1樓：桓北珈藍
人要放平心態，不要把過去是別人的錯處一直記在心裡，這樣實際上是給自己增加負擔。要多想一想美好的事，放鬆心態，這樣就會一點一點的忘記了仇恨了
如果特別恨一個人該怎麼辦？ 20
2樓：頓成前凰
樓主你好！楓之凋零團隊很高興為你解答！你恨一個人有多深，就說明你愛他有多深。
當擁有那份愛時，好好去珍惜她，傻傻地用盡全心去呵護她，守護她
當緣分盡了，若竭盡挽留，仍然換不到回頭...
請將你的那份恨保留，
畢竟彼此那麼深地愛過對方，
沒有深深地愛，就沒有刻骨的恨，
但是試想，如果他沒有離開，我對他的希望是什麼呢？你一定會毫不猶豫地回答：把最好的給他，讓他成為最幸福的人！
那為什麼他的愛消失了，你的這個毫不猶豫的回答就轉變成了恨呢？
他的離開，自有許許多多理由，或許是他變了，或許你**讓他煩了，亦或許...總的說來，是你們緣分盡了。
緣分盡了，即使他的愛離去了，但你的愛還在，你的愛的宗旨是希望他過得好對吧？這種希望如果因為他的改變而改變，不說明你的愛也是經不起考驗的嗎？
如果可以請將那份愛堅持，直到他回來，他會發現你才是最愛他的，如果真的沒有結果，請將那份愛保留，
愛一個人，並不一定要擁有，緣分是強求不來的，恨如果可以解決問題的話，那就堅持好了，事實上恨只會堅定他離開的決心，何不慷慨點，微笑地目送著他離去，即使他不再回來，因為你的愛始終都在。。。
恨是在自己的付出得不到回報的情況下的情緒發洩，這種發洩除了加深矛盾和在雙方心靈留下陰影，再無其他優越性。
當一個人決意去恨的時候。。。是不是找一下自己恨的原因，以及思考一下對方值不值得恨更有意義呢？
你付出了，沒有得到回報，傷害，背叛，離開。。。肯定是有原因在裡面，若找出原因，並把問題解決，不就沒有以後的恨了麼？
若傷害，背叛，離開，是那人天性卑劣造成，並無法挽回，那麼，耗費自己的心血去恨那種卑劣得的人，有意義麼？
愛是最美好的東西，當愛出現裂痕去思考，查詢原因，是最聰明的行為，而不去思考，並不考慮值得與否，則是最不明智的舉措了。
人生並沒有太多的時間，讓我們去做不明智的事情哦，就這樣啦，希望能對你有所幫助吧，祝你開心幸福！
3樓：焉愷万俟惠君
學會放棄與遺忘！雖然會痛苦，但是長痛不如短痛！
時間會讓他消逝的，留在他的身邊怕最後受傷會受的更加嚴重！
要保護好自己哦，早日抽身，加油！
4樓：單恕問丙
並不是遠離就會忘記，只要不去在意就可以，放下會快樂些，恨就沒意思了。就算要走也要不帶一絲表情瀟灑的轉身離開，讓他們知道，地球不會因為少了誰而停止轉動，恨一個人那是在懲罰你自己，幹嘛要讓自己不開心呢？看開點，只要不去搭理就好啦，視如空氣就ok了，嘿嘿。。。。
不知道你是因為什麼而恨的，不過希望你能開心點！要開心的笑哦！加油！
5樓：襲臨饒綺南
恨一個人是因為你的心裡還有他，還是在乎他，那樣你會更難過。恨人很累，恨他就讓自己快樂，讓自己很快樂。不過最好的辦法還是無視他，這樣就不能引起你內心的恨。
6樓：陸一飛阿飛
恨一個的同時也是在懲罰自己，因為你心中有恨時就不可能快樂。你恨她,說明你們之間一定發生了不愉快的事,但都已經過去了，過去了就讓它過去吧,再這樣恨下去又有什麼用了，只有增加自己的煩惱而已，原諒他人，也解放自己。我覺得辦法只有一個，可能很簡單，也可能很難:
調整心態，只要不是原則上的事，渡盡劫波兄弟在 相逢一笑泯恩仇 ！
7樓：刀郎我搞
樓主請不要胡思亂想，也不要聽旁人的妖言。把你的這些精神用在學習上，我相信你能夠辦到更好，就因為如此，也許這是你的弱點，就因為如此，你更加要做比別人做的好，這樣才能出了你心中的晦氣。如果你聽他們胡言亂語，你只會遠遠不如別人，永遠落後。
希望你能明白!加油！
8樓：婄乄鎂菿鮱
當特別恨一個人的時候可以將你的注意力進行轉移，比如錘錘你家的枕頭，或者是吃帶骨頭的東西，或者將你心中不爽這個人的行為告訴你的好朋友（最好你的朋友不認識這個人）這樣你幹完這些事兒你會覺得心情好很多的，我就是這樣的，明明很討厭這個人還得一天到晚見到這個人，簡直就是來氣啊，但是做完這些以後心情就會好很多了哦~
9樓：eileen婧子
要看這個人是不是曾今是你在乎的，如果是那說明你越恨就是越在乎，那麼你就要讓自己變得不再去在乎了，因為不在乎了，不痛了，對於他在乎和恨都沒有了，只有零。那麼他對你的傷害也就沒有了，他在這裡就什麼也不是了，哪天就算他後悔了你的決絕對他是最好的報復~你過的比他好，你活的比他精彩，對得起自己~不是很好嘛？
10樓：紫櫻葉雅
越恨一個人，就要越愛自己，當你很愛自己的時候你就捨不得讓自己陷入那種不愉快的情緒裡了
11樓：匿名使用者
如果他只得你很，你也不要去恨他，不僅自己受到了傷害，還會讓其他人以為你...其實你可以不用那麼氣的去網上買一個發洩的東西要辦去d吧 電玩成或者找人...
