1樓：hu忽
樓主，我找到知音了！
原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。
所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！
首先請認真思考乙個問題：
看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的**？
答案很明了。
所以 如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
你到網上搜尋一下，一大堆。
我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正乙個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。
最後，祝您成功！
2樓：
這樣看來，你已經具備好口才的實力了，只是不能在心態上控制自己，所以你要鍛鍊的，是在面對事情的時候如何保持良好的心態。
3樓：忘忽所有
你已經具備口才能力！還缺乏膽量！什麼事情都必須去嘗試！在和人對話時要抬頭！自信！說錯話沒關係！人非聖賢！塾能無過！
4樓：性格溝通情感凱哥
根據您的情況。建議參加乙個練口才的地方華南演講角
怎麼練膽量和提公升口才？
5樓：匿名使用者
就象愛乙個人一樣
愛了就大聲的表白出來，你說出來未必會成功，但是你不說出來一定不會成功。要盡量的展示你的才華和你對ta的關心，相信有一天ta會被你的才華所吸引，關心所感動，這樣ta自然就會愛上你了
要有自信，用自己的語言和行動同時表達你的愛，相信對方會接受你的。 其實也不需要說！你可以用你的實際行動來證明讓ta看啊。
當你感覺到ta有點反映的時候！你在說也不晚啊！~！
怎樣鍛鍊自己的膽量？怎樣鍛鍊自己的口才？
6樓：百度文庫精選
內容來自使用者:李鵬亞
怎樣鍛鍊口才和膽量
【篇一：怎樣鍛鍊口才和膽量】
【篇二：怎樣鍛鍊口才和膽量】
鍛鍊乙個人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報紙，每天一小時，一張報紙都念一遍，不放棄任何乙個版面，包括廣告板塊。
2、培養能力，學會把報紙上大段的新聞縮減成乙個概要，提取內容的主幹。
3、多與人溝通，尤其是，在實踐中提高表達能力。
4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養外語會話能力、和等一樣，都是循序漸進慢慢改變的過程，是量變到質變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅持，相信乙個長時間未見你的朋友會對你的感覺大為改觀。
以上的四點只是對於口頭表達能力(甚至只是口齒能力)的鍛鍊，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內而外的展示。
在特定場合的交流和演講，當你面對一群業內人士甚至是專家需要展示你口才的時候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當的閱讀量和相當的知識儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。
我看到題主後來修改了問題，為了保持回答的嚴謹性，不跑題，我再作針對性補充。
發現自己表達能力原來越差，經常會把一些東西講錯掉或者講不清楚。
我理解為你不是表達能力差，而是對自己的專案(你後來也提出了以者的姿態演講和自己說話【篇三：怎樣鍛鍊口才和膽量】四、多交朋友
7樓：愛釋懷愛小語伨
多跟別人交流！多鍛鍊自己！
要看一些提高交際能力的有關書，學習別人的經驗，避免走彎路。
交際能力是指人在發展過程中起著重要作用的一種能力。卡耐基曾說過，乙個成功的管理者，專業知識所起的作用是百分之十五，而交際能力卻佔百分之八十五。放眼現實世界，我們確實可以感受到：
成功的管理者或企業家無不和突出的交際能力連在一起。然而，現在有不少孩子不善交際，不會交際，甚至害怕交際，有的到了成年，還視交際如險灘。交際作為一種能力，也是可以培養的，而且應該注意培養。
如何培養交際能力呢？
一．參加各種體育活動
體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動不但需要智慧型和力量，而且需要膽量。
這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。經常參加各種體育活動，既有利於提高身體素質，有利於培養興趣，也有利於提高交際能力。一旦愛上體育，就會主動尋找對手，這種尋找，就是交際；合適的對手，往往就是友誼的夥伴。
二．經常外出旅遊
