1樓：中郎郎中
這是比較常見的一種類似懼鼠症的應激反應。可能是很小時候被小蟲子盯咬過。
可以通過心理暗示**。可以找找相關專業的書籍，或是輔導醫師（不知道國內有沒有）進行矯正即可。
其實他們矯正也就是把你害怕的東西認真想，想明白，然後去接近它。
2樓：芭蕾
習慣就好了，當做沒看見！！！
3樓：丶___紅心
男的女的？女的沒事，男的就可悲了。
4樓：樊天驕剛陣
一般蟲子有恐怖的，怪異的顏色的話誰都怕啊！如果你真想克服，那一定可以克服，畢竟這不是什麼很難克服的事情，很多人都有這樣的對特別事務的恐懼，比如有的人怕開車，有的人怕黑，等等。對恐懼最好的辦法是採用系統脫敏**。
就是系統的有規律的慢慢去適應你害怕的東西。具體的辦法是，先拿些你害怕的蟲子的**，有空的時候看看，開始一天看一次或兩天看一次，然後慢慢加強頻率，同時多瞭解一些蟲子的知識，可以藉助書籍，錄影片等等，在心裡對自己說，只是一條蟲子罷了，不會傷害我，我有足夠的力量可以去搞定它！每天對自己說，只要有空就在心裡暗示自己，這樣會起到很好的作用！
然後慢慢轉到在很遠的距離觀察蟲子，再是近一點的距離，循序漸進，一點一點慢慢來，到最後可以撫摸等等。不要著急，人類克服恐懼害怕都有一個過程，不要太自責，要相信自己一定能克服，這也是一個很好的心理暗示。最好可以找你的同學朋友來幫幫你，和你一起進行一些系統脫敏**的訓練，如主動拿蟲子的**給你看，平時多說一些關於蟲子的事情，多瞭解別人對這件事的態度和看法。
這樣久而久之，一定會有很大的改善的。祝你成功！
我特別害怕蟲子怎麼辦？
5樓：燕趙風人
心理作用，過去我也特怕，後來學習《昆蟲學》，需要撲捉昆蟲，還要解剖分類，幾次後就不怕了。我的老師看到自己的糧食生蟲了特高興，拿來給我們作標本。任何昆蟲都怕人，大多數家庭害蟲無毒，有攻擊性的也少，你說的螳螂、飛蛾都沒毒，格殺勿論。
家庭的蜘蛛也一般無毒，你用的殺蟲劑沒噴到蜘蛛，所以沒殺死。昆蟲害怕人的任何動作，但有的抗藥性比人大。
6樓：憧憬_下一秒
我是男生 我也害怕。。。 如果它跑了我會更害怕 會想辦法找到它並殺死它。。。 這個說實話沒有辦法的 只能習慣。。。
7樓：雪稷仲孫平萱
總結出：你缺少男朋友
8樓：時叡罕春嬌
我覺得呀
首先，在床上就不要想蟲子這事兒，也不要害怕是不是做夢會夢到什麼的，多想點開心的有意思的事情，轉移自己的注意力，晚上就不會有噩夢了。注意力真的可以刻意轉移走的~~
然後如果實在害怕，可以在床上滾來滾去，用事實來告訴自己蟲子真的真的不存在。有時候人害怕虛幻的東西是因為心裡有道坎過不去，有事實證明給自己看的話，就能消除恐懼。
嗯，另外，還可以抱著絨毛玩具睡，晚上跟它說說話什麼的，鼓勵自己不要害怕，給一些積極的暗示~~
別害怕咯，加油^_^!
