1樓：
如果是偶爾的嘆氣，肯定是因為心情不好，或者是遇到了什麼難辦的事情了。如果是長期嘆氣的話可能已經習慣了。
2樓：聆聽心情
乙個人如果嘆氣的話，可能是對於目前有些事情感到不太滿意，或者說有些失望吧，這也是其中最主要的原因。
3樓：魚娘玄星館
沒有人會唉聲嘆氣的，可能是生活過得不如意，或者是各方面的不好，才能夠讓他這樣去感嘆。
4樓：穰映
因為如果他嘆氣，說明他遇到了困難，或者是說在作生活中出現難題，以至於他才會，嘆氣
5樓：匿名使用者
隨便一種都可以導致，每個人承受能力不一樣
比如被老師批評了，被父母罵了，被同學看不起了工作失誤了，被老闆扣錢了，公升職機會被別人搶走了等等
6樓：來自白龍洞胸懷大志的大羽梅
如果乙個人嘆氣，有可能他又感到一些傷感，或者是經過努力而沒有成功，或者是遇到了一些困難的事情，總之乙個人嘆氣，他是表示他的心情很糟糕。
7樓：雪兒的情感感悟
嘆氣會傷身體，影響身體健康的
平時還是要保持樂觀的心態
8樓：來自秋霞圃懂事的加菲貓
嘆氣的原因是因為有什麼煩心事唄，或者有些想不開的事，嘆氣也沒用，想開點就好了！
9樓：00喜洋洋
這有多方面原因，也可能是身體肝氣鬱結造成的，經常嘆息。
10樓：匿名使用者
乙個人如果太氣，可能是遇到了深的煩心事，不過這也不能完全肯定，我有乙個同事，她就是無緣無故的就嘆氣，咱也不知道
11樓：一束溫暖的陽光照進來
乙個人如果嘆氣的話，我覺得可能有以下幾種情況吧，乙個是覺得累了，噴口氣，發洩一下自己內心的苦處，第2個是可能遇到煩心的事情了，嘆口氣呢緩解一下心情。第3個可能是有些無奈，對一些事情無力解決，只能嘆氣，表示一種心情吧。
12樓：體娛荒原
嘆氣是正常的事情
有時候壓力大長舒一口氣緩解壓力
13樓：哈哈阿哈哈
忍如果嘆氣的話，可能是因為她對現在的生活不是很滿意，或者說他現在發自內心的感嘆什麼事情
14樓：杭杭
他可能是眼前遇到困難的工作了乙個人無法完成也可能是大家庭裡遇到困難了。
15樓：公尺洛
乙個人嘆氣可能是對自己很不滿，或者對這件事情感到無奈。就是事情並不是自己想象的那個，或者是對某個人失望
16樓：那年冬天風在吹
這個情況就很多了 可能是感情不順利 工作也可能出現問題 也可能是其他的生活問題。
17樓：匿名使用者
一般嘆氣的人無非就是感覺生活壓力大，或者是在某些事情上有些無奈吧。
18樓：匿名使用者
乙個人如果出現嘆氣，說明他對事情不順心，有煩心事的
19樓：閒不生非
對事對物對現象：不滿意 不理想 不滿足 預卜不佳 由緊張到放鬆 經勞累而達成預想目標 失望 失而復得……
對人：不滿意 無可救藥 嘆人苦命 憂心忡忡 自己或他人脫險 驟然獲得……
20樓：蘇文濤
有可能習慣性的嘆氣，嘆氣很舒服，也有可能遇到煩心事了
21樓：匿名使用者
乙個人如果唉聲嘆氣的話，可能說明就是他的心情不好，所以會唉聲嘆氣。
乙個人沒事老喜歡嘆氣是什麼意思？是個習慣嗎？
22樓：冷酷的死神
其實人們一提到嘆氣，大多會想到一定是遇到了不順心的事才嘆氣的，殊不知，嘆氣這種事也會變成習慣的。
我媽就是這樣，有時嘆氣了都不自知，我問：「是不是有什麼事？為什麼嘆氣？
」我媽會驚訝：「沒有啊！我嘆氣了嗎？
」雖然如此，但在人前頻頻嘆氣會影響你的氣場，樹立起自己的悲觀處世態度，所以不管是習慣還是不順心，盡量克制或改正。
或者對你有幫助，
望採納。
23樓：手機使用者
習慣了，也可能別人說話他學會了，感覺自己煩心事多，動不動的就嘆氣，你可以嘗試一下問問他為什麼嘆氣，慢慢的他會和你說他的心事，也就沒了嘆氣
24樓：草莽猿人
這是心情不好，或有心事有牽掛放不下，或疲勞痿眉不振這些原因造成的。要改變這不良習慣，可以跑跑，下力運動身體，出些汗就心情愉悅，哼哼歌，自然就好了。
25樓：抵不住的歲月
心裡不開心，下意思的小動作
26樓：逢迎
是的，無精打采的人也是的
如果有乙個人經常唉聲嘆氣的該怎麼辦、
27樓：匿名使用者
很有可能哦 說明他心裡面有事情 你可以多找他聊天啊 多說話 在他嘆氣的時候提醒他 過段時間就可以改正過來
人經常嘆氣好嗎?