12樓：辣妹
讓自己深呼吸三次，讓自己的 晦氣帶走。你恨別人的同時也在傷害著自己的 身體，得不償失。
只有冷靜下來，讓自己呼吸平穩下來，讓自己心裡的氣順流下來以後，權衡一下利弊，你就會覺得他不值得你去恨他。
13樓：匿名使用者
那就快樂的忘記他，連記憶的很記得沒留下，若碰見連路人都不要有機會，不要跟他有任何聯絡，
14樓：山中風響
生別人的氣就是在懲罰自己，忘記那些不愉快的人或事，開心快樂的生活！
15樓：匿名使用者
難道你愛過他，還是他很討你厭，如果真的很討你厭，就想想他討你厭的原因，如果他是個傻子，你何必和傻子一般見識呢？
16樓：匿名使用者
記住這句話：“不要用別人的錯誤來懲罰自己”
17樓：假面溫柔
最好的辦法就是忘掉他，過得比他好很多很多很多。
18樓：匿名使用者
其實每個人都有自己愛的或者恨的人，恨他的話，可以當他不存在。當然了，如果不是很狠，少一個朋友不如多一個夥伴，雙方和好，要是真的這麼恨他，你就不要再搭理他，當做你世界裡沒有出現過他的影子。我也有一個很恨的人，特別特別恨。
她們也是這樣安慰我的，其實聽歌來先解決面前問題也是一個不錯的選擇
求採納，真心幫助。
19樓：匿名使用者
我覺得恨也是一種力量 努力過活 就看你自己怎麼利用它
20樓：zz的蘆笛巖
是因愛成恨嗎，不管家庭還是戀人，難辦啊。
21樓：芥末悟
恨 是對自己的懲罰 那個人 不會因為你的恨有任何影響！ 痛苦的只是自己而已！
最好的方法 是讓自己 快樂！
22樓：懶ya頭
去散散心吧，或者把你的想法反過來想，其實也就沒什麼大不了了對吧
我以前就是這樣地。很有效果。
很恨一個人！！！~ 怎麼辦！無法釋懷！！
23樓：匿名使用者
你因為恨他，是以為你太容易相信別個的甜言蜜語，你恨自己是因為把感情想得太美好太天真，你無法釋懷是因為你曾經一度的認為這就是所謂的感情，你用了心為什麼會是這樣的結局，其實這都是感情的經歷，當我們再對待所謂的感情的時候，理性一點，清晰一點，讓時間告訴我們對方是不是值得珍惜的人的時候，所有謊言和甜言蜜語並不是鬧不可破的，難的是對方不管你在什麼都一如既往的陪伴你，守護你，不離不棄那才是真正的感情，對於他不是你的唯一也不是最後的結局，幸福還沒開始呢，祝你幸福忘掉他把~！
24樓：匿名使用者
他只在乎長相，你為他犧牲太多，，不值阿，不要去恨，只當吸取教訓，相信你會遇到你的王子的，放開心胸吧！
25樓：匿名使用者
我也有一個讓我恨到骨髓的初戀，我都想殺死他。可是不能，我們就當吸取教訓吧，成長是痛苦的。你現在釋懷了嗎？
如果特別恨人該怎麼辦，如果特別恨一個人該怎麼辦？
頓成前凰 樓主你好！楓之凋零團隊很高興為你解答！你恨一個人有多深，就說明你愛他有多深。當擁有那份愛時，好好去珍惜她，傻傻地用盡全心去呵護她，守護她 當緣分盡了，若竭盡挽留，仍然換不到回頭.請將你的那份恨保留，畢竟彼此那麼深地愛過對方，沒有深深地愛，就沒有刻骨的恨，但是試想，如果他沒有離開，我對他的希...
我不想訂婚怎麼辦，我不想早訂婚怎麼辦？
哎，才那麼點就逼婚了。我都24了，也不著急。搞得有點想政治聯婚。你家人可能覺得他家裡好，想抓住他，這樣以後對你結婚後的生活也 也是為了你好，可能你家裡也需要經濟幫助吧。他那邊急是為什麼呢，是他有隱疾？還是只是想抱孫子？還是想讓他從此定下心來？他之前談過戀愛嗎？才那麼點，懂什麼呢？你也才不過20，什麼...
不想工作怎麼辦？寧願不要成果，也不想動
病情分析 你好，你這種情況可能是抑鬱症指導意見 建議你儘量多尋求社會支援，通過運動等及時宣洩不良情緒，樂觀的看待生活，必要及時到心理科系統 左養右學講網癮不上學 每個人都會有對工作的倦怠的時候，或者覺得枯燥，不想幹的時候。又為什麼有很多人之所以每天精神飽滿去上班？那是因為他懂得調整自己的心態。其實日...