9樓：廉宸遇妙晴
你的了動物恐懼症。
先看一些昆蟲的**，
再慢慢地看真蟲子，
最後小心的接觸它們！
這種**要經過2-3個月！
10樓：匿名使用者
你好！這應該和你本人成長和生活的環境有關係吧！
恐懼是人的正常心理保護反應。首先你本人有個認識態度和心理。
比如我的表妹從小長到大姑娘了一直都怕狗。其實她也沒被狗咬過。可能是源於某些偶然的因素一直留在成長的心理上一瞬間造成了陰影。
解決辦法：首先你得找到自己恐懼的原因，從科學上對這些生物有個瞭解。只要接觸性的無毒無害。
其實也沒什麼。你要多給自己鼓勵和心理暗示。再多看看探索頻道上的專家常和毒蟲打交道。
想想別人都不怕，我憑什麼怕呀！還有多參加一些刺激和驚險的活動來訓練膽量。
11樓：匿名使用者
我幫你先收拾那隻蜘蛛！然後在收拾你行嗎？？
我特別怕蟲子怎麼辦?我是男的，並且25歲了。
12樓：黑水天王
我也很怕蟲子~~~~
首先你要保持一點距離，然後用力盯著它看，直到你更加討厭它。其次，你遠離他，別去看它，如果它不走，你就找個特別用不到的見不到的東西弄死他，注意別弄髒別的地方，因為愛屋及烏，恨也是及烏的。
最好你能弄點殺蟲劑之類的，按照說明使用。清理一下蟲子。活在蟲子的周圍很難受的。
對於腦中有寄生蟲這一問題，你可以去做一下腦部掃描，不是為了證實結果，而是為了打敗心魔。
13樓：點兔子
我也害怕，但沒你那麼厲害啊~~
你想的太多啦
當蟲子來的時候 你就用力把他吹走
我夏天做作業時就是用這個方法的
蟲子不怕 蟲子不可怕 沒事的
14樓：9_whlove親
哎喲~~。。。我也怕啊~我也是男的·~
怕蟲子怎麼了？我怕腿兒多的~~恩~~尤其蟑螂。。。。。。
呵呵~~沒什麼·~沒必要客服~~這都是小時候的心理障礙~~呵呵~慢慢的就好了·~~沒有什麼方法能讓你突然就不怕了~恩~~~沒什麼昂~！呵呵~
【whlove~~】
15樓：匿名使用者
每個人的身上都不避免會存在一些缺陷,這也是一件很正常的事情。
然而伱的缺陷就是怕蟲子，那麼這也算是一種心理上的問題。
方法：1. 自我疏導法 (當你在家裡遇到蟑螂時，不停地在心中牢記這--蟑螂才那麼丁點兒大，只要我用腳往它身上一踩就可。)
2. 目標轉移法 （當做作業時遇到蟲子或者睡覺時遇到蟲子，先別慌張慢慢閉上眼睛，聯想一些快樂的事情，這時使腦海裡只存在一種快感。然後帶著這種快感繼續你要完成的事。）
希望你能夠早日戰勝心魔--蟲子...
16樓：匿名使用者
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、回細節越好），分答別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
總共就這麼多了！接下來就看你的了！加油！！
17樓：匿名使用者
其實戰勝恐懼的方法就是面對恐懼 等你
習慣了 自然就好了 你感覺在席專子上老是有蟲在咬你 是心屬理作用 你就衝完涼就睡 因為剛洗完澡 血液放鬆 容易入睡 或者睡前做運動 累了 自然就睡了 如果還不行 建議去諮詢下心理醫生 祝幸福
18樓：匿名使用者
怕蟲子有什麼關係。
世界上90％的人害怕蜘蛛，心理專家認為人類害怕蜘蛛的程度超過了害怕死亡。
19樓：心靈水水
你只要想一想，有地方的特產還是炸蟲呢！想想他們是怎麼吃下去的！本來我比你還怕蟲，現在看見蟲，立馬去拿殺蟲劑，對蟲狂噴！
20樓：何周文
不要想嗎,一個人啊,如果多相會要你不自在,如果你不去想,過一段時候就不怕了,因為蟲小嗎,有什麼好怕的,不用怕沒事的,不要去想,就是人要做到靜為動,這樣一來什麼大蟲小蟲都不用怕了.
21樓：匿名使用者
怕,就殺.
象"小強"這樣於恐龍同時代的小動物生命頑強,那就通殺.不留情.