利用節假日走出家門、走向社會、走向大自然，可以增長見識，陶冶性情，也可以培養興趣、開放胸襟。旅遊是一種開放性活動，交際也是開放性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動和熱情，乙個沉默寡言、性格內向，不愛活動、自我封閉的人，怎麼會有很強的交際能力呢？
在旅遊中，可以直接接觸到一些新的物件，了解新的交際內容，旅遊結束，見識廣了、談資多了，這又給以後的交際增加了話題。
三．有意識地獨自做客待客
獨自到同學或鄰居家去串門，到親戚家去做客，這都是緞煉孩子交際能力的機會。串門做客，需要寒暄和問候，也需要交談和有關禮物的收送。
四．有意識地訓練說話能力
有人說，口語是社會生活的入場券，這話是很有道理的。交際能力的核心是說話能力，因為交際的最直接形式是說，不會說，說不好，怎麼交際？會說，說得巧，答得妙，其交際成功的可能性自然就大。
可時常出些模稜兩可的辯論題別人辯辯；也可故意提出一些不正確或片面的觀點，據理反駁；平時話語中的差錯，也不要那麼刻意。平時，也要多參加演講賽，上課或開會時積極發言。
五．克服三種不正確的認識
在對待交際問題上，要努力克服這樣三種不正確的認識：一是認為交際能力是天生的，無所謂培養不培養。其實，交際作為一種能力，是後天培養逐步形成的，培養的方法主要是實踐。
二是認為能說會道不算本事。與心靈手巧一樣，能說會道也是一種本事。有人對21世紀的人才定了這樣幾個標準：
①能言善辯；②通文墨;③眼觀六路，耳聽八方；④會「小興」，即能即興抒發感情。這四個標準中竟有首尾兩個標準涉及到說，可見說在未來社會中的重要性。三是認為交際要影響學習。
失度的、與不良者交往確實會影響學習，但適度的、與志同道合者、與優於自己的人交往，不但不會影響學習，反而有助於促進學習，有助於智力啟用。交際是一種思想、觀點和感情的碰撞，在頻繁的碰撞中，雙方往往可以獲得啟示，獲取靈感，以共同提高。
交際能力是完全可以培養出來的，這個首先請您放心。先舉個例子吧，我有乙個朋友雖說他比較和我談得來，而且喜歡和我說他想什麼。但他參加工作後能夠半年不和同事說一句話，因為他怕得罪別人，怕別人不喜歡，不過做事卻很用心，後來大家都喜歡他還主動和他搭話，但他還是比較保守，就來問我該怎麼和別人溝通，我告訴他只要和與我溝通一樣，再注意多為別人想想，想想你說的別人到底愛不愛聽，這樣就好了。
後來他通過自己努力，越來越開朗，另外因為他知道的東西比較多，為人又謙虛，別人都願意和他做朋友。所以可見不會交際不是問題，只要會做人，會為別人著想，經過鍛鍊就行了。
最後祝你成功。
如何鍛鍊口才和膽量?
8樓：旦生阿
如果是學生，當學生幹部室最好的選擇。膽量是一點一滴練出來的，不是說想擁有就能有的。口才好，並不等於胡說八道，東拼西湊。
而是有條理，有邏輯的，能把對方說倒的能力。多留心生活中的點滴吧。重要的一點就是敢於嘗試。望採納
9樓：饅頭的爺是蒼蒼
口才靠學習------多學習自然口才好了
膽量靠體驗------多體驗膽量自然大了
努力學習，努力體驗，那麼你的口才與膽量就得到提公升了
10樓：穢乄翼的蒂娜
跑上講台講話。。。聽眾由5人逐漸增加
11樓：繪影社
教你幾招，讓你擁有好口才！
怎樣可以鍛鍊人的膽量和口才
12樓：
見人說人話，見鬼說鬼話
讓自己不斷的與人說話
買東西去可以講價的地方，很練口才的！
13樓：匿名使用者
這就需要平時多鍛鍊了，你可以到大釗口才培訓裡邊，既沒有那麼尷尬，又可以在短期內迅速提公升自己的能力。
14樓：匿名使用者
多與自己的同事 朋友說話 沒有話題也要找話題
大學生如何提高口才和膽量，怎樣提高乙個人的口才和說話能力，膽量，
樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考乙個問題 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的 答案很明了。所以 如果...
怎樣鍛鍊賣衣服的口才，賣衣服怎麼樣練口才，有什麼技巧
主要是實戰比較重要，只有在具體的環境裡才會有相應的鍛鍊！在買衣服的時候要充分站在顧客的角度考慮，其實賣衣服也不是光靠口才，最主要是態度要好，要熱心，面帶微笑會給人很親切的感覺，自然會拉近你與顧客之間的關係 口才是慢慢練的 多看些書 或者去酒店 慢慢改變下自己的性格 賣衣服就是要臉皮厚 你還用鍛鍊嗎？...
腹肌怎麼練最有效，練腹肌最有效的方法是什麼？
鍛鍊腹肌只需要一兩個動作就足夠了。練腹肌的關鍵在於動作的強度，而不是次數越多越好。比如仰臥起坐能一次性做200個，也不如你兩頭起只能做10個的效果好。因為能做200個以上是練耐力，對肌纖維增粗不明顯。鍛鍊腹肌的四個動作 仰臥起坐 仰臥舉腿 兩頭起 懸垂舉腿 強度依次增加 如果仰臥起坐可以做10到20...