28樓：匿名使用者
呼吸生理學研究發現，當人吸足氣時，由於肺的擴張，可反射性地導致吸氣中樞出現抑制，因此，接踵而來的便是呼氣動作。但是，在某些情況下，已處於擴張狀態下的肺能短暫地刺激吸氣中樞，產生一兩次抽泣樣的深吸氣，繼而自然要引起長出氣（嘆氣）了。
其實長嘆氣是一種正常的生理現象，長吁短嘆可以使體內橫膈上公升，促進肺部排盡濁氣，增加肺活量，增加血液的含氧量，加快血液迴圈，使身體處於鬆弛狀態，使大腦興奮和抑制狀況趨於協調，可消除悲傷痛苦、緊張焦慮以及精神壓抑感，從而有益於機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮 。甚至有人觀察到，長嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜地呼吸一段時間後，情不自禁地出現一兩次長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。
另外經觀察還發現，常坐著工作的人，易間斷發生長嘆氣現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更多見。
這是由於坐姿和精力高度集中，造成相對性的換氣不足所致，而這種嘆氣往往是不由自主的。也有些人因思慮過度或心中悶悶不樂而頻繁地出現自發性長嘆氣，同時多伴胸前似有重物壓迫感，但只要經過幾下長嘆氣之後，憋氣現象便會緩解許多。
嘆氣是一種不好的習慣，危害如下：1 長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。2 讓周圍的人認為你心裡長期有疑慮
29樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當乙個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找乙個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。
30樓：藥師華子
經常嘆氣，不是心臟有問題，而是肺想把自己「吹鼓」。
31樓：公西翠花曹夏
嘆氣可以稍稍發洩一下情緒，可以調節心情。但總是嘆氣就不好了。特別是人前嘆氣就不好，給人一種厭世的感覺
32樓：匿名使用者
嘆氣有自主和不自主的
不自主的是你自己身體有某方面存在壓健康或是以為病態主要是脾臟有迂或是肺部不暢
若是心態上的那麼你不防想哈，我為什麼要嘆氣，為什麼會嘆氣，找到了根源用逆向思維推敲一下
你會感到好點的
33樓：匿名使用者
如果是不自主的嘆氣，說明有肝鬱，建議吃逍遙丸
34樓：匿名使用者
老人們長說：笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭。
您覺得呢？
如果乙個人老在你面前嘆氣怎麼辦
35樓：匿名使用者
真正的愛情並不一bai定是他人眼中du的完美zhi匹配， 而是相愛dao的人彼此心靈的相互版契合，彼此相互權包容，相互關心。真正的愛情是心與心的交融，靈魂與靈魂的結合，它是酸甜苦辣鹹的五味雜陳，卻讓你甘之如飴。真正的愛情是為了讓對方生活得更好而默默奉獻，不計較彼此付出的多與少，不求回報，只求對方能過得比自己好。
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心。
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手！
因為，放手才是擁有了一切……
愛情是自然而然的緣分，而不是死纏爛打的孽緣。
請在珍惜的時候,好好去愛。
用心去感受吧。當你收穫了真愛時你也收穫了屬於你的幸福
36樓：匿名使用者
要麼是對自己，要麼是對別人很失望，努力做好，讓他（她）不必再因為誰而感嘆
37樓：匿名使用者
說明他有心事，如果你認識他（她，它）可以上去問下怎麼回事
38樓：匿名使用者
用你的陽光和積極影響她
人有沒有可能有前世記憶，一個人有沒有可能有前世記憶？
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小花豹 喜歡你的人 永遠都不會嫌你煩 心疼你的人 永遠都不會嫌你懶 想見你的人 永遠都比你主動 在乎你的人 永遠都對你包容 所以呢 感情不要問為什麼 心甘情願 就是最好的答案 兩性心語錄 喜歡一個人會有這5種感覺 清南星君 火象星座 白羊 獅子 射手 和風向星座 雙子 天秤 水瓶 對待感情很灑脫，t...