你怕的時候就畫個蟑螂踩.看見也踩
22樓：
我是男的 25 喜歡小動物 不怕蛇，但很討厭蟲子
我建議你見到蟲子，都殺掉，殺多了，你心裡就不怕了。
23樓：匿名使用者
我也怕 但是沒怕到你還地步 好像都有陰影了呢 和別人一起 抓你怕的蟲子蹂躪一下！
24樓：匿名使用者
毛毛蟲我超怕的。。
恐怖到家了。。
25樓：匿名使用者
不同的人會怕不同的東西的，像我的一個親戚，醫院的主任，每次打針的時候還會嚇得大叫。
26樓：搞手一代
多看看戰爭片就行了!難到我們平常吃的小蝦,小魚等就不算蟲子了嗎?不過我20了仍然討厭賴哈麼!呵呵.這正常
27樓：love麗love我
多去農村走走啊 瞭解大自然啊
28樓：匿名使用者
要強化**，不管是什麼蟲子，只要無毒，試著吃掉它！！！！
29樓：匿名使用者
是不是男人啊， 我班有一個14歲女生 到處找毛毛蟲玩呢
30樓：逝水無痕_傷逝
多接觸些,其實大自然很美妙~
我很怕蟲子,怎麼克服
31樓：知行修行者
甲殼蟲是挺嚇人的,但你應該區分看,我只怕有攻擊性的蟲子,比如馬蜂.甲殼蟲,我以前也怕,但後來我把早它捉來放在手上玩,雖然還是害怕,但時間久了發現也沒什麼,後來就不害怕了.但我沒有像你說的把它肢解了.
不知道對你有沒有用.
有的東西很難解除,像我現在還有恐高症,走在南京長江大橋上,我總懷疑橋會倒掉.走的時候總是離護手比較遠.不敢扶扶手,懷疑扶手會掉下去.
其實我覺得也沒什麼,怕就怕了,我最終還是從南京長江大橋上走過去了.
32樓：
這個應該是心理上的吧 每個人都會有這樣那樣的不量適應
33樓：匿名使用者
一般人之所以怕蟲子是因為在心裡感覺這種東西會對自己造成傷害，只要在心裡暗示這種東西沒有什麼危險性，並試著多多接觸，一定可以克服的。
34樓：匿名使用者
在蟲子沒有影響到你的生活時，你最好不要傷害它。關於克服害怕蟲子，你要多接觸，先是多看看，然後再碰碰。（毒蟲除外）每次碰它都告訴自己：
沒關係，它不會咬人。這樣長期以來，就不怕蟲子了。另外提醒一下：
你越怕蟲子，將來就越有可能碰到它。所以要克服這種心理。
35樓：清都通玄郎
每天抓個蟲子放在手上玩一會 ，在把它肢解了。一週為一療程 效果顯著。
36樓：晶格格呀
多看看，多接觸解除就會好的
我非常害怕蟲子怎麼辦?
37樓：小幽幽
每個人都有死穴，也有恐懼的東西，這個很正常。
不用刻意的去強迫自己，不害怕蟲子，你又不是昆蟲學家，又不考蟲子生活，沒必要挑戰這個。
多看看動物世界，逛逛動物園，人們害怕一種東西，多是因為對它不瞭解，才產生的恐懼。
多瞭解一些蟲子的習性，如何消除，應該就會慢慢的克服掉了。
38樓：謝強獨一無二
戰勝心理恐懼就行了，不斷進行心理暗示
我怕蟲，怎麼辦，我特別害怕蟲子怎麼辦？
這個嘛,蟲其實我也害怕過,我覺得你應該先買幾個有關蟲的假的東西壯壯膽子先,然後,你應該抓乙個蟲裝在瓶子裡面,或者你可以叫別人幫忙 多看看它,這樣就覺得不會很害怕了,最後,你可以多去山上,草坪看看蟲子,看到的時候別害怕,別跑.冷靜下來就會慢慢好多了的 這是我的看法,希望對你有用 蟲蟲是沒有毒的 都是蛋...
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