一步深入地說，這一系列的上身動作，都產生於腰部的力量，而不是某乙個區域性的單獨運動。
這雖然是最高層次的要求，但卻必須從一開始就引起注意。否則一旦形成區域性性用力的毛病改起來就不容易了。
上述三個障礙，大家可以根據自己的具體情況靈活掌握。
基礎較差的初學者，可以在練習基本步的時候，乙個乙個的解決；有一定基礎的交誼舞愛好者，則可以用這些規範來提高自己的技術能力；假如你是乙個急於求成的自娛**誼舞跳怯的愛好者，懶得在這方面花費時間和精力，也可在越過第乙個障礙後，完全可以將後兩個問題置之不理，而不會影響你往下學習。不過當你的舞技進展到相當的程度後，肯定會對這些東西感興趣的，那時候再來從頭練習也無妨礙。
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